博文
(2019-06-12 11:28:18)

致没有获奖的普通人:生活不是竞赛,世界不是竞技场。只要来到了这个世界,以你独特的参与,这本身就是一个无以替代的贡献,你已赢得了最值得的奖项 [阅读全文]
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八种改善生命质量的生活方式 走路。每周至少3次快步走路半小时可以将您的生理年龄逆转几年。减掉多余的体重也会增加你的预期寿命。 减少卡路里摄入量。尽管有争议,间歇性饥饿也许可以帮助你延长寿命(至少对于蠕虫或老鼠来说)。 晚些退休。尽管工作有压力,但在晚年继续工作将有助于延长你的寿命。即使是那些自认为身体不健康的人,也可以从延迟退休中获益。 [阅读全文]
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(2019-06-03 12:41:03)
说话的艺术司徒 1.Listen&beunderstanding Don'tjustsay"Idisagree",showthemthatyouunderstandthembeforeyouexplainyouropinion. Say; Yes,but... Iseewhatyoumean,but... Iagreeuptoapoint,but 倾听并理解 不要只是说“我不同意”,告诉他们你理解他们。 可这样说: 对,但是... 明白。但...... 我同意一点,但: 2.Avoidnegativew...[阅读全文]
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(2019-05-28 22:16:57)
5种有益记忆力的大脑运动 FromtheDeskofKWilliamSeeto,MD 1.学习新东西 学习新语言的成年人在记住人们的名字和其他容易忘记的细节方面会做得更好。学习和练习任何新东西都可以产生这种效果。语言和音乐已被证明可以为大脑提升效果,但您也可以尝试编织,跳舞或运动。秘诀是做一些需要额外思考,记忆和耐心去学习的东西。此外,一定要选择一个你喜欢的活动,[阅读全文]
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培养孩子的七大科学方法7Science-BackedThings...toRaiseSuccessfulKidsBillMurphyJr.读后总结1.让你的孩子做家务。拿出垃圾,修剪草坪,做菜-这不仅仅是让你的生活更轻松的方法,也是让你的孩子的生活更美好。通过让他们做家务......他们意识到,'我必须做生活中的工作才能成为生活的一部分'。成为“权威”的父母,而不是专制或宽容的父母。创造一个你的孩子“在尊重权[阅读全文]
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(2019-04-26 21:11:09)
颅内动脉瘤 FromthedeskofK.WilliamSeeto,MD 随着MRI核磁共振造影不断普及,不时有偶然发现动脉瘤,我们将其称为“未破裂的颅内动脉瘤(UIA)” 虽然动脉瘤自然史研究结果并没有完全的共识。但7mm通常被认为是“小”动脉瘤的极限。小于7mm的病变在未来五年内会有0.5%到5%的破裂风险,而瘤12mm的动脉瘤则有高达12%的风险和25毫米的病变,可达50%。 [阅读全文]
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看病选择年轻医生还是老医生? 司徒 如果您有选择,您希望医生有多少年经验的医生? 最近参加了一个美国医生的研讨论坛。在610名各科医生中,41%的医生认为有10一20年经验的医生最好,25%的认为有20年经验的更好;20%认为因人而异;14%认为5-10年经验的最好。只有1%的认为毕业5年以下新医生更好。 刚毕业的医生和已经执业多年的医生治疗有利有弊。[阅读全文]
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毕业40年后的重逢、反思 司徒 今年回国参加几个中学毕业后40年的同学聚会,回美国后,有几个体会与大家分享一下: 01外表上男生比女生变化大些,主要是不少男生秃头,或面上不用护肤品。爱喝酒的也老的快。发胖也是走样的原因。 02.同学聚会男女生都不带配偶,也不太愿意出示配偶的照片。 03.每个班总有一两个同学失联了,知道是在某个城市里,但[阅读全文]
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是梦,是幻觉?什么是最好的世界?请听莱布尼茨:“尽管据说全部生命只是一场梦,并且可见的世界只是一种幻影,但假如在充分运用理智的情况下我们绝不会被其欺骗,那么我就说这场梦或这种幻影是足够真实的。我们的宇宙,在某种意义上是上帝所创造的最好的一个。”—莱布尼茨Leibniz莱布尼茨的名字在历史上光辉闪耀。莱布尼茨采用了微分符号dx,dy。使用了积[阅读全文]
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(2018-11-12 21:13:34)
“天才”概念的重新认识天才的概念很模糊。常指智力水平高的人,是一种潜力,而不是成就。心理学上把智商在140以上者定为天才或”潜在天才”。心理学家常跨越学界去制造新闻。斯坦福大学心理学家刘易斯特曼(LewisTerman)曾帮助开创智商测试,以为智商可以揭示天才。在20世纪初,他开始追踪超过1,500名加州的小学生天才,他们的智商高于140-“接近天才&r[阅读全文]
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