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(2019-05-23 22:07:29)

旧梦空寻海上桑,伊人不见露为霜 四山秋气催黄落,百感衰年入淡忘 试酌中泠谙水味,独居遥夜发天光 迩来一事偏萦抱,未有新诗寄草堂 这首诗是马一浮怀念爱妻的挽歌。这一年他64岁了。 马一浮是绍兴人,爸爸在四川当县长的时候生下了他。妈妈出身名门望族,文采过人。 一浮小时候可爱伶俐,聪明超凡,出口成诗。后来一家人回到了绍兴,请了个家庭[阅读全文]
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(2019-05-15 20:27:51)

刚来美国的时候,没有驾照,没有车。小镇不大,学习也忙,认识的人也不多。所以周末也没地方去,就和几个同学在宿舍区的一个活动房跳跳舞。中学一直练805的,所以就继续,也有几个同好。跳完了就各自忙功课,洗洗衣服啥的。活动房里还有架钢琴,跳完了我有时就弹弹。 有天大概快中午的时候,几个跳舞的都走了,我一个人留在那儿练会儿琴。弹完一首曲子后,听[阅读全文]
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(2019-05-14 21:32:14)
ThePowerofConvergence 最近有几次,有人贴了照片,让猜哪里。我很快就“猜”到了,速度挺快的。所以有几个姐妹就好奇,认为我有啥神器,比如什么软件,或者能看照片的内部的什么信息码。其实没那么神秘,我真的没啥神器,就是用谷歌。可是还有几个就是不大信服,还写悄悄话问我。好吧,我就说几个小技巧。 说之前,我想说说收敛的厉害。收敛的反义词是发散[阅读全文]
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(2019-05-12 11:07:04)

今天冬训结束。我们聚在俱乐部餐厅,济济一堂,交流各自比赛的感受,训练的总结。从圣诞节开始,冬训已经第20周。其实是18周,又自由加了两周。经过了严寒,甚至-29C的酷寒的冰雪训练,现在终于满园春色,姹紫嫣红。我的一次半马三次全马也已经顺利完成。洛杉矶和波士顿隔了21天,波士顿和辛辛那提隔了19天。连夺三城!凯撒捷报:VENI,VIDI,VICI!(古罗马读音:Weni,Widi,W[阅读全文]
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大人有时候有意无意地哄小孩,孩子会当真的。 比如军大,古代打仗说拿了“首级”就是砍头的意思。可怜娃娃以为是电话,以为了好多年。首级?“手机”???? 我也有这样的事情。说起来害臊,是爸妈不知道有意还是开玩笑,在我小时候教我吃饭不要张嘴,抿着嘴吃东西。可是我清楚地记得,是我爸还是我妈说的,张嘴吃饭不文雅,会把空气吃进去。[阅读全文]
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【转个帖】有空研究研究。美国心理学大师马斯洛(Maslow)在研究了许多历史上伟人共同的人格特质之后,更详细地描绘出“自我实现者”(成长者)的画像。拜读后,赶脚说的是俺,八九不离十。分享给大家。自我实现者有下列16个特色:1、他们的判断力超乎常人,对事情观察得很透彻,只根据现在所发生的一些事,常常就能够正确地预测将来事情会如何演变。2、他[阅读全文]
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每次比赛之前之后都很忙,假期不够,忙完了才能走。所以每次赛前都休息不够。赛完了又得赶紧回家,因为一大堆事情堆积在那里等着我。 本来想等周末再好好整理的。看到企鹅来了,就仓促收集了几个场景给你看看。我知道,你那么爱运动,一定喜欢看的。我们跨坛的兄弟姐妹,都是一家人。我去跑个步,就有那么多人为我打气。你生病了,我们都在你的身边。为你祝[阅读全文]
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(2019-04-14 18:17:41)

thebibisfinallyhere: 号码牌终于拿到了: ......it'sfinallyhere, themomentyou'vebeenworkingtowardforlongerthanyoucanremember. andasyoustandatthestartingline, yourheartbeatingoutofyourchest; you'llknowthathowevertoughthejourneywastogethere, it'llbenomatchfortheonethatliesahead.........Bang~~~! 。。。终于来到这里了, 为了这一刻,你付出了多少年...[阅读全文]
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(2019-04-07 12:43:37)

仔细观察过马拉松训练营的人群。大部分都是30到50岁的青壮年,50到70的年长者也非常多。应该说,都是中产阶级,有一份比较体面而且稳定的工作和职业,一到三个孩子,一只狗。车子么,欧洲豪车不少,但大部分是日美车,运动型的多,什么吉普,苏巴鲁,切诺基。平时看跑步群里的Facebook,飞来飞去,跑步度假,好不热闹。 但俗话说,穷村有富户,富村有穷人。在健步[阅读全文]
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做法:洁白的大盘子一个。用白布擦拭干净。万一擦不干净,用酱画出一个图案。 去核橄榄两个,贝比嫩玉米一截,胡萝卜一小片,做西红柿蛋汤剩下的西红柿皮一撮,码成图案。 刀放右边,刀口向内,叉放左边,注意要朝上,一定要朝上啊。 做法:做麻婆豆腐时盒子里没有倒完的豆腐一角,用凉水冒一下,码在盘子中间。 麦当劳沾土豆[阅读全文]
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