生活中最纷扰的一个字：——争。
这个世界的吵闹，喧嚣，摩擦，嫌怨，钩心斗角，尔虞我诈，都是争的结果。
明里争，暗地争，大利益争，小便宜争，昨天争，今天争，你也争，我也争，鸡飞狗跳，人仰马翻，争到最后，原本阔大渺远的尘世，只能容得下一颗自私的心了。
生活中，可以有无数个不争的理由。
心胸开阔一些，争不起来；得失看轻一些[阅读全文]
開心
大道无形
博文
(2014-08-31 18:48:40)
生活中最纷扰的一个字：——争。
这个世界的吵闹，喧嚣，摩擦，嫌怨，钩心斗角，尔虞我诈，都是争的结果。
明里争，暗地争，大利益争，小便宜争，昨天争，今天争，你也争，我也争，鸡飞狗跳，人仰马翻，争到最后，原本阔大渺远的尘世，只能容得下一颗自私的心了。
生活中，可以有无数个不争的理由。
心胸开阔一些，争不起来；得失看轻一些[阅读全文]
(2014-08-30 20:01:31)
爱美的人士一定为减肥吃了不少苦头吧？
瘦身勇气可嘉，但方法一定要科学，否则后患无穷。健康专家研究发现，很多疾病都与减肥不当关系密切，而且这种伤害可能会在10年后到来。
误区一：节食，经常处于饥饿状态
病患危机：胃癌
有媒体曾经报道过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思，但罪魁祸首却是反复减肥：为了快[阅读全文]
(2014-08-30 17:05:21)
万事随缘，是我们快乐人生所需要的一种精神。
随缘是一种平和的生存态度，也是一种生存的境界。正如前辈所言：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”
放得下宠辱，那便是安详自在。饿了就吃，困了就睡。凡事不妄求于前，不追念于后，从容平淡，自然达观，随心，随情，随性，随理，便识得有事随缘皆有禅味。在这到处都充[阅读全文]
(2014-08-29 22:27:55)
想要解除便秘的困恼，学着做以下十道减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解决便秘(便秘食品)。
1、葵菜粥：
鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1剂，连续3～5天。可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。
2、郁[阅读全文]
(2014-08-29 04:02:37)
芹菜的根、茎、叶和籽都可药用，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。芹菜有以下六大功效：
一、平肝降压
芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效[阅读全文]
(2014-08-28 22:26:42)
女人30岁后正处在事业顶峰，由于家庭、工作压力大过大，很容易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是引起机体衰老的重要原因。而化妆品只能掩盖脸部皱纹，一旦卸妆，反而加快了衰老的进程。怎样才能真正减缓机体衰老，焕发和保持青春活力呢!
一、坚持科学合理膳食：
1、吃好早餐：建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃鸡蛋，早餐最好吃一[阅读全文]
(2014-08-28 17:01:52)
有人说，人生有三大幸运：上学时遇到好老师，工作时遇到一位好师傅，成家时遇到一个好伴侣。有时他们一个甜美的笑容，一句温馨的问候，就能使您的人生与众不同，光彩照人。
生活中，和谁在一起的确很重要，甚至能改变您的成长轨迹，决定您的人生成败。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。
和勤奋的人在一起，您不会懒惰；
和积极的人在一起，[阅读全文]
(2014-08-28 16:53:13)
[阅读全文]
(2014-07-04 18:26:06)
“春生、夏长、秋收、冬藏”，秋冬季节是养精蓄锐、保持精力的最好季节，维持良好的睡眠则是实现“秋收、冬藏”最直接有效的方法。秋冬季节，失眠者若能在平时或睡前稍吃一点催眠食物，则更容易入睡。
牛奶 牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠的作用。
核桃 核桃是一种滋养强壮品[阅读全文]
(2014-07-03 23:07:08)
悦性食物大致分为两种：一是因食物本身成分和营养价值而助长性趣；二是由心理因素引发的生理上的催情联想。情人夜，饮食男女们选对悦性食物，将会更加“性”福。
苹果
提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌[阅读全文]
