
经常久坐的上班族有很多职业病,一天下来牙酸背痛腿抽筋,身体长期处于亚健康状态。不良的坐姿让工作更加疲劳,在埋头工作的时候坐姿是很重要的。什么样的坐姿是正确的?你知道最正确的坐姿吗?
正确的坐姿对我们日常工作生活很重要,或许很多人都没发现,但是它确实在潜移默化中影响着我们的身体状况。长久坐姿如果不正确,除了看起来没精神外,也容易[
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中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实,红枣还有以下5种养生的吃法。
蒸红枣木耳。选红枣10颗,黑木耳15克,冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内,加清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各吃一次,有美颜祛斑的作用,并可缓解面部黑斑,女性朋友[
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这道菜香辣适口,下饭更是一大特色。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
主料:五花肉一块 青蒜苗一把小红辣椒适量 蒜适量豆豉适量
11.准备食材。
22.锅中加适量的清水,然后将五花肉放进去,再放适量的盐、料酒。大火烧开后,撇去浮沫,转小火煮15分钟捞出。
33.趁煮肉的时候,将青蒜苗切段、红辣椒切段、蒜切片备用。
44.五花肉晾凉后切片备用。
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客死英国的清代第一巨人比姚明还高93厘米
有史料记载,迄今“世界身高最高”的长人是詹世钗,他的家乡是江西省婺源县浙源乡虹关村,现又发现世界最高男人詹世钗的照片。此照1880年左右摄于香港,黑白照片,总体无光,用手摸有凹凸感。
据了解,婺源县文物普查人员去年在浙源乡虹关村发现迄今“世界身高最高”的长人故居。长人故居祖[
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夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。除此之外,夏季还有哪些养生方法呢?下面就一起来看看。
苦瓜
1、最佳蔬菜——苦味菜
夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、[
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不少跑步者抱怨跑完后总是头疼,这可能是因为脱水,也可能是因为运动后遗症,在炎热天气下跑步尤其容易出现。另一些跑步的人则表示跑完后肌肉酸痛,尤其是长跑或者快速跑之后容易出现。如何应付这些问题,下面就跟我一起来了解一下吧!
1、冰水浴
一些长距离跑手可以使用冰水浴来减低肌肉酸痛情况。冰水浴是指用加入冰块的冷水洗浴,这可以有效地降低[
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暴怒失控或长期的消极情绪会过度激活交感-肾上腺系统释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素,引起血脂水平升高,并激活血小板,促进斑块破裂,诱发血栓形成,发生心梗和脑卒中
《三国演义》中,周瑜仰天长叹:“既生瑜,何生亮?”并最终吐血而亡的故事家喻户晓。人真的能被气死吗?
科学研究显示,人确实会被气死。《心理科学》杂志发表研究显示,Twitt[
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提示:四大美女,我们并不陌生,可是以四大美女命名的菜,你知道几个?它们的功效都还不错呢!
中国古代四大美女人人皆知,可是你知道以四大美女命名的菜吗?四大美女,容貌迷人,那么以四大美女命名的菜又如何呢?
西施舌——清热明目,滋阴止渴
西施舌是一道闽南菜,主要以蘑菇、西施舌等为原料烹制而成。西施舌,俗称“海蚌&r[
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暴雨天开车外出的各位要注意安全才行,那么暴雨天开车注意事项有哪些呢?大家来看看吧。
1、慢过深水快过沙,涉水行车的时候一定要慢。即使水淹过了排气管,只要保持低档位高转速的行驶车辆亦不会熄火,但是如果你冲水的话很有可能导致车头的前方排气孔进水,进而导致车辆熄火。
2、暴雨天行车时要打开前雾灯和后雾灯,因为前雾灯的灯光发散却不会耀眼[
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说到夏天房间如何降温,不少人想到空调、风扇。其实在没有空调的情况下,室内降温也很简单。到底夏天房间如何降温呢?小编教你几方法,不用空调也能让室内环境变凉快!
夏天房间如何降温?
改善夏天过高的室温的基本途径:一是尽量减少房间的得热,包括减少进入房间的热量和减少房间的产热量;二是尽量促使房间的热量向室外散失;三是适当利用人工[
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