4.0的训练包括:overhead打底线,longvolley打底线;很稳定的DINKSKILL,特别是crosscourtdinkskill;transitionzonereset;volleyreset;baselinedrop(spiningandstrongforceshots)
speedupsandanticipatingspeedups不在4.0的DRILL之列,我就把它们放到4.5吧。
straightspeedups,crossspeedups,it'sallpersonaljudgement,andhoweveryplayerchoosewhichoneyoucanspeedups.
forexample,ALWcandoverylowdoublebackhandspee...[
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今天在球场碰到了D和B。
我们今年年初的时候也碰到了他们,那个时候天气稍微有点冷,她们两个都穿的是短裤,记得她们的球打得特别好。
D打得更好一些,我估计是4.5的水准,但B明显身体不如D健朗,所以球场上跑动差很多。
她们第一场球对我和螺丝(听上去像是玫瑰ROSE的发音但是一个男生)。
开场之前我觉得她们会打我们一个PIKLE,或者我们不会得分超过5.
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从湖边的家到海岛的家开车一天可以到达,但我们都会在某一个城市停留,足迹在南方的几个州,南卡,北卡,乔治亚,田纳西的每一个历史遗迹,或者活着的历史遗迹留下,每次都有新的感受和感叹。
这次我们去了奥古斯塔。
乔治亚当年是皇室亲管之地,直到如今,仍然留有大英帝国的遗风。
奥古斯塔是当年建立SAVANNAH城之后,沿着SAVANNAH河上溯,一直到河口,再往[
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今天晚上是琳达的生日,我们这里太多叫琳达的朋友,我有时候甚至会发错TEXT。
琳达的先生以前经常去中国,几乎跑遍了中国,因为在中国有BUSINESS,现在退休了,含饴弄孙,天伦之乐。
他们年龄并不大,估计也就刚过60岁。
今天在YACHTCLUB大家在一起给了琳达一个SURPRISE,是琳达的先生设计的,今天晚上YACHTCLUB有LIVEMUSICE和舞池,在楼下,我们在楼下等着他们,有10几号[
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自从来美国之后,只是在研究生院时候和中国学生群体打过交道,都是一帮脑瓜子比较灵的学霸,没啥大区别。
毕业之后直到现在也有快25+年了,很少和中国人为主的社区打交道。
现在再次回眸,仔细看看他们,也看看自己。
但网上20多年的经历,也使得我看到形形色色的在美国的中国人。
我最熟悉的当然还是NERDS。
其他的一些人,我也算大开眼界了。
我自己[
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今天晚上摄影俱乐部聚会。
每次集会,会把大家近期的作品拿来点评。
俱乐部里面的高手们,我如果能达到他们的水准,对我的写作和制作视频精细度就已经够用了。
感觉真幸运,能够有这么多人在一起,和比自己强的人在一起这种感觉真是好呀,我可以学习好多,也会提高很快,大家也都很NICE。
充分感觉到摄影这件事儿,人头比牛头重要。
有一个新来的,Z9,[
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最近碰到一个很酷的女性友人。
感觉真是好。
就是很提劲的感觉,让我感觉生活很阳光,很有干劲,说话不需要多啰嗦。
很怕碰到喜欢叽歪的人,是情绪吸血机器。
这种比较,真是让我下定了决心,老了,要远离负能量。
人的个性,基本上是天生的。
叽歪的人,身边越少越好。
很酷的人,身边越多越好。
什么叫很酷呢:
第一,就是有自己比较实在的[
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又又又又被邀请加入了一个社群。
我这个越老越孤僻的人,很紧张啊。
本来以为只有10几个人,一看大几十奔100.
会不会有DRAMA啊,
太难了。
赶紧的,先找个肩膀靠靠吧。
真是有点怕怕。
我只适合小聚会,小爬梯,小型的交谈。
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今天去乒乓球俱乐部试了一试。
30年没有打了,花架子还在。
都是双打,我以前没有打过双打,所以基本规则都不知道,双打必须每一个人击打一次。
双打基本很难发挥,如果你以前没有打过双打的话。
大家基本上是抄高高的水平。
我成天打皮卡球,乒乓球太轻了,没有感觉了。
和大家一起抄高高之后,我和几个人单打了,他们看出来我的基本功了。
削球[
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谈话是一个爬梯最重要的一部分。
一般来讲,6-8个人的爬梯最合适谈话。
谈话的范围涉及很多方面,体育,艺术,历史,自己家/家族的经历,生意。
度假,宗教,医疗。
孩子的事业,生活,投资。
一般来讲不谈政治。
即使谈论政治,都非常擦边。
我非常享受这种措辞很得体的谈话,能得到各行业的很多知识。
比如医疗行业的人谈话总是很多行话,很有[
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