许多时候，保持自我本色要比故意做作更能让人信赖。。。。。。。。[阅读全文]
開心
大道无形
博文
(2017-08-29 18:00:41)
(2017-08-28 21:48:34)
(2017-08-27 07:00:04)
(2017-08-22 16:52:46)
我们每天1/3以上的时间要在卧室中度过，所以对于卧室的布置，尤其不能马虎。不论装修或装饰，卧室布置只有一个原则：简单最好。以下五种摆设方式最好慎重。
1.电视、电脑进卧室。电视、电脑等家电工作时，产生的电磁波会在一定程度上干扰人们的睡眠，影响健康。意大利一项调查显示，卧室放电视还会影响夫妻生活，让夫妻性生活减半，而那些不看电视的[阅读全文]
(2017-08-22 04:12:21)
人们常说酒是粮食的精品，不仅口感甘冽，饮时觉得醇香，更是回味无穷。但饮酒多了会影响人的健康，怎么才能做到既高兴又增加朋友之间的感情，又不损伤身体呢？
其实很简单，你只要做到以下几点就可以了。
一、选择酒的品种
现在常饮用的酒包括白酒、啤酒、红酒、日本清酒等等。这些酒各有特点：
白酒
白酒比较烈，喝下去[阅读全文]
(2017-08-14 23:24:17)
在大啖美食之余，总会引起肥胖的危机。过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做以下十道减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解决便秘(便秘食品)。
1、葵菜粥：
鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1剂，连续3～5天。可清热润肠，凉血解毒。适用于[阅读全文]
(2017-08-10 18:21:24)
调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而这些人中，又有80％的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣；另有过半数的人认为，午睡可有可无，实在太困时才敷衍了事。科学、有效的午睡是健康充电的好方法。千万不要把午睡变成“误睡”。
五条午睡要点：
1、睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度，加[阅读全文]
(2017-08-10 04:42:41)
并不是所有的东西都符合心愿
有时候，山是水的故事，云是风的故事
有时候，星不是夜的故事，情不是爱的故事
生命旅途中
有许多人走着走着就散了
有许多事看着看着就淡了
有许多梦做着做着就断了
有许多泪流着流着就干了
人生
原本就是风尘中的沧海桑田
只是——回眸处——世态炎凉——
演绎成了苦辣酸甜—&mdas[阅读全文]
(2017-08-02 16:10:26)
(2017-07-29 06:54:18)
肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。
肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、[阅读全文]
