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(2017-08-12 11:42:16)

健身两年了。发照片纪念一下。对现在的身材比较满意。肚子还可以再练练。但是如果太忙了,就保持现状了。加油。[阅读全文]
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坚持健身2年了。每周去3次健身房。有氧运动一个小时再加上器械20分钟。举哑铃和abdominalcrunch.可能是上了岁数的原因,也可能是吃的太多,也可能是生了两个娃娃的原因。练腹部觉得特别吃力。不知道这辈子还能不能把腹肌练出来? 先来张锁骨树硬币。然后马甲线,腰眼和脊柱沟。最后一张是用来参加活动的。是我给我家二毛讲故事的时候,二毛爸偷拍的。每天我都会给二[阅读全文]
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(2016-07-18 06:53:52)
记不住的时候,我就写下来!话说今天风和日丽,非常合适河边野餐,所以今天全家就去了一个风景不错的小镇。这个小镇的河边有一家医院,医院的前面有一片很大的草坪,草坪打理的很好,葱葱郁郁,很少有野草,草坪的中央还有小孩玩的滑滑梯,和玩水的小公园。草坪的尽头是一个不太陡的大斜坡,坡下是一片波澜不惊的河水,顺着河水远眺,隐隐约约地能看到披满绿[阅读全文]
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(2016-05-29 18:43:10)

对于我们第一代新移民来说,认识娱乐圈的明星是一件很困难的事。因为我们大多数人都是读书,工作,成家,养儿育女。。。按照这个传统的模式生存继而发展得。我想谈谈我认识的一个明星,说认识都有点言过其辞了。但是我和这个明星的妈妈曾经是同事! shera的妈妈和我一起吃中饭的时候,无比自豪地谈到了她的女儿。Shera曾经是花花公子的封面女郎。因为这个原因,[阅读全文]
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虽然还不到7月,我已经迫不及待地参加这个活动了。这些照片跨越了20年,照片背后的那些甜蜜回忆好像永远在心底,永远不会忘记。好好宠爱自己,就是多做一些自己喜欢的事! 第一张照片是20年前照的。当时我上大一,期末考试拿了奖学金,第一件事就是拍了一套艺术照,是在学校附近的一家照相馆拍的。当时还没有影楼呢。我这一套是当时很流行的黑白照。一共花[阅读全文]
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