塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜爱，办公室里最好别用塑料杯。喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。 塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外，还极易滋生细菌。 虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。而办公室里，人们对杯子的清洗大多只有用清水冲，杯子得不到彻底清[阅读全文]
海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2015-11-17 17:46:32)
塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜爱，办公室里最好别用塑料杯。喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。 塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外，还极易滋生细菌。 虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。而办公室里，人们对杯子的清洗大多只有用清水冲，杯子得不到彻底清[阅读全文]
(2015-11-15 18:20:58)
《黄帝内经》中说：“五脏常内阅于上七窍也。”著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍，一天轻松。 先开鼻窍。 两个拇指点着迎香穴，吸气时，揉动一侧鼻腔，揉完使劲呼气，然后换另一侧。两侧鼻腔都揉完之后，吸气，从迎香穴顺着鼻翼往上推到内[阅读全文]
(2015-11-15 18:16:18)
难度：切墩(初级) 时间：30-60分钟 主料 排骨350g 辅料 生抽1大勺 黄酒（料酒)1.5大勺 香醋1.5大勺 冰糖25g 乌梅2颗 清水250ML 盐（视情况加）1g 姜片3片 熟白芝麻1小勺 葱花1小勺 色拉油1大勺 梅香小排--酸甜口，爱上啃排骨的做法步骤1.排骨切小段，用清水浸泡1小时以上，中途换水两到三次。
将生抽、黄酒[阅读全文]
(2015-11-15 18:07:45)
生活中常常有许多暗藏着的小窍门，了解后能让你在生活中有更多的方便。以下34个超级实用的小窍门，赶紧学习起来啦： 1.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨了。 2.皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。 3.在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉[阅读全文]
(2015-11-12 18:28:50)
拌饭、拌面或者空口吃都很好吃的万能的番茄牛腩哦！ 主料 牛腩300克 番茄5个 小葱适量 蒜瓣3个 姜片4片 花椒一小把 干辣椒3个 盐一小勺 糖适量 生抽两勺 老抽一小勺 番茄炖牛腩的做法步骤1.牛肉切3厘米见方大小的块，锅中放冷水，牛肉冷水下锅，煮开2.煮开后，撇去浮沫，并捞出牛肉，保留肉汤。3.准备好干辣椒、葱段、姜片[阅读全文]
(2015-11-12 18:26:16)
经过了一天的劳累是该上床休息了，但是你想过你在上床前应该做什么呢，但是起码应该知道这六件事情是必须要做的，不做的话，你会后悔的，我敢说，要你说也不一定知道这些步骤那就一起看看吧……一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡[阅读全文]
(2015-11-12 18:23:25)
俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。 枸杞子的养生功效 中医认为，枸杞子泡水喝有4大养生功效。 其一是滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡[阅读全文]
(2015-11-11 17:55:47)
根据中国人民银行的安排，2015年版第五套人民币100元纸币已正式发行面世。新版百元钞票的主色调、主图案、尺寸规格与上一版保持不变，防伪性明显提升。经过向专业人士求教，找出了掌握新版百元人民币防伪新特征的四招。 第1招：“100”会变色 位于百元钞票正面中央“中国人民银行”字样下面，数字“100”旧版是用普通油[阅读全文]
(2015-11-11 17:51:17)
“强度适宜、方法得当、安排合理”的运动有益健康，已被当今越来越多的练功者所认可、接受。然而，有些人同样运动适时定量，方式得法，但始终未练功之益，反而被一些疾病缠身。追其原因，这多与练功运动后违背科学的做法有关。因此，练功运动后人们应注意到以下六个方面： 一忌蹲坐休息 运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流。影响血[阅读全文]
(2015-11-11 17:49:28)
日常健康常掏耳朵对身体有何影响 掏耳朵能掏出癌症？这样的患者其实并不少见，而且多是在“很愉快”的情况下中招的。 掏耳朵“掏”出了癌症 案例：某医院耳鼻喉科门诊来了位30多岁的男子，他说近几个月来觉得左耳朵听声音越来越不清楚，感觉里面像堵了一团棉花。医生检查发现他的左耳内长满了乳头状瘤，从里到外把耳道堵得死死的，正是这[阅读全文]
