无关内容，我都没有打开帖子： 刚刚完成的两组，时间都不长。实际上我总的真正属于健身锻炼的时间加起来并不多，每天也就是20-30分钟 前面一起来还做了几个我自创的非传统形式肌肉力量训哈哈 这个可以看成是仰卧举腿的90度翻转空中版哈哈 [阅读全文]
HenryLi's Blog
我爱我家
博文
(2023-09-26 08:18:37)
无关内容，我都没有打开帖子： 刚刚完成的两组，时间都不长。实际上我总的真正属于健身锻炼的时间加起来并不多，每天也就是20-30分钟 前面一起来还做了几个我自创的非传统形式肌肉力量训哈哈 这个可以看成是仰卧举腿的90度翻转空中版哈哈 [阅读全文]
(2023-09-25 20:41:32)
(2023-09-25 12:17:16)
减肥茭白,每根茭白都是细细的 10几根茭白还得再加上一点肉丝才够炒一盘
不过刚好给领导过生日的晚餐增加了一个她喜欢的稀罕菜 我岳父做的生日面是看起来非常正宗的北京打卤面 这个是卤料 还有干贝和牛排 ...[阅读全文]
(2023-09-25 09:00:46)
非常方便 Thiswasinresponseinthe运动健身坛tothisposttheotherday:完全靠自重训练可以塑身吗？ https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/125910.html [阅读全文]
(2023-09-25 07:07:41)
昨天晚上很晚的时候跟领导出去遛狗走路回来我发现鸡蛋花树的下面这丛开得非常好的花没有了，仔细一看整个树枝被折断了。领导马上说是鹿吃的，但是我觉得这个高度（大概1.5米）鹿应该够不着吧? 我倒是看到比它低一些的叶子像是被咬了的痕迹 星期六拍的，可以看到下面这丛花的相对高度. 树顶上的那丛花鹿肯定够不着啊 [阅读全文]
(2023-09-23 08:47:40)
耳熟能祥的这句名言就是出自这本列夫·托尔斯泰的《安娜卡列尼娜》的开篇第一句： 大仲马的《基督山伯爵》，第二本是《唐吉可德》，还有查理斯狄更斯的《远大前程》（又翻译成《孤星血泪》），列夫·托尔斯泰的《战争与和平》 下面贴的是儿子的两本书，让我相当惊讶啊 还有我家[阅读全文]
(2023-09-22 16:59:52)
(2023-09-22 10:17:14)
最近换了自住房的可能有用. 就是你以前那个房子的市场价just(market)value和为了地产税目的assessedvalue(一般比marketvalue低至少30%，而且自住房每年的房地产税增加不能超过3%）之间的差价你可以转移到你现在的新的自住房上面，这样可以少付不少地税。 可能很多做房地产的人都不是很了解这个法案:
SAVEOURHOMESPORTABILITYTRANSFER In2008,thecitizensofFloridavotedtopassAmendment1,whichin[阅读全文]
(2023-09-22 07:03:27)
https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/12890633.html 我的应该是跟嘚瑟基本上是一种的，已经用了6-7年了，放在室外都生锈了： 它是靠下面这两根贴着地面的横梁来起稳定作用的： 嘚瑟发的做toetobar的两个视频我都看了，确实是摇摇晃晃相当厉害。很多同学都为他担心。我觉得会不会他买的这个下面的两根横梁比较短，稳定作用不太好？当然体重也是有关系的。 [阅读全文]
(2023-09-21 19:33:35)
