（密尔沃基综合电）美国国立卫生研究院对40万人展开研究后发现，每天喝咖啡的人比不喝咖啡或少喝咖啡的人更长寿。
这份发表在《新英格兰医药杂志》上的研究报告说，喝咖啡的人死于心脏病、中风、感染等的风险比较低。但研究人员还是不清楚咖啡里的什么物质对身体健康有好处。
不过研究人员警告，研究结果应谨慎诠释，因为研究仅衡量试验者某时期[阅读全文]
博文
(2012-05-19 17:07:15)
(2012-05-18 16:16:26)
男人必试的10大长寿秘方。据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。英国《每日邮报》总结出“男人长寿10大秘方”。
长寿方法一：每天晒太阳10分钟
男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。
长寿方法二：每[阅读全文]
长寿方法一：每天晒太阳10分钟
男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。
长寿方法二：每[阅读全文]
(2012-05-16 18:03:29)
在美国进行的一项新研究发现：教育程度、收入水平和工作状况等社会经济因素能够比种族和地理区域更好地预测人们活到70岁的可能性。美国斯坦福大学医学院的这项研究向长期以来认为种族和居住区域能够预测其寿命长短的观点提出了挑战。
发表在《公共科学图书馆期刊综合版》的这项新研究中，研究者选取了美国各个地区年龄在70岁以上的人群的数据资料，[阅读全文]
发表在《公共科学图书馆期刊综合版》的这项新研究中，研究者选取了美国各个地区年龄在70岁以上的人群的数据资料，[阅读全文]
(2012-05-15 16:48:54)
越来越多的西方人开始喜欢中国菜。那么，在美国营养学家的眼中，中国菜是否健康呢？近日，美国《赫芬顿邮报》刊登了美国饮食营养协会的新闻发言人安吉莉亚·吉恩对中国菜的点评。
1.水煮毛豆热量不低。水煮毛豆富含膳食纤维，但有些餐馆会在煮好后放入热油中泡一会，这就让它的热量骤增。就餐时应该点不放油的。
2.豆豉酱口味营养都不差。豆豉[阅读全文]
1.水煮毛豆热量不低。水煮毛豆富含膳食纤维，但有些餐馆会在煮好后放入热油中泡一会，这就让它的热量骤增。就餐时应该点不放油的。
2.豆豉酱口味营养都不差。豆豉[阅读全文]
(2012-05-13 07:06:57)
1、黑色素瘤
发病的典型年龄段：50岁之后
可能发病的最早时间：十几岁到二十几岁
我们能做什么：避免日光浴，偶尔几次日光浴也会使黑素瘤的发病几率增加很多。完全避免太阳几乎是不可能的，所以我们日常要用的保湿护肤品至少要SPF15，但也有很多专家认为护肤品需要SPF30。哈佛医学院的皮肤科教授ThomasS.Kupper建议，如果你需要在外面工作，尽量避免上午10点到下[阅读全文]
发病的典型年龄段：50岁之后
可能发病的最早时间：十几岁到二十几岁
我们能做什么：避免日光浴，偶尔几次日光浴也会使黑素瘤的发病几率增加很多。完全避免太阳几乎是不可能的，所以我们日常要用的保湿护肤品至少要SPF15，但也有很多专家认为护肤品需要SPF30。哈佛医学院的皮肤科教授ThomasS.Kupper建议，如果你需要在外面工作，尽量避免上午10点到下[阅读全文]
(2012-05-12 17:15:59)
夏天一到，马路边的奶茶店层出不穷，很多人喜欢奶茶，一来是因为奶茶的口感润滑，二来就是奶茶里含有的茶叶的芬芳。奶茶源自英国，很多女士都喜欢在午后选择奶茶作为下午茶。但是我们现在市面上买到的这种奶茶却不是真正的奶茶，而是用一些香料和奶精勾兑出来的。口感是有了，但是对健康却不利。那今天就来和大家介绍下市面上的奶茶对人体的危害。
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(2012-05-10 17:53:27)
（巴黎法新电）一项研究报告称，一般可预防或治疗的病毒、细菌或寄生虫感染，是癌症的“帮凶”。每年有大约200万的癌症新病例，以及150万起癌症死亡病例是由这类感染引发。
根据《刺胳针肿瘤学》期刊发表的报告，2008年的癌症新增病例有1270万起，因病毒等感染引发的就占了六分之一。
现行的公共卫生预防感染方法，如疫苗、较安全的注射方式与抗菌治[阅读全文]
根据《刺胳针肿瘤学》期刊发表的报告，2008年的癌症新增病例有1270万起，因病毒等感染引发的就占了六分之一。
现行的公共卫生预防感染方法，如疫苗、较安全的注射方式与抗菌治[阅读全文]
(2012-05-09 17:35:32)
颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。
喝水最怕快 由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速[阅读全文]
喝水最怕快 由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速[阅读全文]
(2012-05-06 14:27:19)
导读：枸杞一天吃多少为宜？哪些人不适合食用枸杞?枸杞养生，这一说法至今流传。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”一般，我们可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明目、健体祛病之功效。那么，枸杞一天吃多少最合适呢?枸杞是不是所有人都可以食用呢?我们心中不禁产生种种疑问。
枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药[阅读全文]
枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药[阅读全文]
(2012-05-05 14:48:53)
科学家发现，人体的老化过程并非是不可逆转的。近日，美国新闻网健康频道为此采访了5位对长寿有深入研究的专家，他们的做法也许能帮助你。
一、波士顿大学医学中心“新英格兰地区百岁人群研究”项目主任——托马斯·波尔斯，49岁
他的做法：每8周献血1次。
好处：他认为，血液中适量缺乏铁元素反而有益健康，因为铁元素会刺激人体细胞产[阅读全文]
一、波士顿大学医学中心“新英格兰地区百岁人群研究”项目主任——托马斯·波尔斯，49岁
他的做法：每8周献血1次。
好处：他认为，血液中适量缺乏铁元素反而有益健康，因为铁元素会刺激人体细胞产[阅读全文]
