![](/upload/album/83/7a/d3/bcccd55b92150xcLiT30.jpeg)
今天外调,中午就完成了,得以早回家。好久没在家周围的商店逛了,顺路拜一拜。结果真是没什么好买的。最后走进GAP,也是有N年没去了。瞎翻,找到两条减价的细灯芯绒裤,拿手上看着样子不错,但觉得尺码太小,一条是00号,我肯定穿不上。闲着也是闲着,去试衣间一试,居然能穿上,那个cut特别好。我们矮个子的在美国要买到合适的裤子不容易。两条全拿下。回到家[
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![](/upload/album/c5/47/d2/1e912c8d7103fJOdrbR5.jpeg)
这个星期纽约天气奇好,蓝天白云,阳光灿烂,气温舒适,刚80F。午休出门遛弯儿。
午休,天
经过多少次,今天第一次走进这座白色大理石的希腊东正教教堂,原来的小教堂毁于911,这是911后重建的。外部和内部都很漂亮,里面的壁画是由阿索斯山的僧侣绘制的。
各路神仙、神灵遇到了,我都会入乡随俗拜一拜。
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![](/upload/album/8f/9d/ea/a341d8201224VIw5MSwE.jpeg)
前一段时间听了几个关于健康常识的视频。其实这种常识也是很多误导。不过人呢,就是听得进自己想听的。
一开始听的是要少摄入糖份,避免2号糖尿病,甚至连水果都不要过多食用。于是各种各样的减糖。昨晚无意中又听了另一个讲座,说是食用水果无妨,糖并不是百害无一利。
于是,于是!今天午休天好,溜达去中国城,买了好几磅这些:
红毛丹,10元4磅。我原[
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![](/upload/album/f2/16/eb/5e37cfc12225qYJLidgH.jpeg)
被朋友的美食勾起馋虫,正好有从weee买来的两磅鸡中翼,昨晚腌了还没想好怎么烧。前一次是空气炸锅炸的,没我期望的好吃。于是今天决定就是平底锅煎吧。确实比空气炸锅做出来的好吃一点。剩下几个蛋、几个虾仁,炒个蛋炒饭。
要控制不过量吸收食物,我的手段就是用小盘子,LD用大盘子。
看看,这就是勾起我馋虫的炸鸡翼,我自己在家试验了无数次,不成功[
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![](/upload/album/29/09/0f/ee24672e3391UaAeWHrI.jpeg)
游泳完上得楼来,见阳台外光线很奇异,原来是下太阳雨。远处的高楼如海市蜃楼,很迷幻:
下午给红薯叶换瓶,把两个挤进同一个瓶子里。貌似要爬藤了?
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![](/upload/album/5d/2c/74/1728190718913jSpJvBf.jpeg)
FromFacebook
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![](/upload/album/cf/b0/85/a2d8f9b83876Af1nQnOX.jpeg)
昨天下午在Eataly里坐了几小时休闲。看它家的甜点柜台,很诱惑人,不过看着好像都太甜,饱饱眼福吧。我现在尽量少进甜食,糖尿病不是闹着玩的。近亲好友中都有得了糖尿病的,看他们很痛苦,这不能吃那不能喝。就是以前没注意海吃胡喝造成的今天。我喜欢吃美食,但我一直很自律、有节制。
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![](/upload/album/15/25/a4/581785441896U76j8Vib.jpeg)
直奔泳池。还有比这更爽的吗!
已经把鸡翅解冻了,晚上腌制明天吃。
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![](/upload/album/42/fc/61/7839aef73338x6o94ZID.jpeg)
坐了一辈子的办公室,这最后一蹦跶最爽的就是随时走出自己的办公室去外调,进别人的办公室,看各种景,还不用死抠时间。纽约今天第一天正式的“酷暑”,体感超过100华氏度。午后外调,华尔街的高级律所,几分钟解决问题:
就近钻进意大利超市Eataly,享受正宗的意大利冰激凌,读读闲书,消磨夏日午后。
等会儿再去买杯咖啡,都想躺下打瞌睡了,[
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![](/upload/album/80/32/11/e491287c5337jwtkiA9H.jpeg)
我很少看卡通书,因为童年的缺失教育,没养成那个习惯或爱好。看过屈指可数的几本都是家里的晚辈推荐的。昨天去图书馆瞎翻,看到这本,好看!不仅构思、绘画好,还特长知识:
读完后我怎么觉得我也有点孤独症患者的症状?大约内心丰富的人多少会有孤独的感觉?
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