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如果说日本已经十分成熟,韩国则正是英姿勃发,气势如虹。20世纪60年代以来,韩国政府实行了“出口主导型”战略,经济高速增长,成为“亚洲四小龙”之一。半导体、电子、汽车、造船和化妆品等产业产量均进入世界前十。企业集如三星、SK、LG……举世闻名。此次韩国之旅正是期待見识一下半岛的秀丽风光和高速发展下韩国民众的生活[阅读全文]
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谈到旅游,多年前的东北亚之旅仍令人无法忘怀。2015年中旬,那时已经退休,正筹划外出旅行,就想到了日本和韓国。当时韓国风正席卷世界,是女儿的最爱。日本则是亚洲唯一的发达国家,具有不可抗拒的吸引力! 古庙与高楼并立传统与发展共存 一踏上日本的土地,就感觉到一种特别的气息。那究竟是什么?一时也说不清楚。离开东京机场,经上野[阅读全文]
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青春活力始于大脑我们知道,经常进行身体锻炼的人,那些一把年纪,仍和孩子踢足球的人会显得年轻。我们不知道的是,大脑的改变对激发我们的青春活力至关重要。经常到澳洲作学术报告的诺曼·道伊奇(NormanDoidge)在他的暢销书“改变是大脑的天性”(“TheBrainThatChagesItself”)中指出,通过促使大脑生长新的神经元可以保持大脑的年轻。当我们学习新事物时[阅读全文]
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(2018-11-24 16:14:47)

来如水流,逝若风吹
我面前是一份《澳大利亚人》报,一则考古报告吸引了我的眼球:《Junglerevealsitssecrets》(《丛林揭密》)。2018年初,研究人员利用激光雷达技术在危地马拉丛林中发现了一个巨型玛雅城市群。那被热带雨林复盖的金字塔可与埃及沙漠中最大的金字塔媲美,那城堡、运河、水库,四通八达的公路令人暇想。很难相信这些高度发达的[阅读全文]
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这还得从自身的一个例子说起,两周前偶染小疾,起因是多吃了些烤腰果和开心果。不觉之间火气上升,咽喉发痒,继而开始干咳。于是静坐冥想,准备调动气场一举将其拿下。两三天过去,开始还有些效果,但不料鼻炎开始发作,流涕不止。咳疾伺机反扑,一时间昏天黑地,由于鼻塞加频咳让人坐卧不宁。冥想的功效也大不如前,全然没有了精神,无法专注。干脆置高枕,[阅读全文]
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雨果说:“世上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是胸怀。”的确,人的内心有极大的空间可以开拓。冥想正是一条通向内心之路,人的内心深处总有一个空间,在那里你会发现你是宇宙的一部份,宇宙也在你之内。通过对冥想的不断练习,你就能够和自己的内心作一个正向连接(positiveconnection)。 在某种意义上,冥想也是一[阅读全文]
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我在冥想的实践中,确实收获了许多快乐。工作繁忙时帮你减压,情绪低落时让你开心,身体不适时助你康愈。冥想的真谛是专注当下,过往不恋,未来不迎。专注的过程就是调息和调心的过程。调息调心很难分开,调息须静下心来,入静并非心无杂念,入静反映心的宽广度,如心宽似海,那么即使水面卷起波涛,也无法影响深海的宁静。经常冥想,能随时使内心入静,入静[阅读全文]
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(2018-09-19 18:05:34)

卡斯塔14岁来到澳洲,是早期希腊移民。为了生计,做起希腊传统风味的鱼薯店。 那时天不亮就得赶往墨尔本港口市场,市场正拍卖各类海鲜,一箱箱、一筐筐小鲨(一米见长)、大虾、鱿鱼、扇贝直接从渔船抬到市场,一口价,举手便可抬走。回到店门,随父母从皮卡搬下海鲜,在厨房进行处理。所谓鱼薯店,鱼自是为先,其中90%又是小鲨鱼。本地小鲨鱼以[阅读全文]
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9月7日澳洲时代报报道了一则消息,墨尔本在医学上有一个最新的突破:可以通过血检预测心脏病发病的风险。预计两三年内可在市场上推广。 虽然现有的胆固醇测量有一定效果,但仅是一个粗略的测量。特殊血脂的测量将更为有效和准确。 贝克心脏病与糖尿病研究所的PeterMeikle教授领导的团队通过对5991人的342种不同的血脂进行测量並经历八年的追踪观察,[阅读全文]
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(2018-09-08 20:33:59)

获奖学金从西澳返回,正值地科系正讨论攻读学位奖学金的配给。在Dr.NickOliver的强力推荐和支持下,我在十几个候选人中排名靠前,获得了海外学生全额奖学金。但奖学金是以通过雅思(IELTS)英语考试,听、读、说、写平均成绩6.5分为条件的。为此参加了莫纳什举办的海外学生英语学习班,全天埋头读书,皇天不负苦心,参加了两期学习班之后,终于以6.5分的成绩通过了维[阅读全文]
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