今天早上，湖边气温陡降，40度，早上爱人照例去查看岛上的灌溉系统，他是灌溉系统CAPTAIN之一，负责岛上一片的工作和技术管理，是义务劳动。
我起来打开客厅的电视，看了一点新闻，都是报道佛罗里达的MILTON飓风的影响的，水漫过汽车车顶，漫过一些简易房，还有SHELTER里面的人群。
有几个接受采访，说得搬走了。
当年我们找退休地方的时候我曾经提议过SARASOTA[阅读全文]
有挣扎有思考有努力
记录着
博文
(2024-10-15 06:03:13)
今天早上，湖边气温陡降，40度，早上爱人照例去查看岛上的灌溉系统，他是灌溉系统CAPTAIN之一，负责岛上一片的工作和技术管理，是义务劳动。
我起来打开客厅的电视，看了一点新闻，都是报道佛罗里达的MILTON飓风的影响的，水漫过汽车车顶，漫过一些简易房，还有SHELTER里面的人群。
有几个接受采访，说得搬走了。
当年我们找退休地方的时候我曾经提议过SARASOTA[阅读全文]
(2024-10-14 11:59:53)
很热情很漂亮的女人们。
每一个姐妹的背后都有一个精彩的人生。
为姐妹们加油打call!
饭菜很精美，聊天很愉快。 [阅读全文]
饭菜很精美，聊天很愉快。 [阅读全文]
(2024-10-14 05:35:50)
出生艺术世家，父母都是舞蹈演员。
最优秀的舞蹈演员，最漂亮的女人！她舞蹈亮相时候的亮眼睛，如果这个世界上有尤物，她肯定是！
受到世俗人性残酷的考验，战胜忧郁症。
我最爱的是她：还在跳舞，还在追求。
山东姑娘，你太美了！无论你去哪里，都给父母，家乡，甚至，种族，长脸！
[阅读全文]
(2024-10-13 10:37:35)
今天早上，我老公照例去高尔夫球场，我去一个比较厉害的小组。
这个小组很多男性，都是运动型的。
DAVE上校是其中的一个。
我认识他有一年多了，他实际年龄不太清楚，看起来象55-60岁之间，6呎1-2寸的样子，很FIT，我也见过他的女儿，现在读PHD，个头很高，应该超过180CM，父女感情很好。
DAVE打球一般，目前是4.0，膝盖有伤，所以跑动不快。
他今天和我说起中[阅读全文]
(2024-10-12 15:30:44)
罗拉（我给她取中文名卉）很漂亮，大概168cmish.非常苗条，腰肢纤细，腹部平坦，精致的白人女性的五官，能看出德国后裔的样子，小小稍带方形的脸，大大的蓝眼睛，秀美的鼻子，嘴形和下巴也很秀气。 第一次见她是在皮卡球比赛的时候，她穿的非常漂亮，很时尚的皮卡球裙子，她混双得了3.0第一名，引起我的好感。 当时我不知道我在他们中间也有名，我刚开始打球，[阅读全文]
(2024-10-12 06:12:08)
骂人撒泼是女性没有安全感时候的歇斯底里。
女性解放之后，自己有POWER，可以做自己想做的事情，一个有POWER的人，自信的女人，是不会骂人，不会撒泼的。
海外论坛，大部分都是上个世纪80，90年代来美国留学的和自己的配偶。虽然都是高智商人士，但也都还是人，难免有时候有磕碰，可以理解，金无足赤人无完人。
但有时候搞得太像没有长大的孩子们，鸡飞狗跳，[阅读全文]
(2024-10-12 05:43:51)
答案是Osteoporosis,骨质疏松。
3个主要原因：
（1）食物机构中普遍钙质摄入不足
（2）维生素D摄入不足，因为大家都喜欢白白的，夏天出门还爱打伞，生怕晒黑了
（3）小骨架，身型苗条的更容易得骨质疏松，毋庸置疑，和其他种族的女性比较，我们都是小姑家的女性，苗条，轻盈，美则美矣，但很容易罹患骨质疏松
如何防止或者延缓：
（1）补钙，补充V[阅读全文]
(2024-10-10 18:33:41)
今天是10月10号，这个月的小区PARTY主食是吃CHILISOUP，有开胃点心，酒水，还有甜点。 由三家人负责。我们是其中一家人，我不会做饭，每次就负责酒水。 虽然是简单的三种ChILISOUP，但味道很不错，楼上和楼下各三个大的慢煮锅。 我比较喜欢蔬菜沙拉，开胃点心就有两种蔬菜沙拉，我给自己倒了一点酒，拿了一点蔬菜沙拉，坐在一个比较空的桌子上准备慢慢享受。 南[阅读全文]
(2024-10-10 05:29:26)
以前在国内的时候，总是被人夸奖皮肤很好。
当时刚大学毕业工作，住在教工楼，有人说教工楼有一个女孩子皮肤是真好啊，看着不到20岁，是不是学校附属幼儿园的老师？
他们说的是我，武汉的天气比较湿，所以一般女孩子皮肤都会很好，能把我从一整栋的女孩子中挑出来，说明我年轻时候的皮肤是很晶莹透亮的，加上我大学毕业也就18-19岁，所以被当成幼儿园老师了[阅读全文]
(2024-10-09 12:13:13)
今天的天气不错，High77degree,刚刚从牙科诊所洗牙出来。 说到保养牙齿， 首先是刷牙，电动牙刷比较好，不要忘记刷牙龈处，转动刷。3timesaday. 其次是floss,onceadaywouldbegoodenough.Orasyoufeelit. third,mouthguard,保护牙齿，睡觉的时候最好戴上。 每年2-3次到诊所清洁牙齿，检查并更新牙齿状况。 一口好牙齿不仅仅美观，而且是健康指标。 来牙科诊所之前，打了2个小时的皮[阅读全文]
