博文
(2019-07-09 20:09:39)

昨天冒着暑热,到一个向日葵农场看花。都是手机照。 这个做了我手机的平面 有很多辛勤的小蜜蜂。 过节也没有出城玩,和朋友聚聚会,在家烧烤追剧,把StrangerThings追完了。吃得太多,惨变胖纸。 [阅读全文]
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开车的时候,我有时听Podcast.其中有经济金融方面的,PlanetMoney,FTAlphachat. 我又在网上搜了一下其他有好评的Podcast,发现YahooFinance推荐的比较全面,有各种分类,还有专门针对女性投资者的。现在夏季大家都开始出去旅游度假了,旅途中可以听听。 推荐的单子如下: https://finance.yahoo.com/news/16-best-personal-finance-podcasts-165607539.html 今天还下载了一本亚马逊编辑推荐的书,The[阅读全文]
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(2019-06-30 09:32:28)
当初重新开始打羽毛球,到一个社区中心打球,大家随机地组队打双打比赛,第一次参加我只赢了一场球。赢得是一对年纪看起来有6-70的夫妻,老太太看起来走路都颤巍巍地。基本是谁和我组队,谁就会输。经常输的感觉不太好,当场我就问人有没有教练可以推荐,有人给我推荐了一个羽毛球俱乐部,里面有教练。我在网上看到有一个中国女教练,曾经是浙江队的教练,来美[阅读全文]
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伦敦妹妹问大家为什么出国,我当初动了出国的念头是因为读了三毛的书,想象她一样走遍万水千山。几十年前度蜜月去的是她和荷西相遇的马德里。来到美国后,每年我都到不同的地方旅游,以不辜负我的初衷。 今年终于有机会去了南非的开普敦,并到离开普敦三小时的野生动物保护区,进行了为期两天的Safari.答应螺丝上照片的,一直拖到现在,有个长周末,可以捋捋照[阅读全文]
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都说外食能让人快乐,我的体会的确如此。轻松的坐在临街的窗子边看街景边享受美食,晚餐后在晚风中漫步,觉得很惬意满足。最近外食不多,但口味都不一样。 韩国的烧烤:海鲜饼,牛肉,红薯条。 最近离家不远新开了个中国家常菜餐馆,和家人去小试。热干面,豆皮,藕夹,梅菜扣肉,龙利鱼。 下班后,和老公去HappyHour,然后晚餐。美国菜,炸牡蛎,鱼,[阅读全文]
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(2019-04-17 10:51:12)
我以前睡眠质量不好,难以入睡,导致睡眠不足,第二天的精神不好,人不在状态。后来,我几经琢磨调整,发现了有助于我睡眠的几条注意的事项。 我做了以下几条后,容易入睡多了,而且睡眠时间更长,做梦更少。 1。晚上不做剧烈运动。我吃完晚饭后最多就是出去走走,速度到微出汗的程度为止。不像以前那样做踩椭圆机,跳ZUMBA舞那样出大汗的运动了。大脑不那么[阅读全文]
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(2019-03-06 19:57:14)

这个周末和朋友们出去吃了个bottomlessbruch,庆祝本月过生日的寿星.但我喝了半杯mimosa脸就红了,照的照片脸都是红艳艳的,酒是我的天然胭脂。 吹完蜡烛,吃完蛋糕,我们到附近的小剧场看了场音乐剧,Once.讲的是一个失恋的歌手和一个和丈夫分居的女人,在制作音乐的过程中相爱的故事。有部Once电影在先,是2007年拍的。小剧场的好处是离舞台很近,看得真切,而且男女主[阅读全文]
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(2018-11-13 18:55:12)

本周女儿有三场音乐会的表演,接接送送,送午餐,买表演穿的鞋,照相录音,围着她转。SeniorRegionalOrchestra的表演是最令她兴奋的,她第一次参加,交了几个朋友,互相在Instgram上follow。演出很成功,她说很fun。我们州有4个regionalorchestra,据别的家长说这个regionalorchestra竞争最激烈,比州里的还难进。乐团指挥是请的委内瑞拉交响乐团的指挥。下面要准备州交响乐团和Alldistrictba[阅读全文]
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(2018-10-02 20:08:57)
话说一个月前闺女拿到了SeniorRegionalOrchestra的audition音乐,她看了看觉得很难,乐谱速度要求很快。她的oboe老师也不确定她能否进去,只是说她去考考,就是进不去也可以积累经验,可以来年再战。我也没指望她能考进去,因为她刚上高中,要和4个年级的人比,而且是Regionallevel,就是好几个district的人竞争.她初中虽然连续两年都是districtband首席,但竞争的范围小多了,年龄和她[阅读全文]
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有妹妹要我写个攻略,我只能写个不完全攻略。原因是:我是第一次去,待的时间不长,就是在有限的几天里,还遇到了山火,有几天空气里弥漫着浓重的烟味,能见度不高,山的影子都看不到,湖水反映的也是雾蒙蒙的天空。所以,有很多地方都没去看。只能介绍评点自己去过的景点,分享经验和教训,就按照我自己的行程来写吧。 0.去之前 我看了城里的几篇攻略,和去[阅读全文]
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