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今年8月初在好朋友的邀请和组织下,在一个阳光明媚的周末,去了宾州的里基茨峡谷公园。那里有一条峡谷,沿着峡谷走,共有22个小瀑布。虽然不像尼亚加大瀑布那样壮观,但也是别有一番风味。住在附近的朋友,不妨去一次。 Ricketts Glen harbors Glens Natural Area, a National Natural Landmark. Hike the Falls Trail System and explore the Glens, which boasts a series of wild, free-flowing waterfalls, each cascading through rock-strewn clefts in this ancient hillside. The 94-foot Ganoga Falls is the highest of 22 n...[阅读全文]
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无肢岛距Jacksonville 大约45英俚,开车只要30分钟左右。那里有渡假村和众多高级宾馆,经常有很多会议。今年3月去了一次。那里只是海滩和不少饭店。那里的海鲜很好吃。 先在海边散步,随后去当地小镇。小镇海边有个加工海鲜的工场。一群大嘴鸟在工场门外休息,等待食物从天而降。 正在拍风景时,一工人从工场出来,提了一桶鱼皮,鱼骨和鱼内脏出来。一群大觜鸟争相抢食。有的吃的很饱,一直饱到脖子,有图为证。 1. Beach 2. Beach[阅读全文]
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(2015-07-07 17:01:03)

周末去水库蓄水坝上玩,发现了大批燕窝,拍照留念。大城市里长大的同学们可能没见过吧?!

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(2015-06-11 19:15:42)
1. Great Teton


2. After a fire


3. Buffalo


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以前去过加州多次,每次都匆匆忙忙地在湾区城市转悠, 这次专门去优胜美地呆了几天玩。5月中旬,公园里面一天经历一年四季的季节。刚到那天,小雪漂落,温度下降到30F,二条旅游专线被封。好在以后几天,二条专线分别开通,每天去不同地方玩。今天上几张照片,留作纪念


1. Bridal Veil Fall


2. Bridal Veil Fall
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(2015-05-26 20:09:41)

最近在更新家用电器。以前的电视机,音响设备,BlueRay和DVD放影仪,已经跟不上时代了。主要是连接,收视和放映都成问题。所以先把电视机换上新产品。以后想要一个好的音响系统,听听音乐和看电视。这里介绍一下我寻找音响设备的一些经验。

开始时为了省钱,只买了一个没有重音喇叭(subwoofer)的单个音响柱(Soundbar),声音比电视机好多了。但重音不足, 老婆不满意。后来换了一个与电视机同名的300瓦带有无线重音喇叭的音响柱,音质很好, 还有Bluetooth 功能。一家都很开心。

有一天去朋友家玩,他...[阅读全文]
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(2015-03-18 19:34:06)

每年三月中旬是雪雁(snow geese)北迁的季节, Middle Creek, PA 是中转站之一. Middle Creek, 100 Museum Road, PA 17578.

今天下班后, 就匆匆忙忙地赶到了Middle Creek. Visit  Center 的地址输入了GPS, 只化了35分钟就到了,原来就在家门口。Visit Center 在湖的右边,因此我向左转,绕湖转了一圈,没有见到那帮鸟群。但是在湖面的左前方,好像有鸟群活动,但很遥远,看不清。

突然想起来,在不到Visit Center半辺处右边,有个小道,有很多车停在那里,就转身回去把车停下。下车后走了半辺,...[阅读全文]
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中风后有的病人有半身瘫痪, 半身感觉丧失,吞咽困难,大小便失禁,行动困难。
由于上述中风后遗症,就会有併发症。

1。祳疮: 由于病人移动困难,长期被压迫的组织,就会缺血坏死,进一步导致感染。预防:至少毎三小时,变动病人体位一次。
2。吞咽困难:可能导致吸入性肺炎。食物和口腔分泌的唾液,流入肺部,引起感染,而病人又无力咳出。预防:可作气管切开,床边再放一个吸引器。
3。营养不良:由于吞咽困难,每天的营养跟不上,导致病人骨瘦如柴,也容易导致感染等。预防: 经皮胃部造口,按置进食管...[阅读全文]
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