终极彻悟指南

本人修行多年,非正式地分享一些可能帮助你彻悟的心得。如果有任何问题,请在回放中提出,我会分享我的看法
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信任生活,无限原谅自己。

(2018-09-13 13:27:26) 下一个

有一位读者感慨道,道理我都明白,但总是常常感到“心里堵”,晚上会醒来想起不舒服的事情而难受。他希望我建议一下如何对付这种情绪。

我不是心理专家。我只能非正式地分享一下我的经验。开悟以后,无法避免地会有情绪波动,其实,“悟”和“不悟”和情绪的波动完全无关,如果我的个性容易生气,“开悟”后遇到事情还是会生气的。这些都不一定会改变。“开悟”不一定改变个性,也不一定改变生活故事。比如,原来你有的某些困难,不会因为“开悟”了就没有了。这些都不会改变。

但“开悟”和“不悟”有很大改变。这个“改变”不在表相层面明显的看的出来。并非原来的“问题”消失了,而是好像你站着绝对的高度不再把问题看成是问题。你不解决问题,你把问题看破了。原来认为是“问题”的问题不再被看成是问题。比如,“得罪人”还是会发生,哈,我一笑置之,是THAT的能量呈现,这不是问题。“犯错误”还是会发生,哈,我一笑置之,是THAT的能量呈现,这不是问题。“发怒”还是会发生,哈,我一笑置之,是THAT的能量呈现,这不是问题。

为什么不是问题?现在允许我进一步深入探讨。因为最关键的悟就是发现没有一个“我”来承担“得罪人”“犯错”“发怒”这些事情的责任。经验中各种各样的情绪在发生,有好事发生,也有坏事发生,更多的是不好不坏的事情发生。但没有“我”去负责,没有“我”去承受。经验是自发地发生的,事情不是发生给“我”的,是经验自发的呈现,没有“我”存在可以去为任何事情负责。

经验是什么?经验就是无限面怪兽(THAT)的呈现。是无限面怪兽(THAT)的意志,甚至连“我感觉”(FEELING OF EGO)的出现也是无限面怪兽(THAT)的意志(WILL)。不存在“我”的意志(PERSONAL WILL IS AN ILLUSION)。一切意志都是THAT的。“不开心”不是“我”不开心,而是THAT不开心,是整个无限的整体在体验“不开心”,所以不是错误的现象,不是负面的现象,不是需要排斥的现象,是万能的THAT要体验“不开心”感觉。每当心中有“不开心”情绪升起,我都会感叹一句:“哈哈,我还会不开心啊,哈哈,好玩啊”。当我说“我”这个词的时候,说的就是SELF(THAT),因为我已经没有个体“我”的幻觉了。

当我知道“人”是不可能有独立的意志,也不可能有独立的行为,也不可能有独立的选择,这个KNOWING就立刻把“人”和“我”幻觉摧毁了。原来以为是“我这个人”的意志,现在知道是终极绝对整体无限存在(THAT)的意志,和“我”这个“人”无关。原来以为是“我这个人”的行为,现在知道是THAT的行为,和“我”这个“人”无关。“我”就是THAT梦中的傀儡或木偶。“我”的一举一动,一思一念,都不真的出于“我”这个木偶,它们都是THAT扮演出来的。

所以,一切成功是THAT的成功,一切失败是THAT的失败。一切错误也是THAT的错误。

但THAT有“成功”“失败”“错误”概念吗?完全没有!这些概念都是“人”幻觉出来的概念。

我们可以信心十足地对自己说:“一切都不是错误,没有错误”,“一切都不是问题,没有问题”。

随着“我”幻觉逐渐的减弱,你不再担心害怕,担心自己犯错,害怕失去什么,担心失去控制,害怕危险的发生。你信心十足的知道,一切现象都是THAT变出来的,一切现象都是THAT即时要品尝的经验,哪能是不应该发生的?哪能是错误的?你彻底地从个人“控制”和“选择”的幻觉捆绑中解放出来了。

就算世界大战发生了,我也不在乎。那是整体无限存在(THAT)的意志,和“我”无关。

不要以为THAT在乎世界大战。THAT连星系的毁灭都不在乎,THAT连宇宙的毁灭都不在乎,它还会在乎“世界大战”?因为一切经验都是THAT做的梦幻。它想梦到什么是 它的自由。都不是错误的。在你昨晚的梦中,你就毫不费力地“创造”出来一个梦宇宙,梦“你”,梦“众生”,它们现在在哪里?你以为你早上醒来梦就结束了,不,你还在梦幻之中,只要是经验体验,都是梦幻。你每天都在创造宇宙,也在毁灭宇宙,你都不自觉,哈哈,所以这一切都是一个JOKE。

你无限地信任生活(经验)。无论发生什么,都是正确的,都是应该发生的,没有错误概念。

你无限地原谅自己:不高兴了,OK,不是“我”不高兴,是终极整体THAT的能量呈现。不顺利了,OK,不是“我”不顺利了,是终极整体THAT的能量呈现。身体疼痛了,不是“我的身体”疼痛了,是终极整体THAT的能量呈现。你不但不排斥身体疼痛,反而进入疼痛感觉,体会它,感觉它,它也是THAT扮演的奇迹,疼痛也是品尝的机会。有一次我皮肤发了症状,非常疼痛,我就在其中,感叹奇迹:“啊,我会感觉疼,啊,好奇妙啊!”。随着感叹的进行,奇妙地,疼痛感觉逐渐减轻了。

