手臂在引导中的作用

大师谈摩登舞

       卢卡说：“要用整个身体和脊柱来引导” 手臂也是身体的一部分，而且是连接两人身体重心的重要部分，从力学角度讲两个刚体的链接必须要通过力才能实现，如果手臂上没有力两人的身体重心的连接又如何来实现？其实只要一打开架形，两人的手只要一握在一起就已经有力了，打开架形靠手臂的扩张力，手握在一起靠手指的曲力，怎么能说没有一点儿力呢？因此摩登舞手臂没有一点儿力的观点是不能成立的。摩登舞手臂的用力，不是有没有力的问题，而是一个如何用力，用力时间和用力量度大小的问题。

 

    马克斯-希尔顿和凯伦在黑池讲习中曾谈到摩登舞的手臂用力问题，他们说： “完美的架子在维也纳华尔兹中是非常重要的，否则在高速中将无法隐藏，男士左手与女士右手的接触点，若我们给它的用力量度评分，可给 9~10/10 ，它是相对的力量（指张力），而不是挤压，男士的右手与女士左腋下的接触点必须与另一侧相等，也是 9~10/10 ，若一侧降到 5 ，另一侧也须相对降低才能平衡，身体的第三接触点也需相等的力量才能形成稳定的三角形”。 可见世界摩登舞泰斗级的人物讲摩登舞手臂接触点时并没有讲手臂不能有力，反而讲手臂的用力量很大，在 9~10/10 。我们可以想象如果手臂上没有一点力，象弗莱克尔和所有的急转动作将如何去完成？稍有一点力学知识的人都会明白这个道理。

 

    2010年UK职业摩登舞新科冠军阿鲁纳斯&喀秋夏在讲“握姿”时最后也讲到手臂的用力和用力的量度，他说： “两人的手臂彼此协调，不过分的强弱推拉，我们的手臂不会感到手的挤压”。前世界冠军米尔科&阿莱西亚讲手臂连接问题时也曾讲到用力控制引导舞伴的问题，他说：“为了能让身体更加的灵活自如，手臂必须要有强有力的连接。如果只用身体去做引导，那么我们只能跳基本步，舞伴根本无法理解你的身位引导。” 同时米尔科在讲快步舞时也谈到了手臂用力的问题，他又在强调说：“把更多的力量放在手上”。

 

    手臂上的用力，一定是来自整个身体的力，而绝不是手臂局部的力，舞蹈中强大的身体能量，只有通过中腰一个点和手臂上的四个点才可能同时而准确的传递给对方，对方吸收到这个力再去同步运动，这就是摩登舞的用力方法。当然，用力的大小和量度必须是与“舞蹈的轻重拍”相匹配的，通常是在舞蹈重拍上“强而大”，在舞蹈轻拍上“弱而小”或气息式的轻微接触。这里我必须要说明的一点是，我所说的轻重拍是舞者为了充分展现舞蹈风格和特性而创造出来的轻重拍，并非音乐节奏中固定的轻重拍。

 

    在摩登舞引导中，用力的最高境界是通过身体内部肌理的收缩而产生一种强大的气场，然后去释放。 这只是一种发力的感觉，往往感觉的东西只能去意会，确实不太好言表。