人淡如菊
却道天凉好个秋
博文
(2009-09-29 18:28:22)
第八章生活在人体的仙药田里——天天健康不是梦一、按一按耳朵就能治百病一天，在公共汽车上，一位中年妇女在我的座位旁站了一会儿，突然双手捂著肚子蹲在了地上。见到这种情景，我赶紧站起身，让她坐在我的座位上。我出于职业的习惯，就问她是不是肚子痛，她说是的，我说你在你的耳垂处找最痛的点，找到后用劲按，能止痛。她听后马上就把用手在两个耳垂处摸[阅读全文]
(2009-09-29 18:27:07)
第七章登上经络健康快车一、12经络就是人体的天然药库很多初学者都反映，中医的经络学实在太难理解了。经络是人体天然药库，而要控制这个天赐的宝藏，只需要明白12经络的运行原理就足够了，这就是中医整个经络学说的要素。12经络上面有三百多个穴位，我们没必要都去记住，现在，你只需跟著我一步步地往下学，就容易多了。1.先熟悉一下12经络的名称：手少阴心经足[阅读全文]
(2009-09-29 18:26:01)
第六章手是我们身体的“气象站”一、防病从看手、摸手开始十几年前，我在翻看一本中医古籍时，看到里面介绍的手诊方法非常简单、好学，就连完全不懂医疗知识的人，也可以按照其中所说的方法去诊断自已的疾病，准确率还挺高。我看过后，就经常对照著书，为自己、家人、朋友以及病人看手相。一开始的时候要先知道对方有什么病，再在他手上相应的部位去看，久而[阅读全文]
(2009-09-29 18:24:38)
第四章最大的功效来自最家常的食物一、泥鳅为我们的健康开路 很久以前，我就开始对食疗感兴趣，经常做各种各样的补品，可总是不能多吃，而且我还患有慢性胆囊炎，吃了油腻、补气的食品胆囊就会痛。所以身体虽有好转，但并没有明显的改善。 后来有一位民间老中医教给我一个偏方——吃生泥鳅。我就去买了几条，去头和内脏，用清水洗干净后剁碎，吃后感觉[阅读全文]
(2009-09-29 18:22:25)
第三章为自己和亲人嘘寒问暖一、自制保一家老小平安无事的大补之品：固元膏 几乎所有的人都知道阿胶能够补血。去药房买阿胶，说明书上也详细说明了阿胶是治疗虚证的，有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩。服用的方法也都写得很清楚。[阅读全文]
(2009-09-29 18:21:06)
第二章补足气血万病灭一、12种方法可快速准确地判断自己气血是否充足1.看眼睛： 看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。 2.看皮肤： 皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、[阅读全文]
(2009-09-29 18:19:11)
第一章让我们的身体四季如春一、掌握人体生杀大权的是气血 补足气血，让每个脏器都吃得饱饱的 一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。 当体内的各种脏器每天都能吃上满满一大碗干饭时，干劲就十足，工作就干得好。而当人体的总[阅读全文]
(2009-09-29 18:16:45)
序言不生病是每个人的最大心愿 不生病是所有人的最大愿望和追求，是我们在这世上活得自在、潇洒，活得有意义的最基本保障。 对待健康，人普遍有两种心态：一种是“求”；另一种是“保”。 在“求”健康的状态下，人是没有自我、毫无尊严的。 面对疾病的威胁，人往往无能、无助、无知，只能听天由命。这时，所有的外在力量都能决定你的命运，你不[阅读全文]
(2009-09-29 18:12:04)
这几天感冒了，倒在床上整2天，翻看妈妈给发来的这篇文章，很多观点都非常有道理，特转载如下：
不生病的智慧马悦凌，著名民间中医，以多年的亲身实践为代价，独创食疗、经络疗法，受众极广，人称“健康教母”。99%的病都可以用补血的简单方法治好，这样，我们的身体至少能用120年。为了解决身体的根本问题，我们甚至需要生一些小病。只要照书里所说的一招一[阅读全文]
不生病的智慧马悦凌，著名民间中医，以多年的亲身实践为代价，独创食疗、经络疗法，受众极广，人称“健康教母”。99%的病都可以用补血的简单方法治好，这样，我们的身体至少能用120年。为了解决身体的根本问题，我们甚至需要生一些小病。只要照书里所说的一招一[阅读全文]
(2009-09-18 13:48:04)
亲爱滴锈哥,
听说九月底你就要率领众弟兄姐妹跨洋去意大利参观大卫滴OO,
路途遥远不说,据说当地小偷的技艺非常高超,防不胜防,
你肯定需要帮手.故小弟特毛遂自荐来当你的保镖.
俺身形虽小,但是胆气冲天
过雪山,踏草地,趟急流,不在话下
遇到险情,俺一狗当先,身先士卒,把生死置之度外,把安全留给坛里的小盆友民
碰到困难,俺不放弃,积极开动IQ/EQ,眉头一[阅读全文]
