171早上去NEWYORK送老公回国,今天有点乱.吃得有点多.希望明天体重不会升.
早餐:1个鸡蛋三名治.午餐:1碗米饭,韩国豆腐堡一点儿,一点辣炒优鱼,(着实有点儿多了)晚饭:2碗凉皮儿(又多了,5点吃完的现在11点了胃很不舒服,可能要吃药.)今天摇了40分钟的呼拉圈,希望有点帮助.今天实在是有点儿过了.[阅读全文]
心情日记
体重连续几日上升,心情及度悲伤.从今天开始减肥.
博文
(2008-04-29 19:57:54)
(2008-04-28 18:42:30)
171昨天饭局,乱吃一通.今天体重居然没动.今天第8天了.由于大姨妈的关系,这两天没摇乎拉圈,体重未上升,窃喜.加油!早餐:2个白水煮蛋.1碗汤面条(有点多)点心:1个芒果,瓜子少许.(这个不该吃的)红薯几口,晚餐:1碟冷调清大白菜,1根炸香焦.一会儿去摇呼拉圈30分钟.[阅读全文]
(2008-04-26 08:52:39)
171早餐:1小蝶辣白菜,1个小馒头,1碗酒酿,(感觉不够又加2个葱花炒蛋),很饱很满足.[阅读全文]
(2008-04-25 20:42:13)
171早餐:1根小香焦,2个西红柿的炒鸡蛋,
点心:一点开心果和瓜字(不行控制不住的想吃).1碗酒酿,1个芒果.
晚饭:1个芒果,3口瘦肉,1个苹果,又一点瓜子儿,(又错了)1个小红薯
今天不是很饿,可总想吃东东.[阅读全文]
点心:一点开心果和瓜字(不行控制不住的想吃).1碗酒酿,1个芒果.
晚饭:1个芒果,3口瘦肉,1个苹果,又一点瓜子儿,(又错了)1个小红薯
今天不是很饿,可总想吃东东.[阅读全文]
(2008-04-24 20:19:08)
172早餐:1个红薯,2个西红柿的炒鸡蛋.
点心:一点瓜籽,一碗酒酿
晚饭:3片牛肉干,3个鸡蛋的葱花炒蛋,半根根油条,(这个很遭,不该吃)1个萍果.
老公等了11年的GREENCARD终于收到了.他很开心.他已经订了下星期二的机票了.姨妈到很不舒服.混身难受.心情不好.[阅读全文]
点心:一点瓜籽,一碗酒酿
晚饭:3片牛肉干,3个鸡蛋的葱花炒蛋,半根根油条,(这个很遭,不该吃)1个萍果.
老公等了11年的GREENCARD终于收到了.他很开心.他已经订了下星期二的机票了.姨妈到很不舒服.混身难受.心情不好.[阅读全文]
(2008-04-23 18:18:49)
172
早餐:1个苹果,1中碟素什锦(豆干,小白菜,粉丝,鸡蛋,)辣白菜,
点心:一点瓜子,1个红薯,
晚饭:杍冉炒羊肉1点儿,西瓜1小牙儿,几片腰花儿,
今天还好不是很饿.现在去摇呼拉圈了.LG说,小心点儿,别呼拉圈瘦了,你都没瘦.希望别被他不辛言中.加
加油!!!!!![阅读全文]
早餐:1个苹果,1中碟素什锦(豆干,小白菜,粉丝,鸡蛋,)辣白菜,
点心:一点瓜子,1个红薯,
晚饭:杍冉炒羊肉1点儿,西瓜1小牙儿,几片腰花儿,
今天还好不是很饿.现在去摇呼拉圈了.LG说,小心点儿,别呼拉圈瘦了,你都没瘦.希望别被他不辛言中.加
加油!!!!!![阅读全文]
(2008-04-22 19:48:50)
(2008-04-21 17:42:48)
