终生不得心脏病的方法-背部撞墙法 http://niubeiquan.blog.163.com/blog/static/1278481822013444533933/
每天做几次，保证健康人能够永远不得心脏病，心脏病人永远不发心脏病。这就是最简单易行，也是最有效的锻炼方法：背部撞墙法。
离墙15～20公分站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后，再撞击，约一秒锺撞一下，并随看撞击的节奏自然呼吸。撞的[阅读全文]
大海啊， 我的故乡!
老顽童。爱好文学，历史，地理，经济，哲理，时事，回忆，笑话，唱歌，电影，种菜，养鸡，游山，逛水，散步，打牌，胡侃
博文
(2014-01-11 21:51:59)
终生不得心脏病的方法-背部撞墙法 http://niubeiquan.blog.163.com/blog/static/1278481822013444533933/
每天做几次，保证健康人能够永远不得心脏病，心脏病人永远不发心脏病。这就是最简单易行，也是最有效的锻炼方法：背部撞墙法。
离墙15～20公分站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后，再撞击，约一秒锺撞一下，并随看撞击的节奏自然呼吸。撞的[阅读全文]
(2014-01-11 21:47:38)
专家：血管老化和去除动脉粥样硬化斑块的方法 http://niubeiquan.blog.163.com/blog/static/12784818220134444616506/
动脉粥样硬化是一组称为动脉硬化的血管病中最常见、最重要的一种。其特点是动脉管壁增厚变硬、失去弹性和管腔缩小，由于在动脉内膜上积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。主要累及大中型动脉，其临床表现主要以受累器官的病象为主。
本病的发病[阅读全文]
(2014-01-11 09:15:58)
旅大回首
黄渤交融浪滔滔， 耻辱铭刻铁山角。 倭寇极熊随风去， 强汉盛唐现今朝。 注：旅顺老铁山与山东的荣成角的连线为黄海和渤海的分界线。 这首小诗是我1974的年散文《赞美你，旅大！》中，关于旅顺部分的插诗。
1894年11月21日至25日，旅顺，风雪交加，寒意刺骨，日军血洗了旅顺，狂杀四天三夜惨绝人寰。杀害了城内外百姓两万余人，只有埋尸(头缠白[阅读全文]
黄渤交融浪滔滔， 耻辱铭刻铁山角。 倭寇极熊随风去， 强汉盛唐现今朝。 注：旅顺老铁山与山东的荣成角的连线为黄海和渤海的分界线。 这首小诗是我1974的年散文《赞美你，旅大！》中，关于旅顺部分的插诗。
1894年11月21日至25日，旅顺，风雪交加，寒意刺骨，日军血洗了旅顺，狂杀四天三夜惨绝人寰。杀害了城内外百姓两万余人，只有埋尸(头缠白[阅读全文]
(2014-01-11 08:10:34)
二战时期日本海军的编制结构与指挥关系述略
●黄力民
摘 要:本文考察二战时期日本海军部队组织情况,分析部队番号、类型、渊源以及部队间指挥隶属关系
,例举海战序列、陆海军协同方式,订正了常见资料中的一些错讹记述。
关键词:二战时期;日本海军;编制结构;隶属关系
中图分类号:E296 文章标识码:A 文章编号:1009-3451(2011)01-0106-07
作 者:黄力民,中国计量学院教[阅读全文]
(2014-01-11 07:43:22)
华裔美军二战建功史：逾两万人，占全美华人的20%入伍参战
据美国《世界日报》报道，第二次世界大战的烽烟已消散了65年，但战争的回声仍不时传到人们耳畔。作为主要参战方的美国，每年都会举行一系列活动，缅怀牺牲的将士，向健在的二战老兵致敬。在不久前的退伍军人节，圣地亚哥华人小区也拿出了一份献礼——当地中华历史博物馆编纂出版的《透过英雄们[阅读全文]
据美国《世界日报》报道，第二次世界大战的烽烟已消散了65年，但战争的回声仍不时传到人们耳畔。作为主要参战方的美国，每年都会举行一系列活动，缅怀牺牲的将士，向健在的二战老兵致敬。在不久前的退伍军人节，圣地亚哥华人小区也拿出了一份献礼——当地中华历史博物馆编纂出版的《透过英雄们[阅读全文]
(2014-01-11 06:53:18)
对比：美国，中国，德国三国的士兵手册
一。美国士兵守则
1Youarenotasuperman.
你不是超人。（不要无谓的冒险、不要做傻事） 2.Ifit’’sstupidbutworks，itisn’’tstupid.
如果一个蠢方法有效，那它就不是一个蠢方法。 3.Don’’tlookconspicuous-itdrawsfire.(Thisiswhyaircraftcarriersarecalled“BombMagnets”.)
不要太显眼，因为那会引来对方火力攻击。（这...[阅读全文]
一。美国士兵守则
1Youarenotasuperman.
你不是超人。（不要无谓的冒险、不要做傻事） 2.Ifit’’sstupidbutworks，itisn’’tstupid.
如果一个蠢方法有效，那它就不是一个蠢方法。 3.Don’’tlookconspicuous-itdrawsfire.(Thisiswhyaircraftcarriersarecalled“BombMagnets”.)
不要太显眼，因为那会引来对方火力攻击。（这...[阅读全文]
(2014-01-10 20:41:03)
熟吃橙子，秒杀一切咳嗽药
水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适[阅读全文]
(2014-01-10 20:21:09)
1進門時，對一臉疑惑的丈夫說：「怎麼？不認識我了？」丈夫愣了一下，然後驚喜地說：「快進來，我老婆不在家。」2.男孩對女孩說：「第一眼看到你，我就喜歡上你了！」女孩奇怪的問：「你第一眼看到我是什麼時候？」男孩連忙解釋：「就是開學那天啊，我看你和家人一起來的學校，你穿的裙子特漂亮！！」女孩大怒：「那天我沒穿裙子，穿裙子的那個是我媽！」
3.[阅读全文]
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(2014-01-10 20:18:18)
《酒色賦》
如果世上沒有美酒，
男人還有什麼活頭？
如果男人不戀美色，
女人還有什麼盼頭？
如果婚姻只為生育，
日子還有什麼過頭？
如果男女都很安分，
作家還有什麼寫頭？
如果文學不寫酒色，
作品還有什麼看頭？
如果男人不迷酒色，
哪個願意去吃苦頭？
如果酒色都不心動，
生命豈不走到盡頭？
[阅读全文]
如果世上沒有美酒，
男人還有什麼活頭？
如果男人不戀美色，
女人還有什麼盼頭？
如果婚姻只為生育，
日子還有什麼過頭？
如果男女都很安分，
作家還有什麼寫頭？
如果文學不寫酒色，
作品還有什麼看頭？
如果男人不迷酒色，
哪個願意去吃苦頭？
如果酒色都不心動，
生命豈不走到盡頭？
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(2014-01-10 14:23:38)
一花生米+大枣补肾奇效二洋葱浸红葡萄酒
说得很神，难以置信。不过试试也无妨，都是普通食品，肯定无害。只是后头那段英文，莫名其妙。一花生米+大枣补肾奇效 这是个补肾的偏方，我的朋友是类风湿累及各脏器，尤其是肾脏受损严重，再发展就会是尿毒症了，到了北京协和医院都没什么好办法了。回来之后一个朋友把这个偏方给他用上了(有病乱投医了)，反正吃[阅读全文]
