废话不多说，自己去看。 链接： https://mp.weixin.qq.com/s/v-TxLiIOQTECL9EH_EGh2g [阅读全文]
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(2024-10-14 08:18:23)
(2024-10-12 17:11:18)
一人一锅一碗，简单明了！我家一直是分餐制，饥还是饱，自家面前一份吃完拉倒。不过我现在给自己的一份要少很多，不然早就不知胖到哪里去了！ 鳗鱼饭+番茄豆腐蘑菇紫菜汤 今天中午吃的太饱，下午去游了两个小时的泳，平时都是在40分钟之内。整个泳池就我一个人游，爽！还别说，有用！上楼回到家里还真有点饥肠辘辘了。但晚饭烧好饥饿感过去了（幸好！）[阅读全文]
(2024-10-12 09:51:45)
昨天做了五个巨大的手撕面包，发愁如何在变的不好吃以前把它们消灭掉。 https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/14075763.html 今天的早午餐就是它了！拿了一个半，做成三明治：奶酪+培根+蔬菜蛋饼，我只吃得下1/4。配一个刚在农贸市场买的刚收获的苹果，甜而脆，忘了是买的什么品种。 口感很像店里卖的羊角面包三明治。卡路里太高啦！下午去游泳、走路，消耗掉多余的热量[阅读全文]
(2024-10-12 09:35:02)
“新发现：接种带状疱疹疫苗，老年痴呆症发生了延缓”
https://mp.weixin.qq.com/s/H4vk1J69x0Mieum7CwquQA
我自己深受带状疱疹的痛苦，2022年底发作的，直到今天还是有神经痛的后遗症。所以强烈建议大家过了50后要去打疫苗。有用的。
[阅读全文]
(2024-10-11 14:34:51)
(2024-10-11 14:13:19)
(2024-10-11 09:46:38)
我是个没有耐心的人，尤其是做面食，基本是买成品。前几天无意中在weee上看到这个，又看了别人的晒单，就买了两袋。经过12小时化冻、12小时发面，刚刚烤好了，很香很牙咪！只是这5个太大了，家里就两人，希望在变硬之前能消耗掉。好在明天就是周末了，可以好好吃个早餐，就着现煮的咖啡，应该很不错吧？ 冻住的原胚 发起来后比原来的胚子大了两倍 [阅读全文]
(2024-10-10 20:21:32)
刚读完今年诺奖文学奖获得者韩江的《素食者》，寒毛凛凛。书中的梦境幻化成我下午看的画展“布鲁克林桥-FEDERICOCASTELLÓN和美国超现实主义的诞生”。 FedericoCastillo从20世纪30年代开始创作梦幻般的意象和梦幻般的构图，反映了超现实主义的一些最具创造性和独特的构图。Castellón于1914年出生于西班牙阿尔梅里亚，七岁时与家人搬到了布鲁克林的Flatbush.Castell&o[阅读全文]
(2024-10-10 13:24:47)
(2024-10-10 04:38:27)
昨天去医院探视刚动了大手术（4个多小时的手术，很危险的部位）的好友。佩服在医院工作的人。天天在那样的环境下，不是心里有大爱，很难撑下去。我肯定不行。也许是我最近几年常跑医院照顾家人，自从我父亲去世后不再去医院。医院给我造成的心理阴影自己都没意识到。 我这位北京姐儿们老友很坚强，手术刚过24小时，就想什么事都自己来，不愿麻烦护士们。不少[阅读全文]
