知足者长乐也
像雄鹰一样在水中飞翔
博文
(2007-11-18 11:27:14)
有氧运动，顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动，通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。许多人的有氧运动的锻炼根本不是在有氧状态下健身运动，所以也就失去了有氧运动原本减肥瘦身的作用。并加上链接人体预存的ATP能量只能维持15秒，跑完100米后就全部用436;，跑200米时后面的100米，必须由血糖在无氧状态下，迅速合成新的热能物质ATP来提供能量，[阅读全文]
(2007-11-18 11:25:09)
随着现代科学技术的飞速发展，人们对中长跑的训练方法不断加深，间歇训练作为中长跑经
典训练方法之一，在中长跑项目成绩的提高上起着不可低估的作用。1对于间歇训练法的界定间歇训练法是指在1次（组）练习之后，严格控制间歇时间，在机体尚未完全恢复的情况下，就进行下1次练习的训练方法。此方法是德国中长跑教练员波?#26684;施勒和生理学家莱因德尔于20世纪40[阅读全文]
典训练方法之一，在中长跑项目成绩的提高上起着不可低估的作用。1对于间歇训练法的界定间歇训练法是指在1次（组）练习之后，严格控制间歇时间，在机体尚未完全恢复的情况下，就进行下1次练习的训练方法。此方法是德国中长跑教练员波?#26684;施勒和生理学家莱因德尔于20世纪40[阅读全文]
(2007-11-18 11:24:00)
这几天有网友问到：（北美的）寻常百姓如何轻松理财？刚好本人对理财有一二分心得，也不怕露怯，瞎拽几句给大家做个参考。如果能让一些网友获益，不也是功德一件？
1）理财的必要性
所谓?#20320;不理财，财不理你?#65292;这话是大有道理的。即使是寻常百姓，理财与不理财的差别可能是巨大的。举例说明，假如你有一万美元，存银行的话，利率假设是5%。但[阅读全文]
1）理财的必要性
所谓?#20320;不理财，财不理你?#65292;这话是大有道理的。即使是寻常百姓，理财与不理财的差别可能是巨大的。举例说明，假如你有一万美元，存银行的话，利率假设是5%。但[阅读全文]
(2007-11-18 11:19:35)
谁最有机会和条件成为20世纪美国公司的总裁和高级管理人员？进入这个高层圈子究竟有什么诀窍？20世纪初和20世纪末的情况有什么变化？现在哪些人进入企业高级管理层还有障碍？美国哈佛大学商学院刚刚出版的一本新书解答了以上所有问题。 *7个重要因素* 美国之音消息，美国哈佛大学商学院出版了一本名为《权力之路：局内人和局外人如何建立美国商界的领[阅读全文]
(2007-11-18 11:08:33)
老百姓很计较物业管理费，觉得越少越好。越少物业管理费的住宅小区，由于缺乏专业人员打理，常常住了5年就已是破破烂烂——为了省一点物业管理费，房子未来的升值空间全被破坏掉。这就是老百姓“小钱精明，大钱糊涂”的经典案例之一。HumanRicher1太保守1适当冒险
2一个人努力工作2“团队”努力工作
3“人云亦云”3“敢于说不”
4“羊群性格”4“狼性性格”阅读全文]
2一个人努力工作2“团队”努力工作
3“人云亦云”3“敢于说不”
4“羊群性格”4“狼性性格”
(2007-11-18 11:05:00)
英国《经济学家》周刊4月28日一期文章称，千百万中国人把全部家当投入到狂热的股市。如果股市暴跌，情况可能变得非常糟糕。 在招商证券公司北京的一家营业部，迫切希望进入中国繁荣股市的未来股民排队等待开户。
据中国经济网编译报道，一位经理忙着发申请表，说他一天要接受100名新客户，大约是一年前的五倍。许多散户投资者，包括学生和领退休金[阅读全文]
据中国经济网编译报道，一位经理忙着发申请表，说他一天要接受100名新客户，大约是一年前的五倍。许多散户投资者，包括学生和领退休金[阅读全文]
(2007-11-18 11:04:12)
本次股市大牛虽然有多种经济的因素，例如流动性过剩、人民币升值预期、隐性通货膨胀等等，但在不到两年内股指接连翻番，早已将这些因素消化殆尽。时至今日，真正支撑股市非理性快速上行的理性依据，其实还是政治：十七大、08奥运，等等。时隔多年，中国股市的政策市、消息市属性未改，市场仍处在庄家时代，只不过庄家的成份有所变化，上市公司高管在其中扮演了[阅读全文]
(2007-11-18 11:02:18)
美联储主席伯南克7月10日说，虽然现代的学术研究已经彰显了大众通货膨胀的预期，但对于预期未来通货膨胀的重要性，学术界仍有必要进一步研究，才能让货币政策官员更具体地加以运用。
在货币问题研究上，经济学界对于通胀预期一直没有达成一致的意见，但这不代表国际资本对此没有意见。实际上，国际金融资本已经表达了自己的看法，那就是黄金价格从200[阅读全文]
在货币问题研究上，经济学界对于通胀预期一直没有达成一致的意见，但这不代表国际资本对此没有意见。实际上，国际金融资本已经表达了自己的看法，那就是黄金价格从200[阅读全文]
(2007-11-18 10:59:51)
MarketWatch的专栏文章说，在下跌的市场中做空头(卖空)不仅非常有意思，而且很容易获利。记得2000-2002年的市场大跌么？道琼斯指数从11722点跌倒7286点，在30个月里指数下跌4436点，可是，有人就靠下跌赚到了钱。文章说，如果你头脑冷静，能够不被华尔街专家们的乐观预测冲昏头脑，你可以靠卖空赚到大钱。但是，你不一定愿意卖空，因为这是人类的心理因素造成的。人的心理[阅读全文]
(2007-11-18 10:56:43)
房价疯涨的背后：人民币在大幅贬值？
来源：南方报业传媒集团-南方周末 作者:赵晓人民币对外升值只是一个表象，人民币对外升值导致的流动性过剩进而人民币对国内资产的急剧贬值才是问题的要害。 ■一家之言 2006年以前，全国买房者众，由此引发激烈争论。 官方和主流媒体均一致认定，一个人买几套房是不合理的，是导致需求过旺进而房价上升过快的[阅读全文]
来源：南方报业传媒集团-南方周末 作者:赵晓人民币对外升值只是一个表象，人民币对外升值导致的流动性过剩进而人民币对国内资产的急剧贬值才是问题的要害。 ■一家之言 2006年以前，全国买房者众，由此引发激烈争论。 官方和主流媒体均一致认定，一个人买几套房是不合理的，是导致需求过旺进而房价上升过快的[阅读全文]
