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停不下來的舞鞋 -- 參加大都肚皮舞健身班舞林大會心得

(2016-06-08 19:08:47) 下一个

      

小時候讀過一篇童話故事《停不下來的紅舞鞋》: 巫師有一雙非常漂亮而吸引人的紅色舞鞋,若把它穿在腳上,就會跳起輕盈而富有活力的舞來。有個愛跳舞的小女孩, 看見了這雙紅舞鞋,頓時兩眼發光,興奮異常,就想立刻穿上這雙紅舞鞋翩翩起舞一番,可是這是一雙具有魔力的鞋,一旦穿上跳起舞來就會永無休止地跳下去,直到耗盡全部精力為止。然而女孩對跳舞的渴望,毅然接受了巫師送給她這雙紅舞鞋。因為鞋子脫不下來, 女孩就開始一刻不停地跳舞, 盡管別人看她的眼光非常怪異......

當時覺得這個女孩兒太瘋狂,不可理喻!

有趣的是,現在早已過了不惑之年的我,近年來居然像那位小女孩兒一樣迷上了跳舞,也像是穿上了一雙停不下來的舞鞋......

幾年前參加了大都學院肚皮舞健身班,一開始就被那富有中東情調的美妙音樂,婀娜多姿的胯部搖擺的曲線舞姿迷住了,然而當時繁忙的工作加上兩個孩子的繁雜而多的課內課外活動,不得不常常翹課,把跳舞排在了許多活動的後麵,盡管如此,一年下來,還是能跟著老師及一些資深跳舞姐妹比劃,年複一年,舞技居然也有所長進,隻是進步差強人意,比較緩慢。

記得2012年,第一次報名參加了大都健身舞班在舞林大會第四屆肚皮舞的表演《傣家女兒情》,地點是在卡爾頓大學的Raven‘s Nest體育館,大約上千人的體育館看台上居然座無虛席。舞林大會堪稱舞林比舞大會,各路舞隊從渥太華的各個華人社區齊聚一起,各舞隊服裝整齊化一,舞技嫻熟,還有不少親友團前來捧場,比舞會友,好不熱鬧!接下來,又參加了2014年第六屆舞林大會熱情奔放的中東肚皮舞《你的眼睛》和2015年第七屆舞林大會的阿拉伯肚皮舞《一千零一夜》。

肚皮舞在舞林大會可謂獨樹一幟,舞姿優美,盡顯中東阿拉伯神秘風情。肚皮舞通過變化多樣的快節奏臀部和腹部擺動,不僅能提高全身的柔軟性,還能起到纖細臀部和腹部的作用,從而展示出成熟女性的魅力和自信。肚皮舞可以通過高超的技藝去優雅地表達,也可以很親民地去展現它質樸的一麵;可以充滿激情,也可以含蓄內斂。當音樂響起,我們充滿激情地舞動扭擺起來時,你會發現自己非常非常地享受其中,停不下跳動的舞步,這就是肚皮舞的最大魅力所在吧!

參加幾屆舞林大會下來,尤其是對老師選的肚皮舞,形體舞,民族舞的興趣日漸增加,每周四的練舞成了我不可或缺的健身活動。舞場中間休息時,姐妹們三、五成群,一起聊聊各自的心得,嘮嘮家常也成了一周繁忙工作之外的社交活動之一。

健身班老師除了教授我們舞蹈,還帶領隊員們積極參與到社區活動,比如到養老院給老人們義務演出,參加華人社區一些大大小小的演出活動......肚皮舞健身班的姐妹們在健身的同時,也發揮自己所長,給別人帶來歡樂! 這正是“我健身,我參與,我快樂!”舞林大會的精神所在。

今年,健身班的老師及姐妹們又在緊鑼密鼓地為舞林大會排練群舞《漫步沙海》。這是一首優美而充滿阿拉伯風情的愛情歌曲,隨著歌聲裏低沉的男生娓娓道來,仿佛在向你訴說阿拉伯那遙遠廣袤沙漠裏的哭泣,回憶追念那天邊的殘陽和遠去的佳人,沙啞的男聲和美妙空靈的女聲合唱緬懷那逝去的愛情!舞蹈就是表達了這樣一段刻骨銘心的戀情及天不如人願的無奈,健身班的老師悉心指導,姐妹們用心排練,帶給了大家一個不一樣的驚喜!

我想“穿上了一雙停不下來的舞鞋”的不光是我, 還有一批像我這樣在跳舞班的姐妹們。“我健身,我參與,我快樂!”感染到你了嗎?舞林大會歡迎更多的姐妹們來參與其中!

                                                一千零一夜 -- 2015     

                 

漫步沙海 -- 2016

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阅读 ()评论 (6)
评论
水中月_L 回复 悄悄话 回复 'maturedpeach' 的评论 : 查了一下, 有许多回答, 但大多都讲与神及生命有关,没有提到“女奴”
有一个较popular的回答:
http://news.xinhuanet.com/health/2005-08/01/content_3294707.htm
世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞,也被叫做 "Raks Sharqi" 是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。肚皮舞源于中东地区,最早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作,并且要求光着脚,这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术,并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式,是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。
作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要,它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动,它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时,你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈,是对身体和内心世界的探险。
闲闲客 回复 悄悄话 哈哈我也看成大肚皮了,很优雅呐。
maturedpeach 回复 悄悄话 肚皮舞原来是阿拉伯女奴跳的吧?
水中月_L 回复 悄悄话 回复 'verizonchen' 的评论 : 都是妈妈们,这样的舞服也能表达舞蹈本身,大家也觉得更confident一些!
红石榴花 回复 悄悄话 看成大肚皮舞了,还以为是胖子们的聚会呢,罪过!-)
verizonchen 回复 悄悄话 跳肚皮舞不露肚子?
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