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健康快手的夏日甜品:香蕉冰淇淋。【视频+图文】

(2020-09-06 19:24:34) 下一个

夏天到了,想吃冰淇淋,又怕小孩子吃多了不好,于是就自己动手做个健康版的,材料非常简单,10分钟就做好,一起来看看吧。

材料: 香蕉 核桃 早餐谷物 黑巧克力 杏仁酱 小木棍

 

把核桃放入密封袋中擀碎

早餐谷物也擀碎

黑巧克力隔水化开

加入杏仁酱或者花生酱,搅拌均匀。

每个香蕉切两半,插入小木棍。

香蕉在巧克力酱中滚一圈,沾满巧克力酱,再在核桃碎和谷物碎中滚一遍,裹满核桃碎和早餐谷物

成品放在冰箱里冷冻两三个小时就可以吃了。

 

希望大家喜欢!

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