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博文
(2010-07-25 19:44:43)
12星的爱情饥渴症狮子座需要真心赞美
骄傲的狮子座,内心仍会有自卑心作祟的时候,然而好面子的本性,会让他们用较强势的态度示人,尤其在感情方面,会从情人的对待方式中,衡量自己在其心中的价值,真心的奉承赞美最能取悦女狮子。渴望别人宠爱来自于超强的自尊心。
天蝎座渴望爱的掌控
深情的天蝎座,谈起感情总是专注又浓烈,在爱中的天蝎女是敏感且[阅读全文]
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吃4种食物排毒瘦腹减肚腩排毒是一个时尚的话题。毒素的积累会让你面色晦暗,肚腩越来越大。精明减肥,该如何摄取足够的排毒食品?如何防止在身体堆积毒素?
  减肥方法有很多,排毒减肥是其中一种减肥方法。怎样排毒是很热门的一个话题。要怎么选择排毒食品进行排毒减肥,清肠胃瘦肚腩,这是很多人的疑问。下面就介绍4种排毒食品,教你怎样排毒,帮你瘦肚[阅读全文]
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女人必做6个睡前简单保养法女性睡前的一些小习惯可以起到养生保健的作用,下面我们就来看看吧!
一、刷牙洗脸擦身
睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。
二、梳头按摩
古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,[阅读全文]
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(2010-07-25 19:27:00)
办公室里的白领们为了适应快节奏的生活,早上没时间吃早餐,午饭也是草草了事,晚上加班挑灯夜战;丽人们节食减肥争做小“腰精”;男士们喝酒抽烟、大快朵颐……是很多人都有的生活坏习惯。其实这些坏习惯可根据自己的特点,补充一些营养物质,往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进行修复。
  坏习惯一、快餐生活
想想看,你是不是总是难以按时用餐。[阅读全文]
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(2010-07-02 20:56:12)
睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。  严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程——甚至有可能象条件反射那样——来得更自然,进行得更为深刻。 [阅读全文]
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(2010-07-02 20:52:02)
瘦腿-如何瘦腿?瘦腿-如何瘦腿?本文為您推介各種瘦腿方法,瘦腿邉[阅读全文]
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利用食物的偏性来改善痛经生活中,许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。选“好”吃的,是痛经病人什么东西该吃什么东西不该吃,在日常生活当中,特别是“好朋友”来时及其前后,利用食物的偏性来改善体质。痛经时要避免吃生冷食物以及辛热的食物,否则会造成血路不畅的现象,会加重疼痛。
  妇女凡于月经前或行经前后,发生下腹疼痛,甚至放射至腰[阅读全文]
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