Nyagela

随缘,感恩,享受生命的美
博文
(2017-03-19 20:01:56)
量是一个太会迷惑人的小妖精,任何一个话题如果没有合理的量的前提,那就根本是忽悠。健康养生的各种伪科学之所以能变成忽悠人的大坑,绝活之一就是避而不谈量。比如说大米含砷这个被人一炒再炒的话题,连BBC的记者都来教咱们亚洲人怎样做米饭了,说是把米先泡一夜,倒掉水,再用5倍的水煮熟,再把多余的米汤倒掉,剩下的米渣据说能减去43%的砷,姑且不说做出来[阅读全文]
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AkumalBeach,大海龟的天堂 以前都是乘邮轮停留墨西哥一两天,看过玛雅残垣,也在海上和Huatuco的海湾公园浮潜过,但是像这次住在SecretAkumalBeach酒店一星期还是第一次,对墨西哥这几年的进步和发展留下了不错的印象。 这是酒店外的海滩。海是公众的,沙滩是酒店的。 夕阳下的海面,海鸟还在为吃而奔波。仔细看那鸟儿,嘴里叼着一条不小的鱼呢! 酒店的内景[阅读全文]
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(2017-01-20 14:44:58)
我认识两个人,是读研时就很要好的几十年的老朋友。后来都来到北美,一个在东边,一个在西边。东女生是家族遗传,不到40岁就得了癌症,因为家里几位长辈都是得了同样的病,她本人很警觉,发现时不过黄豆粒大小,动了大手术割掉了。当时非常痛苦,不能正常吃东西,还要经受化疗,好在发现的早,切得干净,十几年了癌症没有复发。虽然她很瘦弱,有些咀嚼困难,吃[阅读全文]
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专家·观点|肺纤维灶就是肺纤维化吗? 中华中医药学会肺系病分会2016-06-29 肺纤维化灶不等同于肺纤维化。肺纤维灶并不完全可以称之为“病”,它是肺组织损伤部位(病灶)机体组织重构(纤维化)的结果,是病变痊愈、疾病终结的表现。好比皮肤受伤形成疤痕。因此,肺纤维灶本身是不会扩展的。遗憾的是,目前没有很好的治疗方案可以逆[阅读全文]
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(2016-11-11 22:17:33)
转一篇加拿大BC省卫生部发的关于建议省民摄取足够钙及维他命D的文章。里面解释非常清楚全面,大家可以花一点点时间仔细读读。 第一个表:不同年龄性别对应的钙和VD的每日摄取量 加拿大卫生部和加拿大骨质疏松协会建议加拿大的成年人每天吃VD补充剂 钙可以从食物及膳食补充剂获取,吃不吃钙片取决于食物构成。比如我每天喝一杯牛奶,大概是400毫克钙,中餐晚[阅读全文]
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上回说了内河邮轮的好处,包括沿途风景优美,处处有很多历史古迹文化遗产,上下船非常方便完全不费时费事,河流即使湍急也没什么风浪,绝对不会晕船。那么内河邮轮的短处是什么呢?首先它比较易受天气的影响,天太旱水位太低有些地方就不能行船,雨水太多水位太高也不能行船,因为河上有很多桥梁高度有限制,水位太高船就进不去啦。这种情况下会用大巴和酒店[阅读全文]
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我家人懒,出门度假不爱安排一站一站的交通住宿,还要每天拆行李装行李拖着行李到处走,忒麻烦。十几年来几乎每年都是上邮轮,上了船赶紧Book观光行程,然后只要记住日程就OK了。只是今年略有不同,今年我们坐的是内河邮轮(RiverCruise),航线是从匈牙利首都布达佩斯沿多瑙河一路上行,经斯洛伐克,捷克,奥地利到德国的七八个城市,经由MainRiver到莱茵河,最后在荷[阅读全文]
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(2016-07-23 15:38:09)
中医在癌症治疗中有没有效果呢?中医能不能治疗癌症呢?这其实是两个不同的问题,常常被人有意无意地混为一谈。在我看来这两个问题的答案是很明白的:因为在中国中医介入癌症治疗是很普遍的事情,很多肿瘤医院有中医科,大的中医院也有肿瘤科,很多癌症患者在治疗的过程中都会在某个时候用中医调理身体。所以中医介入癌症治疗肯定是有效果的,否则这么些年,这[阅读全文]
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(2016-05-23 20:29:58)
加国的孩子在牙医的建议下在适当的年龄拔智齿或箍牙(矫形)是标准程序,周围的孩子都是这么做的,我家的孩子也不例外。这两件事都是延伸医保(ExtendedHealthInsurance,雇主为员工买的私人保险)的基本内容之一,虽然昂贵但不用本人付款。我家小孩的牙齿不知为何并不平面排列,好几个牙都以牙根为轴转个一二十度,所以矫正是必须的。牙套带了两三年,过程漫长而痛苦[阅读全文]
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温哥华地处付极光带,想要观察到极光需要满足几个条件:首先当然是要有极光风暴,极光风暴是指Kp(覆盖范围)在5以上,也叫G1风暴,还有更强的Kp6叫G2,Kp7叫G3,再大的极光风暴就很少见了。极光风暴发生的时间要在夜晚,天气要晴朗,不能有云,不能有雾,还不能有月光干扰。温哥华冬季的前后半年都很少有晴天,夏末初秋又多雾,在温哥华观察到北极光的机会真是少[阅读全文]
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