LA的生活
中医养生结合现代养生，健康超百岁，活出自己的健康生活和健康规律。
正文
最近这段时间，陪着公婆去了趟旧金山看望公公的一个好友，83岁的老人，精神抖擞，真心不像80多岁的人。听公公说，30多年前，刘伯伯就被旧金山的一个心脏科主任以及中国大医院的心脏科权威主任下了通知书，说因为心脏疾病问题，刘伯伯最多有6个月的寿命，也没有任何好的方法治疗。
后来，刘伯伯想着反正就这样了，死马当活马医吧，看了一本什么书来着，忘记了，说是日行万里，可解百病，于是，老人家就每天日行万里，走累了就歇一歇，继续走，这样坚持了半年，度过了医生说的可活期限，后来因为南方天气原因，心脏非常不舒服，经常出现房颤，于是回到旧金山，仍然坚持日行万里，就这么坚持下来，30多年过去了，老爷子精神特别好，饭量也比年轻人好。曾经回到中国，见了以前的心脏科主任，主任觉得是奇迹，问老爷子什么原因，老爷子说就是日行万里。美国的心脏科主任也觉得是奇迹，不过，根据这个案例，走路还是好滴。不知道是个例，还是确实有效，不过刘伯伯的案例给了我启发，也难怪总是看到小区有很多散步的老人，每天坚持日行千米。
另外，就是公公的案例了，2005年，公公的静脉曲张复发，医生说接下来可能需要截肢治疗，公公非常不愿意截肢，也是受了刘伯伯案例的启发，开始日行千步，没有想到的是，公公现在静脉曲张没有再复发，也没有被截肢，一切安好。看来，走路时万不得已的时候的最佳治疗方法之一哦。
所以喽，要经常散步，走路，保持一个好的身体，健康超百岁！
要么一知半解，似懂非懂；要么胡说八道，不懂装懂。