当我对“人”说这个境界的时候,最经常听到的反驳是:“你这是自己骗自己,在自己给自己玩心理安慰游戏”。

哈哈,其实不是的。虽然一开始“我感觉”(EGO)很强烈的时候,你这样去暗示自己,似乎有点玩心理安慰游戏的味道,这个我不否认,但是如果你真的希望发现你自己的本质,就要超越这个疑问,对现实要有绝对的的信任。要信任THAT既然能够让“问题”发生,THAT也会自行解决“问题”的,不需要“你”的控制。要无限原谅自己,因为你自己就是SELF,就是终极无限的存在(THAT),一切看似出于你的感觉,思想,行为,情绪都是THAT的表演,是整体宇宙的作为,不需要“你”负责,不是“你”的错误。

你没有可能犯错。一切发生都是正确的发生。放心吧!

一开始是强迫你自己去暗示和提醒,逐渐地,随着暗示和提醒习惯化了。你会发现你背后的能量会逐渐移动,在你的深处会发生无法言说的能量SHIFT。某一个时刻,你会彻底找不到“我”了,发现一切经验事物都和你无空间无距离,不发生在“时间”里面。EVERYTHING IS LIKE HAPPENING ON YOUR FACE。不知道你理解不理解这句英文,但我除了这样说,没有办法描述这个能量SHIFT的。

也就是说,一开始你是从思想理解上去暗示自己。某一刻,思想暗示会逐渐突然地变成能量转移或跳跃,这一刻以后,一切好像都没变化,但一切都变了。“你”没有了,只有它(THAT)。

这本身就是一个JOKE,它在骗它自己,它再骗回去,哈哈,多有趣啊!千万不要太认真太严肃了。

 

如果你要进一步了解这个态度,请读我的旧文:

http://blog.wenxuecity.com/myblog/74178/201807/30558.html

 

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评论
存在无法说 回复 悄悄话 回复 'suanliao' 的评论 :
是的,这篇文章是用简单的语言讲道家的《无为》,也就是说个人看似有行为,其实不是个人的选择,没有个人的控制,一切看似属于个人的行为都是整体合一的行为。这就是无为(NON DOERSHIP)。所以,既然一起发生都是整体合一的行为,个人无法为此负责。就算表面看上去是“个人的错误”,其实不是,这仅仅是幻觉。无论是错误还是成功,都无法避免的必然。
有人说,我可以设法避免犯错。哈哈,“设法避免犯错”这个行为也并非真的出于个人,也是整体行为。无论“设法避免”还是“让其发生”,看似是个人的决定,其实不是个人的决定,最后总会有一种行为发生,这个最终发生的行为就是必然的。一切发生都是合理的。
既然个人没有真正的控制,连“个人有意识的控制”也是虚幻的表象,那么是否意味你就躺在地上啥事都不做了?也不是这样。你尽量按你当时认为最正确的选择行事,但你不担心结果,因为结果完全超越个人的控制。你尽管避免危险,你尽量做好事情,但把结果交给整体THAT处理,不要有期待心,不要有预期标准。对“成”和“败”越来越淡然。其实“无为”的态度,最终导致“无我”的体会。“无为”和“无我”是一个道理,当你真正体会到“无为”了,就是“无我”了。
suanliao 回复 悄悄话 谢谢这篇,这几个月一直看下来到这篇终于让我看着看着流泪了,有说不出的感动。最感动的是这一句:“一切发生都是正确的发生”。每晚睡前看上一段对我的帮助很大。最近常常有的不安和害怕其实就是不信任的感觉,担心自己在自欺,在玩心理安慰。非常感谢你这篇给我的信心让我超越疑问。
存在无法说 回复 悄悄话 回复 '曌' 的评论 : “NOT DWELLING ON CONSEQUENCE" is right. But I don't mean to say avoid "making mistakes". My message is way beyond "avoiding" and "repeating" personal mistakes. My message points to the reality that's only HAPPENING, but not happening to a person or individual.
回复 悄悄话 Forgiving yourself is an art of not dwelling on consequence (because u can not change it) but process(so u would not repeat the mistake).
回复 悄悄话 Forgive yourself is an art of not dwelling on consequence but process.
大玩家 回复 悄悄话 很对,尤其是对中国人。大部分中国人就是对自己责备太多,反省太多,然后就开始否定自己。 看看网上,一旦出现鬼子责备中国人,大批中国人马上直觉潜意识开始批评自己,为鬼子辩护。
云自无心水自闲 回复 悄悄话 文章有点长,回头有时间再看。但我喜欢你文章的标题,先赞一下!
lucia17 回复 悄悄话 有道理
billibit 回复 悄悄话 这篇写的很全面 感觉把以前的所有文章串了起来。谢谢????!
茅山道士 回复 悄悄话 高人
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