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我得承认这个题目有点儿那个,请先容我自拍两砖,写这篇文章的目的是和想保持身材,想瘦身的朋友们分享个人体会。实际上这个夏天听到的最大赞美就是“从背影看以为是位年轻姑娘呢。”当然不至于听不出这是恭维,但是难免会心花怒放,谁让这年纪攒点儿赞美真真不易呀,容我偷偷乐乐吧。自从去年春末用两个月的时间甩掉十几磅后,一直兢兢业业地保卫这一来[阅读全文]
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(2017-07-17 12:02:24)

“我养你”这是个听起来甜蜜的offer。不过,可能也是诱人的陷阱,从最近一部热播剧的狗血情节可以仁者见仁。对于我们这些上个世纪末来美的70后来说,有不少人漂洋过海之后没有继续自己在国内已经发展不错的职业,比较普遍的境遇是找工作并不容易。很多人求学再求职,终于在异国他乡站稳脚跟安居乐业了。话说我身边的所谓全职主妇朋友,我一直的理解是并不[阅读全文]
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昨晚的晚餐好像有点儿丰富:RoastedBeef,蒜苗炒肉,秋葵鸡蛋素配,醋溜藕片,西兰花和小油菜。 都是些没名气的家常菜。我作为大厨的责任就是让一家人吃得尽量营养均衡。 [阅读全文]
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(2017-06-04 21:26:44)
“六四”过去都28年了,时间并没有把记忆冲淡。作为一些事的亲历者,有些往事将永久地印在脑海里。那时候,我还只是个高中生,自行车是我玩得很溜地交通工具,我喜欢骑车到处转游。那一天,我正从王府井骑车往家赶呢,迎头正碰上打算绝食的学生往天安门挺进,他们打着横幅,头缠着白布条,就要进广场了。之前对这种“学运”也不陌生了,这又要唱哪[阅读全文]
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在学音乐方面我是一家四口里最没发言权的,因为除了喜欢听之外,我啥乐器都不会。现在想想只能怪我父母,幼年时没有给我们提供机会。但是如果真想学,成年后还是可以自己学的,比如我妈,她退休后开始学,据说学钢琴是她少时的梦想。真还得佩服一下,我妈的钢琴弹得还像模像样的,据她自己说还在院里带出几个徒弟。比起,我妈热衷弹一些通俗小曲儿。我老公学[阅读全文]
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(2017-01-17 09:49:09)

秋葵是一种营养价值极高的蔬菜。以前在国内没吃过,现在这个菜成了我家餐桌的常客。我每礼拜都炒,家里娃逐渐也接受和喜欢上这个菜了。它的口感滑腻,我常搭配木耳或蘑菇一起炒。 秋葵豆荚是非常低卡路里的蔬菜。它们每100克仅提供30卡路里,而不含饱和脂肪或胆固醇。尽管如此,它们是丰富的膳食纤维,矿物质和维生素来源;经常由营养学家推荐胆固醇控制和减[阅读全文]
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(2017-01-12 05:38:59)

我本人绝不是什么发型专家,这个贴是我的个人体会。年轻时曾留过一段很长时间的齐齐的刘海儿,直发加齐刘海儿配上青春的脸,有人说那是清纯。年长一些后,慢慢看着齐刘海儿有点儿不顺眼了,就换了一种刘海儿。发型对一个女人的精神面貌,气质的影响是不言自喻的。同一个人,发型选择好了摇身一变就成了知性气质女。我想说,这个刘海儿到底留还是不留呢?我和闺[阅读全文]
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(2017-01-10 08:37:59)

CopperMountain是科州的一处滑雪胜地,曾被评为全美最适合初学者的滑雪场。它位于丹佛以西,开车大概75迈的距离。说起滑雪,我们走的的路数,在一些“滑雪大拿”来说可能极为不屑。要说作为newbie,是不是应该先找个便宜的滑雪场先练好了,再来这些比较好的,贵的雪场?俺们的首次滑雪就直奔Vail去了,结果踏踏实实地上了三天课,学没学会,真不好意思说。老大还[阅读全文]
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(2017-01-02 11:02:04)

新年聚会,俺家办爬梯。几家朋友欢聚一堂,吃喝快乐。有图有真相。 [阅读全文]
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