Asin的博客
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博文
(2015-10-09 18:34:48)
中冲穴位于手厥阴心包经的末端。中，与外相对，指穴内物质来自体内心包经；冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气，在由体内外出体表时是冲射之状，故名。【精确定位】在手中指末节尖端中央。【简易取穴】俯掌，在手中指尖端的中央即是该穴所在位置。【一按就灵】在困倦袭来时，反复按揉位于中指指尖正中部的中冲穴。按摩时用拇指指甲尖垂直抬按中[阅读全文]
(2015-10-09 18:33:59)
太阳穴属于经外奇穴，是人体头面部的重要穴位。太，形容词，即高、大、极、最之意；阳，阴阳之阳。头颞部之微凹陷处，俗称太阳，穴在其上，故名。【精确定位】在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。【简易取穴】眉梢与目外眦连线中点向后一横指，触及一凹陷处即是。【一按就灵】当你感到抑郁、烦闷、头痛时，按压头部两侧的太阳穴，就会缓解这[阅读全文]
(2015-10-09 18:33:05)
肩井穴属足少阳胆经。肩，即肩部，指穴在肩部也；井，地部孔隙也。该穴名意指胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井。【精确定位】在肩上，当大椎与肩峰端连线的中点上。【简易取穴】先找到大椎，再找到锁骨肩峰端，两者连线中点即是该穴所在位置。【一按就灵】落枕和肩酸背痛，每天早晚用中指指腹揉肩井六3[阅读全文]
(2015-10-09 18:32:11)
消泺穴属于手少阳三焦经。消，溶解、消耗也：泺，水名，湖泊之意。该穴名意指清冷渊六传来的滞重水湿云气，至本穴后，水湿云气消解并化雨降地，降地之雨在地之表部形成湖泊，故名。【精确定位】在臂外测，当清冷渊与臑会连线中点处。【简易取穴】先取肩髎穴，其与肘尖连线上，肩髎下7横指处即是该穴。【一按就灵】由于工作紧张，压力大或者饮食不当，可能会有[阅读全文]
(2015-10-09 18:29:51)
阳白穴是足太阳胆经上的穴位。阳，天部也，气也；白，明亮清白也。该穴名意指本穴传来的天部湿冷水气，由于在下行的过程中不断吸热，水湿之气还未进入本穴就已受热胀散化为阳热风气并传输于头之各部，穴内的天部层次变得明亮清白，故名。
【精确定位】在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。
【简易取穴】双目平视前方，瞳孔直上方，自眉中直上1横指处，即是此穴[阅读全文]
(2015-10-09 18:29:05)
命门穴是督脉上的穴位。命，人之根本也；门，出入的门户也。该穴名意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉，且本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名。【精确定位】在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。【简易取穴】在腰部后正中线上，第2腰椎棘下的凹陷处，跟肚脐在同一水平高度，可以沿着肚脐向后找，到了背后[阅读全文]
(2015-10-09 18:28:07)
本穴为肺经首穴。中，与外相对，内部；府，脏腑。该穴名意指本穴的气血物质来自脏腑，故名。肺经经脉的气血物质由本穴募集并传输肺经，是手、足太阴经交会六。【精确定位】在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。【简易取穴】两手叉腰，胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹陷中心是云门穴，由凹陷正中垂直向下一横指处即是。【一按就灵】每天顺[阅读全文]
(2015-10-09 18:27:02)
涌泉穴是足少阴肾经的起始穴。涌，外涌而出也，形容水向上、腾溢；泉，泉水也，就是从地底下冒出来的水流。该穴名意指肾经的经气由太阳经的阳气转入而来，促使肾经经气的生发，如同天一生水滋润万物。【精确定位】在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。【简易取穴】将脚趾头向下弯，在脚心处会形成一个凹陷[阅读全文]
(2015-10-09 18:25:38)
太冲穴是足厥阴肝经上的腧穴。太，至也、极也、大也；冲，冲射之状也。太冲，脉名。地居冲要，脉气盛大，且有宁静聪明之象。该穴名意指行同穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。【精确定位】在足背部，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。【简易取穴】由第—、二间缝纹向足背上推，至第一、二趾骨结合部前方，司感觉到有一凹陷，即为太[阅读全文]
(2015-10-09 18:24:40)
鸠尾穴是任脉的络穴。鸠，鸟之一种，其习性特征与鹃相近，鸠与鹃最大的不同之处即是不自营巢，而是在其他同类鸟巢内下蛋并由它鸟代为孵化；尾者余也，指鸠鸟余下之物。该穴名意指任脉热散于天部的浮游之气，至本穴后为聚集之状，此气如同鸠鸟之余物一般，故名。【精确定位】在上腹部，前正中线上，当胸剑联合部下1寸。【简易取穴】从胸剑联合部沿前正中线直下1[阅读全文]
