Hiking很kidsfriendly,平坦好走。周围奇石环绕,可攀可爬。可玩水,不过5月底水少,三月份的时候很多水。bluewashtrail。[
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主要是原料简单,做法快速,低碳水但能有饱足感,大人孩子都喜欢。
两种口味:黑芝麻酥饼和葱香酥饼
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我家爱吃面食,但是每次做完面食,收拾清理案板,擀面杖,碗,台面什么的,对于我这种懒人来说,太烦了。最近发现Panini机除了做panini,还可以做出好吃的白吉馍,关键是不会有一堆东西等着收拾,太方便了,赶紧给大家分享一下。
我和面是用面包机。
中筋面粉一杯,盐和糖各1tbsp,yeast1tsp,bakingsoda一丁点????,水大约90ml和面,然后等待发面。发好后直接做成圆饼坯[
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最近气温热起来了,这个周末据说38度了。小朋友们最近脾胃不是很好,给他们做点开胃健脾的点心。都是一个妈生的,两个孩子脾气口味完全不同。妹妹跟哥哥很多地方都是相反的。哥哥很容易发脾气,昨天三岁的妹妹问我:你是我和哥哥两个人的妈妈吗?我和哥哥都是从你肚子里生出来的吗?
我说:是啊。
妹妹说:为什么哥哥那么爱生气呢?
两人喜好完全不同,尤[
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带着两个娃,一个十岁,一个三岁半,走了3个小时左右。总长about5mile。风景很美,路比较平,不陡。停车场挺大的,有厕所。[
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其实我并不是故意要生酮,但我血糖不是很好,所以戒糖戒主食已经十年了。这十年里我也不断摸索控制血糖的食材。最近自己摸索出这道超快手零食,虽然没放糖,但出奇的好吃,而且特别健康。这里会用到黑巧克力。我用的100%的。我喜欢这种浓郁的巧克力味。如果贪甜一点,可以用85%及以上黑巧克力。黑巧克力有控制血糖及帮助降血脂的功效。核桃,非常控糖的干果,富[
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为了控制血糖,选择了低碳水饮食。但是看到别人吃蛋糕啊,甜点啊,自己也很馋。收集了好多ketosnack的方子,做了点改变,就地取材,做了这种muffin。没有用商店买的almondflour,自己用dryroastedalmond来代替,结果相当好。我自己要求比较严格,不加sweetener,尽量原料简单。想吃甜一点再creamy一点的,可以加入stevia和creamcheese,应该更好吃。低碳diet贵在坚持。在这条路上多一点[
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