前段时间去了一次DC，在一个下雨天经过国家档案馆，就弯进去看了一眼，无心之举。结果在里面逗留了几乎一下午，没想到被深深吸引，非常仔细的观看了展览，简短地进修了一次美国的历史。很多我们现在习以为常的权利，其实是经历了血与火、和平和暴力的抗争才走到今天的程度的。政治权、投票权、繁殖权、平等权、男女同工同酬权、服兵役权、受教育权、反种族隔离[阅读全文]
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(2024-10-20 16:49:27)
前段时间去了一次DC，在一个下雨天经过国家档案馆，就弯进去看了一眼，无心之举。结果在里面逗留了几乎一下午，没想到被深深吸引，非常仔细的观看了展览，简短地进修了一次美国的历史。很多我们现在习以为常的权利，其实是经历了血与火、和平和暴力的抗争才走到今天的程度的。政治权、投票权、繁殖权、平等权、男女同工同酬权、服兵役权、受教育权、反种族隔离[阅读全文]
(2024-10-18 18:01:15)
在缺德舅买到新鲜的羊排。用刀将每块骨头分开切块，用料酒和酱油腌制半小时，中途翻面。进烤箱前双面蘸面包粉，设定Broil，烤箱门打开留条缝，每隔几分钟看一下不要烤焦，中途翻面再烤几分钟就可出炉，中等熟偏生是最好吃的口感。 买了个很大的butternutsquash,烧汤，上桌前刨一点苹果丝撒上面。 这两样都是秋天吃的食物，应季。 [阅读全文]
(2024-10-18 09:51:21)
刚看完第三季。要补课第一、二季。哪个行当里都有肮脏的交易，普通人不在其中是无法想象的。但作为普通人，我们不是每天也在和股市打交道吗？你不会因此就说太脏了，我不玩股票了（包括退休金啊等等）。这也是为什么对金融监管和规范的法律非常繁复非常细，在人为能做到的范围和程度上最大限度控制人的贪婪本性。律师行当也一样。接触过贪婪的律师，超大所的[阅读全文]
(2024-10-15 16:47:50)
昨晚梦见回到大学时的食堂，汆汤大排。正好前几天腌制了大排，好多块，取了两块第一次试验大排汤，加了新鲜玉米段，吸足肉汤汁，很美味。剩下的大排煎炸了，明天第二次加工再吃。 昨晚是空气炸锅鸡腿加炒土豆丝： 这是两天前开始腌制的鸡腿和大排： 我努力每天的菜单不一样，我容易吗！lol不过我喜欢吃，也喜欢烧，很享受这个过程，很有成就[阅读全文]
(2024-10-15 09:57:36)
(2024-10-14 08:22:49)
(2024-10-14 08:18:23)
(2024-10-12 17:11:18)
一人一锅一碗，简单明了！我家一直是分餐制，饥还是饱，自家面前一份吃完拉倒。不过我现在给自己的一份要少很多，不然早就不知胖到哪里去了！ 鳗鱼饭+番茄豆腐蘑菇紫菜汤 今天中午吃的太饱，下午去游了两个小时的泳，平时都是在40分钟之内。整个泳池就我一个人游，爽！还别说，有用！上楼回到家里还真有点饥肠辘辘了。但晚饭烧好饥饿感过去了（幸好！）[阅读全文]
(2024-10-12 09:51:45)
昨天做了五个巨大的手撕面包，发愁如何在变的不好吃以前把它们消灭掉。 https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/14075763.html 今天的早午餐就是它了！拿了一个半，做成三明治：奶酪+培根+蔬菜蛋饼，我只吃得下1/4。配一个刚在农贸市场买的刚收获的苹果，甜而脆，忘了是买的什么品种。 口感很像店里卖的羊角面包三明治。卡路里太高啦！下午去游泳、走路，消耗掉多余的热量[阅读全文]
(2024-10-12 09:35:02)
“新发现：接种带状疱疹疫苗，老年痴呆症发生了延缓”
https://mp.weixin.qq.com/s/H4vk1J69x0Mieum7CwquQA
我自己深受带状疱疹的痛苦，2022年底发作的，直到今天还是有神经痛的后遗症。所以强烈建议大家过了50后要去打疫苗。有用的。
[阅读全文]
