六零后的周末健身

六零后人群中，很多都已成功晋升为爷爷奶奶、外公外婆了。

这伙人可爱“得瑟”了，一会儿美滋滋的在朋友圈里秀照片，左手（外）孙女，右手（外）孙子；一会儿又假惺惺地抱怨说，每天都累得腰酸腿疼，是个带薪保姆！

装，都这把年纪了，还装，有劲吗？

如果您和窘徒一样，子女不配合，至今还没被晋升，您也不用抱怨。现在的年轻人做事忒不靠谱，今天可能还动静全无，明天就给您带回个孩子，冲着您一个劲儿地叫：爷爷grandma, 姥姥 grandpa！您满脸狐疑，心情复杂，不知是惊喜，还是惊吓？！

既然未来不可知，您就要锻炼身体，保持状态，时刻准备着。

窘徒的健身法是周末登山 – Mt. Finlayson。这是一座只对当地人有意义的小山，位于加西维多利亚市边，距窘家约15公里。窘徒钟情此山的原因是，它的运动量与登泰山十八盘近似。泰山十八盘共有石阶1800多级，总长度1公里，爬升400米。登Mt. Finlayson需要同样的爬升高度和距离，但它没有泰山的石阶，要在陡峭且裸露的岩壁上行走，部分路段得手脚并用。

窘徒从1998年开始登此山，每次都试图在半小时内登顶，但始终未能如愿。在窘徒的“小伙伴”中，只有羊大爷了得，当年凭借参加温哥华全马的余威，以29分30秒登顶成功。

今天就请您跟随窘徒的脚步，走一趟Mt. Finlayson。