![](/upload/album/18/52/50/222a08914478lYIPO1EW.jpeg)
也不是太重,一共就80磅(四个杠铃片15磅X2,25磅X2)。不过感觉这个重量拉起来走个来回60多步一组还是可以锻炼到身体好几组肌肉的,当然也是一个不错的心肺功能锻炼方式。
一早一晚做个几组也花不了多少时间的。
另外重量轻很多的负重背心(以前一直用15磅好多年了,感觉有点比较轻松,最近加到了22.5磅,就有点真正负重的感觉了)穿着出去走路4-50分[
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该研究强调了如果你想积累财富,购买房产的重要性。
https://www.wenxuecity.com/news/2023/10/24/125244485.html
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2021年打了两针疫苗以后八月份年检出来的抗体滴度是7-800吧,同事说她的高一些,也就是1000多。
2022年六月份阳过以后八月份年检出来的抗体滴度居然有25000(我们公司说明是公司提高了抗体检测的稀释度,这个是最高的稀释度,我感觉如果再稀释4倍的话说不定还是可以检测到抗体。那样的话就是100000的滴度了)。
好奇过去了一年多以后今年的抗体滴度怎么样,结果今年[
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不明白为什么还得你专门跟医生要求才把这个指标加进去?
难道加拿大的年检平时是不包括这个指标的?
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![](/upload/album/6c/f6/7e/ad597f9e0391ytWcREOC.jpeg)
https://www.wenxuecity.com/news/2023/10/15/125228669.html
看这个肚子,BMI肯定不会低
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