生活旅程

进入了放慢脚步、体会、分享生活,学习新情趣、与交新朋友的时候了。文学城是给我启蒙的地方,愿在这里与大家交流。
博文

蔬菜色拉(salad)与我们中国的饮食习惯很不相同的,因我们要吃熟食、不吃冷的。但也有越来越多的我们意识到蔬菜色拉的一些有益地方。如蔬菜的营养元素、维生素、矿物质、微量元素等保存较完好。另外,做蔬菜色拉可将很多蔬菜放在一起,而我们的熟食菜一般只含一两种。我喜欢蔬菜色拉已有多年,现介绍一种适合自己的蔬菜色拉, https://youtu.be/y-1wKUsj3Jw望能給[阅读全文]
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(2018-09-19 19:49:53)

大蓝鹭(greatblueheron)和大白鹭(greategret)虽然羽毛颜色不同,它们可是近亲。它们也都是佛州湿地的常见大型鸟类。 它们捕食时很专注,很有韧性,经常站在湿地里一动不动很长时间,有时上几小时。真不知它们感觉累否。 可有几次,我却有幸见到它们在湿地寻食时,头颈部有节奏地、不停地左右摇动,看上是非常高兴的样,而且似乎还挺动情的。看到[阅读全文]
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MosesHConeMemoryPark是我们认为当之无愧的蓝色山脊公园路上最美的公园,是我们此行唯一一个去了几次的景点。它位于BlueRidgeParkwaymileposts292and295之间,当地居民称之为ConePark。ConePark是十九世纪未期德裔犹太纺织企业家,环保主义者和慈善家,Mr.MosesHCone,修建的避暑山庄,约十四平方公里。Mr.Cone在山庄修好后仅五年,年仅五十五岁离世。Mrs.Cone于上世纪四十年代末去世后,将整座[阅读全文]
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当今人们越来越注意健康养生。可是对健康养生的理解与实践却各有不同。我也信奉健康养生,我的理念与实践总结在下图里。 我追求一种全方位的生活(HolisticLivingLife)方式,努力做到身心的淡定平静,从各种生活的方式中体验、享受生活的过程与结果,如种花拍鸟,瑜伽休身,追求平静、安宁,亲近自然、植物,爱好旅游、美食等。 去年底下定决心开博[阅读全文]
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天堂鸟花(birdparadise)和龙虾花(crabclawplant)是我最喜欢的两种植物之一。 它们的花都色彩亮丽,花的结构传神地不可思议。天堂鸟花有白色和红色。白色的植物较喜阴,长得很高,有时要仰头才能看见花。我喜欢红色的花。为了买红色天堂乌植物,跑了很多HomeDepotandLowe,最后终于在一家私人苗圃里找到了,买来种在院里,每年都会有几朵花开,令我兴奋。 [阅读全文]
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(2018-09-15 19:40:09)

我家的院不大,也不规则:前院大,后院小。七年前搬进时,整个院杂草丛生,决心下功夫做出我的院,种了很多“低管理”的花草灌木。争取做到有花、有果、好看、好吃、好闻、好听,一年四季有花果。现在慢慢介绍吧。首先介绍的是鸡蛋花,英文名叫Frangipani,或Plumeria.各种花色,红、白、黄,多种红(淡、粉、深,混合等)。花一种特别淡淡的温磬香味。在夏威夷[阅读全文]
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(2018-09-15 18:47:38)

春节季的佛州天气慢慢变热。冬季从北方迁徙来的候鸟们纷纷开始飞回北方。所以这时看到的鸟多为“当地常住居民”。今春的一下午,在蒙蒙细雨中去了最喜欢的、附近的湿地公园。一年中总要去那里几次。每次都心情愉快,有不同的感受,这次也不例外。 首先是美丽的大蓝鹭(greatblueheron)欢迎我,摆上姿势让我们尽情地拍摄。 这只大蓝鹭刚捉到一条[阅读全文]
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(2018-09-15 13:10:52)

佛州半岛海岸线长。冬季海边的清晨与傍晚十分淸雅、柔和,温情脉脉。清晨薄云给海岸披上秀丽淡装,傍晚夕阳让云彩?丽多彩(后三張)。 [阅读全文]
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(2018-09-14 22:50:08)

对我这种不会做烹调的人,一直觉得接待老外朋友比中国朋友容易多了。烤调好料的鸡腿,烤土豆,炒粉条,加个青菜,量多点,几个老外朋友吃得高高兴兴。 [阅读全文]
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(2018-09-14 20:19:31)

春季是做院里的活的好时光,不冷不热。可也是户外活动的时候。不想做院的活时,就看鸟去。我们这里湿地公园多,大大小小。俗话说,山不在高,有仙则灵。同样,湿地公园不在面积大小,有鸟就有好。附近有几个捐赠的人工湿地,面积不大,但却吸引了不少的鸟。在一个很小,很多当地居民都不知道的公园,运气好!第一次近距离地看到:粉红色spoonbill鸟。 [阅读全文]
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