心血管疾病每年导致约50万美国妇女死亡，远远超过癌症、呼吸系统疾病和阿尔茨海默病的总和。近日，美国最大妇女网站“网络村”，专访了美国哈佛大学附属布莱根女子医院心血管健康项目部主任乔安妮·富迪，她和读者分享了很多生活中的护心方法。
１.用小餐盘吃饭。富迪说，美国20岁以上女性2/3都存在超重或肥胖，这是女性心脏疾病和糖尿病发病率增加的[阅读全文]
博文
(2013-01-29 19:32:33)
(2013-01-27 08:20:12)
美国《新英格兰医学杂志》２４日刊载研究报告说，吸烟减寿至少１０年，但如果在４０岁前戒烟，可基本“抵消”吸烟带来的减寿效应，比不戒烟者多活９年。
“挽救”健康
报告说，成年吸烟者的平均寿命比不吸烟者少１０年，如果在４０岁前戒烟，可避免吸烟带来的大部分危害，平均寿命有望与不吸烟者一样长。
英国《每日邮报》援引报告主[阅读全文]
“挽救”健康
报告说，成年吸烟者的平均寿命比不吸烟者少１０年，如果在４０岁前戒烟，可避免吸烟带来的大部分危害，平均寿命有望与不吸烟者一样长。
英国《每日邮报》援引报告主[阅读全文]
(2013-01-26 16:51:54)
26日开始，购买新智慧手机的美国消费者不自由。根据美国国会图书馆的最新规定，未经电信公司许可，迳自把手机解锁(unlock)或越狱(JB)属违法行为。
新规定只适用于26日以后购买的锁码手机。这意味在这一天之前购买的手机，仍可不经电信业者许可而「破解」。美国国会图书馆现在认定，手机上的软体只是授权给消费者使用，消费者并无所有权，因此不受「公平[阅读全文]
新规定只适用于26日以后购买的锁码手机。这意味在这一天之前购买的手机，仍可不经电信业者许可而「破解」。美国国会图书馆现在认定，手机上的软体只是授权给消费者使用，消费者并无所有权，因此不受「公平[阅读全文]
(2013-01-24 17:12:28)
据美国“网络医学博士”网站1月14日报道，中青年人常吃蓝莓和草莓，能降低心脏病的发病危险。美国《循环》杂志刊登英国一项新研究对此解析道，蓝莓、草莓等红、蓝、紫色浆果和蔬菜中所含的抗氧化剂花青素具有防止和修复细胞受损的作用。
英国东英吉利大学研究人员的新研究对此作了进一步说明。该研究对9.3万人进行了长达18年的跟踪调查。参试者被分为5[阅读全文]
英国东英吉利大学研究人员的新研究对此作了进一步说明。该研究对9.3万人进行了长达18年的跟踪调查。参试者被分为5[阅读全文]
(2013-01-23 17:52:12)
英国《每日邮报》1月16日刊文称，以色列研究发现，吃红肉时喝红酒能降低血液胆固醇。这项实验为期4天，研究人员向身体健康的志愿者提供了一系列肉类食品。另外数量相同的志愿者也在这4天内摄入了同样的饮食，但配了定量的红酒。研究结果显示，只吃肉的志愿者血液中胆固醇的含量会明显上升，增加患动脉硬化和心脏病的风险；而边吃肉边喝红葡萄酒的志愿者血液[阅读全文]
(2013-01-22 17:11:02)
据英国《每日邮报》1月14日报道，《胸腔》杂志刊登一项新研究发现，每周吃三份以上垃圾食品的儿童会出现更多哮喘、流鼻涕和皮肤瘙痒等严重过敏症状。
英国圣乔治医学院的研究小组研究发现，在13—14岁的儿童中，每周吃汉堡、油炸薯条和比萨饼至少三次的，严重哮喘危险增加29%，在6—7岁的儿童中，严重哮喘发病率则增加27%。另外，快餐吃太多还会增加严重[阅读全文]
英国圣乔治医学院的研究小组研究发现，在13—14岁的儿童中，每周吃汉堡、油炸薯条和比萨饼至少三次的，严重哮喘危险增加29%，在6—7岁的儿童中，严重哮喘发病率则增加27%。另外，快餐吃太多还会增加严重[阅读全文]
(2013-01-21 17:17:56)
冬天，很多人由于气温的原因，导致出门回来或者家里冷一些就会出现膝关节疼痛，其实，并不仅仅是冬季才是膝关节容易受伤的季节。
你是否还记得上一次双膝因为顽皮而擦伤出血是什么时候吗？答案或许是很久以前，相信这种情况已经随着年龄的增长而渐渐离我们远去。但是成熟并不能使我们的膝盖免于受伤，另一种更深层的、更容易被我们大家忽视的膝盖受伤正反复[阅读全文]
你是否还记得上一次双膝因为顽皮而擦伤出血是什么时候吗？答案或许是很久以前，相信这种情况已经随着年龄的增长而渐渐离我们远去。但是成熟并不能使我们的膝盖免于受伤，另一种更深层的、更容易被我们大家忽视的膝盖受伤正反复[阅读全文]
(2013-01-17 17:48:44)
“人的一生有1/3的时间是在床上度过的，如果床单脏，很可能产生一系列健康隐患。”英国伦敦执业过敏症专科医师亚当·福克斯博士强调，即使床单看上去不脏，也遍布了成千上万的细菌、病毒，如果你懒得换床单，很容易染上哮喘、鼻炎和湿疹等疾病。
据英国《每日邮报》报道，一项涉及2000人的调查显示，只有36%的人能做到每两周换洗一次床单，近20%的人一个[阅读全文]
据英国《每日邮报》报道，一项涉及2000人的调查显示，只有36%的人能做到每两周换洗一次床单，近20%的人一个[阅读全文]
(2013-01-16 17:20:04)
希腊近年饱受债务和经济危机困扰，但在希腊极东的伊卡里亚岛（Ikaria），仍是个长寿乐园，岛民寿命在世界前列，活至90岁和100岁绝不稀奇，而且长寿得来健康，吸引专家和游客前来取经。据岛上人瑞说，他们长寿健康的秘密，是天然无添加、多菜少肉、多活动和饮葡萄酒。
希腊神话中伊卡洛斯（Icarus）因飞得太近太阳，双翼熔掉堕海身亡，就是葬在伊卡里亚岛[阅读全文]
希腊神话中伊卡洛斯（Icarus）因飞得太近太阳，双翼熔掉堕海身亡，就是葬在伊卡里亚岛[阅读全文]
(2013-01-15 17:00:05)
编者的话：近日，全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天8550人中招，每分钟有6人被诊断为癌症，有5人死于癌症，人们一生中患癌概率为22%。其中，肺癌、胃癌、肝癌成为发病与死亡率最高的癌症，而乳腺癌、结直肠癌、宫颈癌使女性健康受到威胁，这些高发癌症与不健康的生活方式息息相关。
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