卡利仅博客

只想分享一些日常的生活小贴士, 一些简单的食谱.
博文
(2019-06-26 07:52:05)

伯爵茶柠檬特饮伯爵茶柠檬特饮是一款让您在整个夏天都能保持凉爽的饮品。这特饮的酸酸甜甜的味道让你带来清爽之馀又让你在闷热的夏天唤醒你的味雷触角。配料•4个伯爵茶茶包•1杯新鲜柠檬汁•3汤匙蜂蜜(或品尝)制法:1.将茶包放入耐热壶中。倒入4杯沸水,浸泡4-5分钟,然后取出茶包。2.加入蜂蜜搅拌至完全融洽在茶中,待凉。3.冷却后,加入柠檬汁搅拌均匀。[阅读全文]
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每逢考试季节,家中小孩的学习负担重,精神压力大,易受情志影响相关的脏腑包括心、肝和脾,容易造成心肝火旺、脾胃虚弱,其中又以肝的影响最密切。精神情志之调节功能与肝脏密切相关,肝气鬱滞,则小朋友常见急躁易怒、好动难静、夜睡不安等;而心主宰情志,易受刺激而引致心火亢盛,小朋友常见症状如口舌生疮、多梦烦躁、小便黄;而肝失疏泄,亦会累及脾,[阅读全文]
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(2019-06-13 13:28:59)

「汤」是人们所吃的各种食物中最富有营养、最容易消化的食物,在华人文化的观念中,它不仅是正餐裡的一道菜,也是带有养生及养颜美容好处的食物,像是体弱多病者、坐月子的产妇更是少不了汤品所提供的营养。西兰花芹菜汤•1汤匙黄油•1汤匙特级初榨橄榄油•1个中等洋葱,切碎•2个芹菜,切碎•4瓣大蒜,切碎•1茶匙新鲜百里香,切碎•8杯西兰花,[阅读全文]
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(2019-06-07 11:38:30)

你知道喝两杯水可以使你的新陈代谢率提高30%吗?随着节日季节的到来以及大量节日饮食,您可以通过增加饮水来帮助抵消所有额外的卡路里。如果你不是喝纯净水的粉丝,那就尝试一下水果特饮的配方。这些代谢促进饮料可以帮助您减轻重量。柠檬酸橙葡萄柚特饮•1个柠檬,切成薄片•3个酸橙,切成薄片•1个葡萄柚,切成薄片•2升水柠檬,酸橙和葡萄柚-这三者[阅读全文]
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夏天即将来临,你不禁会想到泳衣季节。在饭前喝一杯DIY清洁剂以达到最佳的减肥效果,或者在一天中少量饮用,以保持经常消化和排出毒素。一旦你的排毒水准备好了,你就可以在夏天开始清洁和活化你的身体,心灵和灵魂。 西瓜柑橘排毒水 4杯西瓜(立方体) 1个橙色 1个柠檬 2升纯净水 ½黄瓜(??切片) 为了制作西瓜柑橘排毒水,将立方西瓜片,橙[阅读全文]
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