生活到90歲是一件不簡單的事，老年人之四大需要，以及達到四大條件之要點如下：
1、老健。老而不健康，是不幸福的，所以要保持健康為最重要。讓我奉贈你們八個字：“養身在動，養心在靜。”古人雲：“戶樞不蠹，流水不腐。”因為它常動之故。人體亦然，多動使其血液流通，增進健康，其理易明。人都能了解自己身体方面的缺点何在，就得在这方面多做运动。我每[阅读全文]
青青天涯草
暂缺
博文
(2011-07-07 19:04:30)
(2011-07-06 14:02:38)
【专辑】笙情·乌苏里船歌
【演奏者】翁镇发
【专辑介绍】
本专辑采用改良笙为主奏，辅以笛子、古筝、排箫，现代管弦乐队和电声乐队等混合演奏，旋律，音色较为西洋化，色彩斑斓，极具田园气色。翁镇发是中国最出色的笙演奏家之一，国家一级器乐演奏家。多次获国家民族器乐比赛的最高奖。他的吹奏风格，娴熟、幽悠深远。
[阅读全文]
(2011-07-05 08:33:46)
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播放曲目：
01.梦中的婚礼
02.水边的阿狄丽娜
03.爱的誓言
04.德朗的微笑
05.海边的星空
06.爱情的故事
07.爱的协奏曲
08.秋日的私语
09.献给艾丽斯
10.罗密欧与朱丽叶
11.秘密的庭院
12.蓝色狂想曲
13.理查德.克莱德曼
14.昨日重现
15.星空
16.拉拉主题曲
17.思乡曲
18.命运
19.伤感乐曲
20.乡[阅读全文]
播放曲目：
01.梦中的婚礼
02.水边的阿狄丽娜
03.爱的誓言
04.德朗的微笑
05.海边的星空
06.爱情的故事
07.爱的协奏曲
08.秋日的私语
09.献给艾丽斯
10.罗密欧与朱丽叶
11.秘密的庭院
12.蓝色狂想曲
13.理查德.克莱德曼
14.昨日重现
15.星空
16.拉拉主题曲
17.思乡曲
18.命运
19.伤感乐曲
20.乡[阅读全文]
(2011-07-03 22:25:49)
专辑名称:丝竹情韵《晚风》
出品：广东润旺唱片公司
版权：艾柏斯（APEX）环球传播有限公司
ISRC：CN-G13-03-353-00/A.J6
发行日期：2004/08
专辑简介：
凝集中国经典乐器与西洋管弦乐团的缠绵交响，将首首耳熟能详的中国经典传世金曲、诠释的淋漓尽致、丝丝入扣、更充分的展现出中国丝竹之美，拥有它您能轻轻松松地寻[丝]访[竹]探[弦]沉醉于悠扬的乐章中[阅读全文]
(2011-07-03 14:25:03)
ImissedyoubutImissingyou.
ImissingyoubutImissedyou.
IseeyoubutIseeingyou.
IseeingyoubutIseeyou
明明已经错过你，但我却还在想念你。
当我想念你的时候，但我不能再拥有你。
明明已经别离，却又再次相遇。
当我们再次相遇时，却不得不说再见。
Leaveaplace,sceneryisnolongerbelongtoyou,Missaperson,blessedisthepersonthathasnothingtodowithyou.离开一个地方，风景就不再属于你；错过一...[阅读全文]
ImissingyoubutImissedyou.
IseeyoubutIseeingyou.
IseeingyoubutIseeyou
明明已经错过你，但我却还在想念你。
当我想念你的时候，但我不能再拥有你。
明明已经别离，却又再次相遇。
当我们再次相遇时，却不得不说再见。
Leaveaplace,sceneryisnolongerbelongtoyou,Missaperson,blessedisthepersonthathasnothingtodowithyou.离开一个地方，风景就不再属于你；错过一...[阅读全文]
(2011-07-03 14:15:51)
(2011-07-03 14:09:47)
1、一早醒来我以为我长大了，原来是被子盖横了。
2、发怒一分钟便失去60秒的幸福。
3、别人都在假装正经，我只好假装不正经。
4、你把别人想得太复杂，是因为你也不简单。
5、有的男人聪明得像天气，多变。有的女人傻的像天气预报，变天她都看不出来。
6、金钱就像卫生纸，看着挺多，用着用着就没了。
7、你要是不会玩生[阅读全文]
2、发怒一分钟便失去60秒的幸福。
3、别人都在假装正经，我只好假装不正经。
4、你把别人想得太复杂，是因为你也不简单。
5、有的男人聪明得像天气，多变。有的女人傻的像天气预报，变天她都看不出来。
6、金钱就像卫生纸，看着挺多，用着用着就没了。
7、你要是不会玩生[阅读全文]
(2011-06-29 09:05:40)
睡前故事http://www.yes.com.cn/story/index.jsp
网上学中文http://www.yes.com.cn/
拼音课程http://www.yes.com.cn/letter/index.jsp
中文识字卡http://www.yes.com.cn/card/index.
http://www.jianjian.org/flashclass/jianjian_flashclass_153_1.html
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(2011-06-28 06:55:12)
昨天下午6点多钟，下班后像往常一样，步行10多分钟去停车场，在红绿灯路口，见以中年白人男子抽着烟，不经意向他微笑点头致意。他见我过马路，立即随我而过。从旁边的影子来看，他在我身后几步之遥紧随于我，我放慢脚步，他也放慢。回头看了一眼，约1米8，瘦削，穿黄色短袖汗衫，腰间系着格子衬衣，牛仔裤，穿袜子，没有鞋子。此人异样，心跳禁不住加速。快到停[阅读全文]
(2011-06-27 20:07:56)
近日，世界卫生组织更新了健康食品排行榜。今年的最新榜单，首次为食品划分了类别。
肉食榜冠军：鹅肉
肉食榜：鹅肉、鸭肉、鸡肉
6年前，世界卫生组织的肉食健康榜上有鸡肉、牛肉、袋鼠肉等6种。今年，上榜的肉食竟只有鵝肉、鸭肉及鸡肉。
鹅肉鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏健康有益。鸡肉則是公认的“蛋白质最佳来源”[阅读全文]
肉食榜冠军：鹅肉
肉食榜：鹅肉、鸭肉、鸡肉
6年前，世界卫生组织的肉食健康榜上有鸡肉、牛肉、袋鼠肉等6种。今年，上榜的肉食竟只有鵝肉、鸭肉及鸡肉。
鹅肉鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏健康有益。鸡肉則是公认的“蛋白质最佳来源”[阅读全文]
