博文
(2009-12-16 13:37:32)
辣炒什锦藕丁
制作方法:
主 料：莲藕火腿青椒豆干
辅 料：老干妈辣酱酱油盐
原料：莲藕1节火腿100克青红椒各1根豆腐干4块调料：老干妈辣酱2汤匙（30ml）酱油1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）
做法：
1）青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。
2）炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟[阅读全文]
(2009-12-16 13:37:32)
日式料理
新太郎
菜系：日式自助168+15198+15（不包含饮料）地址：威海路500号四季酒店2楼（石门一路口）电话：021-62568888-1290
大喜九
菜系：日式自助148（电话预约优惠10元）地址：卢湾区巨鹿路242号（近瑞金一路延安路）电话：021-62870708
和味（巨鹿店）
菜系：日式自助98地址：巨鹿路294号（近茂名南路）电话：021-62560779
广木屋日本料理
菜系：日式自助[阅读全文]
新太郎
菜系：日式自助168+15198+15（不包含饮料）地址：威海路500号四季酒店2楼（石门一路口）电话：021-62568888-1290
大喜九
菜系：日式自助148（电话预约优惠10元）地址：卢湾区巨鹿路242号（近瑞金一路延安路）电话：021-62870708
和味（巨鹿店）
菜系：日式自助98地址：巨鹿路294号（近茂名南路）电话：021-62560779
广木屋日本料理
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(2009-12-16 13:37:32)
黄浦区:
1.广东路浙江路口烤羊肉2元；
2.浙江路福州路口老半斋的肴肉面6块（得过国家金奖的）；
3.云南路宁海路口的伊利新疆菜馆门口的羊肉串;
4.云南南路小吃街鲜得来排骨年糕7块；
5.小绍兴鸡鸭血汤3.5元；
6.三八旅社小龙16个3.5元；
7.云南路上（或者附近？不太认路）汤团是一流（是家很小的店面）
8.山东路近福州路仁济医院麻辣烫；(P:仁济医院[阅读全文]
1.广东路浙江路口烤羊肉2元；
2.浙江路福州路口老半斋的肴肉面6块（得过国家金奖的）；
3.云南路宁海路口的伊利新疆菜馆门口的羊肉串;
4.云南南路小吃街鲜得来排骨年糕7块；
5.小绍兴鸡鸭血汤3.5元；
6.三八旅社小龙16个3.5元；
7.云南路上（或者附近？不太认路）汤团是一流（是家很小的店面）
8.山东路近福州路仁济医院麻辣烫；(P:仁济医院[阅读全文]
(2009-12-16 13:37:32)
北京情侣吃饭好去处（高贵、好吃、不贵）
1.西苑饭店旋转餐厅（人均：￥100—150）
紫页114订餐8.5折全城预订热线：51360114（铁通市话）
西苑饭店旋转餐厅是北京较早的一家旋转餐厅，身着亚洲各国传统服装的服务员为你提供服务，自然十分惬意，环境也不错，可以坐在窗边眺望周边美景，晚上更有情调，品味很丰富，喜欢吃三文鱼、寿司和沙拉的朋友值得携手前往[阅读全文]
1.西苑饭店旋转餐厅（人均：￥100—150）
紫页114订餐8.5折全城预订热线：51360114（铁通市话）
西苑饭店旋转餐厅是北京较早的一家旋转餐厅，身着亚洲各国传统服装的服务员为你提供服务，自然十分惬意，环境也不错，可以坐在窗边眺望周边美景，晚上更有情调，品味很丰富，喜欢吃三文鱼、寿司和沙拉的朋友值得携手前往[阅读全文]
(2009-12-16 13:37:32)
想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。
1、清晨醒来时多吃食物
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。
醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速[阅读全文]
1、清晨醒来时多吃食物
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。
醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速[阅读全文]
(2009-12-16 13:37:32)
酱油简介及发展概况
用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。是中国的传统调味品。
发展简况酱油是从豆酱演变和发展而成的。中国历史上最早使用“酱油”名称是在宋朝，林洪著《山家清供》中有“韭叶嫩者，用姜丝、酱油、滴醋拌食”的记述。此外，古代酱油还有其他名称，如清酱、豆酱清、酱汁、酱料[阅读全文]
(2009-12-16 13:37:32)
一、生菜苹果汁
原料：生菜200克，苹果1个，蜂蜜1匙，鲜柠檬汁1匙。
做法：
1.生菜洗净切成细块，苹果去皮切成细块，一同放入榨汁机中。
2.然后加入蜂蜜、1/3杯纯净水、柠檬汁一起打匀。
3.将滤汁盛于杯中即可。
营养分析：生菜汁味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲，促进各消化器官发挥正常的功能，还有助于帮助睡眠。苹果曾被列为健[阅读全文]
原料：生菜200克，苹果1个，蜂蜜1匙，鲜柠檬汁1匙。
做法：
1.生菜洗净切成细块，苹果去皮切成细块，一同放入榨汁机中。
2.然后加入蜂蜜、1/3杯纯净水、柠檬汁一起打匀。
3.将滤汁盛于杯中即可。
营养分析：生菜汁味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲，促进各消化器官发挥正常的功能，还有助于帮助睡眠。苹果曾被列为健[阅读全文]
(2009-12-16 13:37:32)
1、黄豆浆:
用料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。
2、花生豆奶：
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。
制作：黄豆浸泡6-16小时，备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆[阅读全文]
用料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。
2、花生豆奶：
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。
制作：黄豆浸泡6-16小时，备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆[阅读全文]
(2009-12-16 13:37:32)
养颜滋补秘籍广东老火靓汤
◆玉竹猪瘦肉汤
组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。
制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。
适应症：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核，干咳、冠心病、轻度心脏功能不[阅读全文]
◆玉竹猪瘦肉汤
组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。
制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。
适应症：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核，干咳、冠心病、轻度心脏功能不[阅读全文]
