一、补血水果效果最好的是枣
在众多补血水果中，枣是补血水果效果最好的。枣的铁元素非常丰富，有益血壮神的功能，经常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有非常好的食疗效果，是非常棒的补血食物。红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。药理研究证明：红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能、增加血液中[阅读全文]
開心
大道无形
博文
(2014-12-04 06:14:03)
一、补血水果效果最好的是枣
在众多补血水果中，枣是补血水果效果最好的。枣的铁元素非常丰富，有益血壮神的功能，经常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有非常好的食疗效果，是非常棒的补血食物。红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。药理研究证明：红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能、增加血液中[阅读全文]
(2014-12-04 05:45:44)
今夜，我在茶香里寻你文字/倚窗听雨
冬夜，适合泡茶，姿态万千的叶瓣浮动在水中，仿若养了一壶翠色，不喝，也足以暖心。我一直有个习惯，喜欢用茶来养春色。桃花、玫瑰花、菊花、茉莉，凡能和茶挂上钩的花瓣，皆在我的唇齿间停留过。今夜，让世事归尘，卸下一日的装束，以清素的容颜，任心思漫成一池春水，在一壶花香浓郁的茶前流动，袅袅升腾的薄雾[阅读全文]
(2014-12-03 06:51:23)
蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。
明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。” 蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。
介绍蜂蜜的[阅读全文]
(2014-11-30 22:15:57)
7件事让女人陷入婚姻困局对待婚姻我们每个人的看法都是不同的，每个人的心理想法都是不一样的，进入婚姻之后每个人肯定都是希望自己的婚姻能够幸福长久很完美的，但是，往往结果却是不如人意的，那么在婚姻中女人们做那几件事情会让你陷入婚姻的困局呢?今天就让小编通过心理学，心理学与读心术和恋爱心理学一起去了解一下吧。 其一，和盘托出自己所有的[阅读全文]
(2014-11-29 21:25:45)
晒太阳的八大神奇功效 阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如加快血液循环，促进维生素D的生成及钙质吸收，预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。
其实，除了这些好处，阳光还有很多你没注意到的功效。
1.预防近视
澳洲国立大学的一项研究指出，缺乏阳光照射可能是导致近视的原因[阅读全文]
(2014-11-20 05:04:54)
古老的东方医学认为，颜色具有治疗人体和精神的独特能力。古代东方国家的医学都有一种借助彩虹的颜色来为人体治病的疗法。 其实,古代医学并不保守，它认为每个人的性格都是独特的，每个人都有自己喜欢的颜色，对颜色的深浅也各有侧重。古代医学家创立了揭示不同颜色对人类有机体产生不同影响的合理体系，它是在对每种颜色的特性进行仔细研究的基础上建[阅读全文]
(2014-11-05 04:51:13)
我们每天所吃的食物都需要在胃里进行初步的消化以及吸收，因此对于吃什么养胃的问题，我们应该多了解。如果胃功能受损的情况，就会严重的影响到人体健康，而吃什么养胃的问题则可以帮助我们很好的进行预防。
1.牛奶 牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生[阅读全文]
(2014-10-26 00:16:54)
养生按摩：养生窝降压安神第一窝：眼窝即眼眶之内的柔软区域。中老年人患高血压及失眠均与阴阳平衡失调有关，眼窝是手足太阳、足阳明等交会之处，可调理人体阴阳平衡。怎么按?1.轻闭双目，用食指指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。2.端坐凝神，先用力迅速地眨眼15～30秒，再紧闭双眼5秒后睁大双眼3～5秒，并将视线移至鼻尖处注视3～5秒。3.双眼[阅读全文]
(2014-10-21 22:21:30)
人生，是一种经历，也是一种体验；
生活，是一种感受，也是一种积累。
上帝不会让人对未来的事有所知悉，因为，
如果他知道未来是幸福的，他便会生活的漫不经心；
如果他预知未来是苦难，他便会变得绝望、失去理智。
所以，
生活没有答案，生活不需要答案。
当生活即将不属于你时，
最终，才会发现:
生活只是一个过程，而这个过程无[阅读全文]
(2014-10-21 21:24:51)
