每天吃一份红肉（牛羊猪肉），死亡几率增加13%，每天吃一份加工的红肉，比如一个热狗，死亡几率增加20%。同一研究表明如用坚果，禽肉，鱼肉，低脂乳制品等替代红肉，死亡几率降低。原文如下：
Eatingredmeat—anyamountandanytype—appearstosignificantlyincreasetheriskofprematuredeath,accordingtoalong-rangestudythatexaminedtheeatinghabitsandhealthofmorethan110,000adultsformorethan20years.
Forinstance,addin...[阅读全文]
博文
(2012-03-12 17:47:04)
(2012-03-09 21:00:04)
美国密执根大学的研究人员发布了一项关于男性寿命的调查报告，这个报告说，男性远没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力，男性寿命目前仍在不断地缩短，男性健康正受到前所未有的威胁。
这份最新调查没有给出男女寿命的差异是多少，只是说男性青壮年的死亡几率比女性高三倍。而按世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明，男性寿命平均比女[阅读全文]
这份最新调查没有给出男女寿命的差异是多少，只是说男性青壮年的死亡几率比女性高三倍。而按世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明，男性寿命平均比女[阅读全文]
(2012-03-09 20:32:29)
新华网伦敦3月8日电（记者黄堃）英国一项最新研究显示，多吃蔬菜水果能让人更加容光焕发，即便只是在短期内增加蔬菜水果的摄入量，皮肤的色泽也会明显改善。
英国圣安德鲁斯大学等机构的研究人员在新一期《美国公共卫生杂志》上报告说，他们请一些学生参与了多吃蔬菜水果的试验。结果仅在6个星期后，这些学生的皮肤色泽就得到改善。
据介绍，[阅读全文]
英国圣安德鲁斯大学等机构的研究人员在新一期《美国公共卫生杂志》上报告说，他们请一些学生参与了多吃蔬菜水果的试验。结果仅在6个星期后，这些学生的皮肤色泽就得到改善。
据介绍，[阅读全文]
(2012-03-04 10:07:51)
现在很多人每天盯着电脑屏幕、手机屏幕，时间长了，眼睛越来越疲惫，视力也变得模糊了。营养专家建议，“电脑迷”应该多吃木瓜，木瓜性温味酸，能平肝和胃、舒筋络、活筋骨、降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。尤其是其中的维生素C含量非常高，是苹果的48倍，而维生素C有护眼的功效。
木瓜牛奶：
阅读全文]
(2012-03-04 09:05:48)
美国将正式实施新的中国公民签证政策，赴美旅游，尤其是自由行变得更加便利。京城旅行社业内人士预计，从3月下旬开始，赴美旅游人数将出现较明显上涨。
此前，美国大使馆此前发布消息说，包括旅游在内的七类赴美签证如失效不足4年，其持有人再次申请同种类的美国签证，则不必再次面谈，即可取得续签。对此，旅行社业内人士表示，这将极大增加自[阅读全文]
(2012-03-03 17:00:31)
专家们表示大幅减少食物摄入量能够触发大脑内的保护性过程
北京时间3月3日消息，据国外媒体报道，在不太遥远的将来，家庭医生可能建议你每周禁食两天，以预防大脑因衰老萎缩，降低心脏病、糖尿病甚至于癌症患病风险。过去，禁食是一种常见的治疗方式，根据新研究发现，我们应该回归这种传统疗法，因为禁食似乎能够触发一系[阅读全文]
北京时间3月3日消息，据国外媒体报道，在不太遥远的将来，家庭医生可能建议你每周禁食两天，以预防大脑因衰老萎缩，降低心脏病、糖尿病甚至于癌症患病风险。过去，禁食是一种常见的治疗方式，根据新研究发现，我们应该回归这种传统疗法，因为禁食似乎能够触发一系[阅读全文]
(2012-03-02 17:17:37)
一名黑客用钓鱼WiFi窃取UC手机浏览器用户信息和密码的帖子，近日引发了社会关注。UC优视公司起初称竞争对手刻意抹黑，但如果登录钓鱼WiFi的确有泄露密码的风险。最近又承认iPhone平台有一个漏洞，提醒用户及时升级。
“初级黑客两个小时就能掌握窃取UC手机浏览器用户个人信息和密码，熟练后仅需15分钟。”在《有图有真相你还敢用UC上网吗？》的帖子里，[阅读全文]
(2012-02-25 08:36:58)
久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。
对策：每1小时，弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目，可以去趟卫生间或洗把脸，强迫自己站起来溜达。也可以做做隐蔽的劳动，比如[阅读全文]
对策：每1小时，弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目，可以去趟卫生间或洗把脸，强迫自己站起来溜达。也可以做做隐蔽的劳动，比如[阅读全文]
(2012-02-24 21:28:41)
流言：《十万个为什么-为什么饭后想睡觉》：吃饭后为了有利消化，消化系统的血流量会增加，相对的，大脑的血流量就会减少，所以人就会觉得想睡觉[1]。真相：饭后犯困是全世界人民都好奇的事呀。爱在节日吃火鸡的美国人，用“火鸡里含有更多的色氨酸”来解释这个现象：让我们昏昏欲睡的是火鸡，火鸡里的色氨酸会在体内合成有催眠作用的褪黑素。但是，根据美国农[阅读全文]
(2012-02-24 21:21:20)
1、维生素C对眼睛十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
2、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
3、菠菜 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁[阅读全文]
2、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
3、菠菜 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁[阅读全文]
