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据一项调查显示:只有近三成的人有定时午睡的习惯,而这些人中,又有80%的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣;另有过半数的人认为,午睡可有可无,实在太困时才敷衍了事。
科学、有效的午睡是健康充电的好方法。千万不要把午睡变成“误睡”。
五条要点:
1、睡前不吃油腻食物,不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度,加重冠状动[阅读全文]
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时间煮雨,人生浅笑嫣然
途径岁月,花开荼蘼。人生如茶,红尘如雨,时间煮雨,散发一缕缕清幽,馨香四方。浅夏,浅斟品茗,深酌智慧,欣喜;时间煮雨,智慧飘香,人生浅笑嫣然。
花开半夏,宛若昙花一现,匆匆嫣笑告别花季,灿烂一半明媚,留一片遗憾,遗落一半忧伤,取暖一片回忆。艳羡陌上红尘,张扬而不轻浮,妩媚而不做作,不忘初衷,素颜向阳[阅读全文]
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(2014-05-23 13:39:24)
有人说:“男人比女人还痴情,男人可以对每个女人说"我爱你",但他一辈子只爱上一个女人,只有一个是真爱。”女人,需要的是一个关怀她,爱她,可以让她依靠,保护她一辈子的人,当她遇到一个男人时,爱的死去活来,山盟海誓。因为种种原因的分开,她不会再记得他,或者说不会记得那么深刻。因为当她遇到一个更好的男人时,她会拿两个人来比较,她[阅读全文]
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(2014-05-18 20:37:33)
朋友,需用心去经营,需有一定的艺术性。不是在讲教,而是有切身的体会。对一个朋友,且不论男女朋友,不能太过于重视,否则对方会觉得压力很大,会被你的重视压的喘不过气,但又不能过于疏忽,过于疏忽,可能就不会在有联系。有的朋友,你如果太重视他,会让他觉的交你这个朋友很累,就是因为你太重视他了,让他感到压力,也会让自己过的很辛苦。无论是朋友[阅读全文]
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(2014-05-18 18:52:49)
人生三境界:
看山是山,看水是水;
看山不是山,看水不是水;
看山还是山,看水还是水。
1、看山是山,看水是水。
这种境界是针对孩子说的,他们来到这个世界,什么事都是新鲜的、陌生的,只有通过家人和老师的教育,他们才会认识事物。你告诉他这是什么,他便认识了什么,不会故意认错,以至说1就是1,2就是2,看山是山,看水是水。
2、看山不[阅读全文]
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(2014-05-17 03:39:20)
周末听歌
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(2014-05-15 20:05:10)



有一对夫妻,老公正看着电视,啃着瓜子,忽然间老婆从厨房喊着:“老公,可不可以帮我修电灯?”
微小说,小细节,解读爱情  老公不耐烦的说:“我又不是水电工!”
没多久老婆又喊:“老公,可不可以帮我修冰箱?”
老公不耐烦的说:“我又不是电器维修工!”
又过了一会老婆又喊:“老公可不可以帮我修酒柜的门[阅读全文]
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(2014-05-15 17:53:35)


学会善待自己
生活,酸甜苦辣,
人生,如梦如影。
没有人不想幸福快乐地生活,可现实却是诸多不尽人意。我们有的时候不能左右自己的幸福,因为痛苦烦恼往往不期而至。
虽然,痛苦和烦恼我们无法逃避,但是,我可以选择善待自己。
或许,生活中的你正因在贫困中挣扎而痛苦,或许生活中的你正因富足中的孤寂而烦恼。
或许,生活中你因事业无成[阅读全文]
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何为缘?
世间万事万物皆有相遇、相随、相乐的可能性。有可能即有缘,无可能即无缘。
缘,无处不有,无时不在。你、我、他都在“缘”的网络之中。
古语有云:“有缘千里来相会,无缘对面不相识”。万里之外,异国他乡,陌生的他/她对你哪怕是相视一笑,这便是缘;有的虽心仪已久,却相会无期。
缘,有聚有散,有始有终。有人悲[阅读全文]
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(2014-05-13 05:49:50)

身边太多离婚的例子了,原因各异,有的因婚外情,有的因家庭矛盾,深究其原因,感觉夫妻感情不和,出现分歧,矛盾激化不可调和导致离婚的原因,大多与性格有着直接关系。
总的来说,性格柔软的,有弹性的,哪怕只一方这样,夫妻关系也还是比较和谐的。我认为,在夫妻关系中,女方取着决定的作用。
有一对夫妻,丈夫性子特别倔,爱说臭话,动不动就爱[阅读全文]
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