不能再减肥了！Ld的减肥很成功，几个月下来体重从186磅到164磅，看他开心，我却有些担心了，怕他减肥上瘾，一瘦不可收拾。而且，减肥是为了健康，若适得其反，就得不偿失了。说了我的想法，他也同意，所以，我在做饭的时候，适当地多加了油和肉的份量。一天，他说想吃地三鲜，冰箱里还真有茄子青椒，只是不太新鲜了:我想了想，还是觉得地三鲜的油太多，就偷工减[阅读全文]
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(2018-06-15 13:52:08)
不能再减肥了！Ld的减肥很成功，几个月下来体重从186磅到164磅，看他开心，我却有些担心了，怕他减肥上瘾，一瘦不可收拾。而且，减肥是为了健康，若适得其反，就得不偿失了。说了我的想法，他也同意，所以，我在做饭的时候，适当地多加了油和肉的份量。一天，他说想吃地三鲜，冰箱里还真有茄子青椒，只是不太新鲜了:我想了想，还是觉得地三鲜的油太多，就偷工减[阅读全文]
(2018-06-13 08:45:39)
(2018-06-12 06:14:43)
周末，一不小心，被测了一次智商 上周大多地区，几乎没有怎么下雨，周末又有20多公里的风，所以，我们准备继续西行（BruceTrail）。 清晨，车窗外的城市，刚刚从梦中醒来，慵懒得如油画般的美丽： 在约好的地点与朋友相见，他们的车留在终点，上了我们的车后，向起点开去。今天要走17公里，然后梳洗打扮换衣服去逛mall~ 下车前，妹在后面嘀咕：“[阅读全文]
(2018-06-09 17:52:57)
渔歌子。聚 友去江南数月归， 此时北国正芳菲。 聊聚散，饮新醅， 小园对放几枝玫。 说起种菜，朋友讲了一件事，笑过之后让我回味： 离休后的父母，六十多岁的时候，在外面租了几垄地，种了很多的菜； 十几年后不租了，在自己家的院子里种； 几年后，院子里也不再种了，只在屋子里用盆什么的，种一点； 现在什么都不种了，床[阅读全文]
(2018-06-08 11:23:35)
一七令。栏 栏。 凭梦，流连。 回过往，印香笺。 鸿声忽起，引目湖边。 桥头双鹭立，不似我孤单。 日暮指中飞去，情怀道以澄观。 一倚今风识古韵，谁数了月缺月全？ 正体 格律对照词：《一七令·诗》 平。中仄，平平。平中仄，仄平平。平中中仄，中中中平。中平平仄仄，中仄仄平平。中仄仄平中仄，中平中仄平平[阅读全文]
(2018-06-05 18:14:18)
一丛花。夏晨晨时窗外树含烟，花鸟各蹁跹。回身正巧同兰遇，那枝弯、几近成圆。新蕾又添，轻红浅粉，半合半嫣然。如拿旧韵比今番，梅与雪争端。持杯慢步出楼阁，柳飞絮、偶抚双肩。朱倚翠围，断鸿声远，且借此孤单。这枝兰已经用六个月的时光，开过七朵花，虽然高低上下不是很齐整，但花朵很大很好看，谁知道，她在这同一枝又开了，起初是六个花蕾，今天一看[阅读全文]
(2018-06-04 09:43:10)
周末为群友们做了一顿特别的晚餐说特别，是因为这顿饭的出发点：不是为了做好吃的，而是为了吃好。多伦多刚到五月末，三伏天就雄赳赳气昂昂地来了，六月一日，恰是我们村跑群，准备了一年的RagnarRelay的跑日，大家最怕的就是热，结果第一天，大家就是在热情，不对，应该是激情燃烧的沙漠里跑过的。。。本来我是报名做义工的，LD参加比赛，可是他的脚，被岁月的刀[阅读全文]
(2018-06-03 05:58:01)
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(2018-06-01 04:26:05)
五月的最后一天 清晨我坐在 缤纷的小喇叭围绕的阳台 看一个个的雨点 静静地在木栏上绽开 听鸟儿婉转 青翠的树林 罩着一层薄纱 朦胧地看着那些 开完一半还留一半的花儿 。。。 忽而几缕微风轻轻吹起 便有淡淡暗香飘来 无端地入了手中的那杯 苦咖啡 五月最后一天里 这含香的雨 酿得夏更加葳蕤灿烂 。。。。。。 [阅读全文]
(2018-05-28 19:24:01)
鹧鸪天。蝶兰双开晨起兰枝愈向弯，风姿卓韵两嫣然。上篇七朵玲珑骨，下阕三双粉玉颜。持素笔，理香笺，倾心一赋鹧鸪天。疏狂欲把君魂诉，入题才知写好难。早晨的花儿，都漂亮啊！只是盼她们快快长大！今年种的都是小时候常见的花儿~浇完花，一抬头看见这小鸟，多么傲气的小家伙啊~~~多伦多的天气真是逆天了，连着三十多度，只好晚上去Trail里跑步了，今天跑完，[阅读全文]
