难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 香蕉1根 鸡蛋1个 燕麦片适量 淀粉适量 炼乳或蜂蜜少许 食用油适量 香蕉燕麦脆的做法步骤1.香蕉去皮，切去两尖头，再切成小段。2.备好淀粉、蛋液和燕麦片。香蕉段按从左往右的顺序裹上。3.全部裹好，放入盘中备用。4.大火起油锅5.另，备好吸油纸。6.改中小火，放入香蕉段。7.炸至金黄，酥脆飘[阅读全文]
海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2016-01-21 19:07:13)
难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 香蕉1根 鸡蛋1个 燕麦片适量 淀粉适量 炼乳或蜂蜜少许 食用油适量 香蕉燕麦脆的做法步骤1.香蕉去皮，切去两尖头，再切成小段。2.备好淀粉、蛋液和燕麦片。香蕉段按从左往右的顺序裹上。3.全部裹好，放入盘中备用。4.大火起油锅5.另，备好吸油纸。6.改中小火，放入香蕉段。7.炸至金黄，酥脆飘[阅读全文]
(2016-01-21 19:03:19)
护肤的方法学习了不少，但就是有人依然肌肤频频告急。原因就是一些护肤的手法或细节没有做对，导致问题的发生。梳理出几个日常容易忽略的地方并重申正确的方法，请大家自查。 一、保湿并非简单的补水 保湿非补水，真是护肤的至理名言。很多人在遇到皮肤干燥、脱屑的时候，就会认为皮肤太缺水，必须要强力补水，反而会导致过度护肤。表皮之所以会觉[阅读全文]
(2016-01-19 18:31:44)
(2016-01-19 18:28:45)
在服用中药的时间里，有一些食物和中药是相克的，不能同时吃，否则不仅会影响到药效，甚至还会出现副作用。今天，为大家来总结一下服用中药不得不知道的细则和禁忌都有哪些，千万别错过了。 服用中医的细则 饭前服：一般在饭前30-60分钟服药。对于病位在下的疾病应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。 餐间服：即在两餐之间[阅读全文]
(2016-01-18 18:04:30)
中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。但懂得在正确的时间和季节品茶的人少之又少。 如果喝不对，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。《生命时报》特邀权威专家，为你订制一张喝茶养生时间表。 受访专家： 中国中医科学院研究生院教授杨力 中国农业科学院茶叶[阅读全文]
(2016-01-18 17:58:19)
难度：切墩(初级) 主料 大米1杯 皮蛋1个 里脊肉100g 生姜丝少许 葱1根 盐适量 油适量 料酒适量 暖胃早餐，皮蛋瘦肉粥的做法步骤1.里脊肉切丝加少许盐，料酒腌制10分钟，煮粥建议选用里脊肉2.皮蛋切块，买皮蛋选品质好一点的哦3.小葱洗净先切等长的段再切成葱花4.大米淘洗后加油盐拌匀静置一会儿，赶时间的大概在5分钟左右，不赶时[阅读全文]
(2016-01-17 17:22:17)
面对种类繁多概念热闹的乳制品货架，你有没有感觉困惑？为什么有些酸奶产品不用冷藏？为什么有些酸奶总是号称加了有益菌？想补钙该喝哪一种？想延缓血糖上升该喝哪一种？想控制热量避免长胖该喝哪一种？这里，真相来了！ 真相1：常温销售的酸奶产品中根本没有活乳酸菌。 那些装在方盒或六角形利乐包装中，能够在室温下存放好几个月的酸奶产品，实际[阅读全文]
(2016-01-17 17:18:56)
随着气温的转变，人们很容易就会患上感冒，从而引发咳嗽等症状。这个时候就需要接受治疗，那么你知道感冒咳嗽吃什么好的快吗？知道感冒咳嗽吃什么食物好吗？今天我们就来告诉大家感冒咳嗽怎么办，究竟吃什么好的快。 当人们感冒咳嗽的时候会喊难过，除了通过吃药物治疗以外，配合食疗效果会更好，下面我们就为大家介绍一下感冒咳嗽吃什么好。 感冒[阅读全文]
(2016-01-13 19:10:59)
快过年了，囤了一年的肥肉怎么减？赶紧试试下面这种台阶训练法。这种台阶训练方法结合了有氧运动和力量训练，减脂同时还能锻炼肌肉，让你瘦得更快，更健康！ PART15~10分钟热身运动 1.高抬腿 高抬腿运动，做2组左右就可以了，每组做20个的样子，主要是让双腿活动起来，关节韧带都拉伸开来。 2.扭腰 扭腰是很重要的，腰部是人体的一个重要枢纽，[阅读全文]
(2016-01-13 19:08:23)
导读:很多人由于平时生活作息不规律，还有就是睡眠时间不充足所以时间一长，就会造成很多人眼睛周围开始出现黑眼圈。眼睛是我们心灵的窗户，而且眼睛周围的肌肤比较的娇嫩，所以说平时要是不注意保养眼睛，就会损伤眼睛周围的肌肤，从而造成衰老。而黑眼圈就是很多人最常出现的一种问题。用它敷眼再也没有黑眼圈所以为了解决眼睛周围的黑眼圈，小编接下来就为[阅读全文]
