我知道吃豆腐好，就是做不好，今天看见这个就转过来了，挺好做的，试试吧！一、鱼香豆腐
豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱
1）先把豆腐切成2厘米见方的小块，用淡盐水浸泡10分钟（防止一会儿炒碎）
2）木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜剁碎
3）2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用
4）[阅读全文]
最美夕阳红
给在他乡的老年朋友建立一个相互交流的平台，
博文
(2011-03-19 14:11:18)
我知道吃豆腐好，就是做不好，今天看见这个就转过来了，挺好做的，试试吧！一、鱼香豆腐
豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱
1）先把豆腐切成2厘米见方的小块，用淡盐水浸泡10分钟（防止一会儿炒碎）
2）木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜剁碎
3）2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用
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(2011-03-19 14:08:14)
在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。中医师建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。
双腿冒凉气：肾阳虚
如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的[阅读全文]
(2011-03-19 10:19:49)
中国新闻说，风是往美国吹的；美国新闻说，风是往中国吹的；韩国新闻说，自己很安全。这风到底是往哪个方向吹的？风表示自己压力很大，不知道该往哪吹？中国T哥说：西风！美国奥巴马说：东风！俄国梅德韦杰夫说：北风！台湾小马哥说：南风！核反应堆说：糊了。
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(2011-03-18 22:34:13)
唱歌好處多多１.燃燒中性脂肪福田院長指出，想要減肥，一定得先燃燒脂肪，這是眾人皆知的原理，而當體內開始燃燒脂肪時，最先燃燒的便是中性脂肪，而唱歌正好可以助其燃燒，幫助你變成纖瘦美人，再加上載歌載舞的效果，唱完一首歌，所減掉的脂肪相當可觀。福田醫院曾經做過一個實驗，找來三位女性分別唱五首歌曲，每人的曲目都一樣，在唱完之後測量她們體內的[阅读全文]
(2011-03-18 22:29:42)
===========豆漿飲用時必須注意================
豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 一、不要沖紅糖紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。二、不要喝過量一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。三、不要不煮透豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等[阅读全文]
豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 一、不要沖紅糖紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。二、不要喝過量一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。三、不要不煮透豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等[阅读全文]
(2011-03-18 22:17:14)
大家好！
三月二十五日将有个丰富热闹的庆生聚会，希望诸位踊跃参加！
活动内容有：
除了例常的健身操，太极拳，太极剑，太极扇和WII外，还增加了排舞（linedancing)，交谊舞，大家唱等等。
会长（QZG）及
全体理事
将恭候大家！
[阅读全文]
三月二十五日将有个丰富热闹的庆生聚会，希望诸位踊跃参加！
活动内容有：
除了例常的健身操，太极拳，太极剑，太极扇和WII外，还增加了排舞（linedancing)，交谊舞，大家唱等等。
会长（QZG）及
全体理事
将恭候大家！
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(2011-03-18 15:32:26)
亲爱的老年朋友：你们好！
在这里为大家建立了一个相互交流的平台，你可以谈自己对生活和人生的感悟，也可以谈健康饮食、防病保健、旅游娱乐等各种话题，也可以将自己的摄影及其他艺术作品贴在这里与大家一起分享。
文章可以长篇大论，也可以简明扼要，图文并茂当然更好。希望大家踊跃参与。
Anna
2011.3.18[阅读全文]
在这里为大家建立了一个相互交流的平台，你可以谈自己对生活和人生的感悟，也可以谈健康饮食、防病保健、旅游娱乐等各种话题，也可以将自己的摄影及其他艺术作品贴在这里与大家一起分享。
文章可以长篇大论，也可以简明扼要，图文并茂当然更好。希望大家踊跃参与。
Anna
2011.3.18[阅读全文]
