北美冰球娃
热爱冰球的娃娃及父母
本文根据田晓军教练音频整理，一切版权归田教练所有，未经授权，谢绝转载转发！
文字编辑整理：北美冰球娃群Qian
对初学滑冰的小朋友，不建议直接请私人教练。刚开始学的时候，买好护具（shin guards, pant），头盔，保护好关节，让孩子在冰上走，摔跟头也不痛，也摔不坏。小朋友只要能自己往前走，砟巴砟巴走就行。走几圈后，让小朋友面对板墙，开始扶着板墙，侧着走压步（cross-over）,一定有耐心。走一圈下来，效果可能跟花几百块钱请教练一样。
有很多初学者来上我的课，年龄有大有小，有的刚刚可以在冰上走的，一般滑冰场开的集体课，需要8-10个星期，每个星期一堂课，半个小时，然后，小朋友能够刚刚学会压步和简单的正滑和倒滑，以及一点点的刮冰停（shovel），这么长的时间，花那么多钱，真的浪费。用这个方法，两个小时就可简单的正滑，倒滑，和压步；但是一定要有耐心，用心。
小朋友穿好护具保护好，能够在走了一圈两圈不摔的情况下，开始可以把着板墙压步，走稳了以后，不要把，可以用手轻轻的碰着板墙，就可以练习自己的平衡，然后走，很快就能会，会了之后，再面向板墙，用左脚，沿着逆时针的方向，去shovel.用前脚尖的内刃去shovel，不是急停，是漫漫的刮冰，就是slicing.让小朋友一个动作走一圈，走完之后就可以看到提高。
不论花样还是冰球的私教，尤其是花样，不建议请私教。初学的话，都是教基本的滑冰动作。私教费用都不便宜，很贵，用这些方法去做，可以发个视频，我会给指导，比如没有完全按照板墙的角度去做，效果就会差很多，一定要面对板墙，肩，膝，脚尖，这个角度去做，练外刃。最难练得是外刃。冰上刚开始走的时候用的都是内刃，内刃相对好练。沿着板墙走的方法就是练外刃，走一圈下来，一般就能压上步。然后再练停的动作，正的，反的压步。这些步能压出来之后，再去练习滑平衡的，用内刃（inside edge），每登一步，先停留一秒，开始可能只能半秒，每只脚能够做到一秒种后，一般走八-十圈能够做到，然后再争取停留两秒种，各个不同年龄段，不同水平的都这么教过来的。特别特别有用，教了一定能学会。
前一段，去其它的冰场观摩教课的时候，也看到一些花样教练教冰球，而且有的是教水平比较高的，比如bantam AA,AAA的。那么问题是怎么教呢？东西（花样和冰球）不一样，（花滑教练）没有（冰球）实战经验，不知道（冰球）是怎么回事儿，（看到）有的学员可能每周已经规律的上了很久了，一年两年的，上课的时候做一些比较简单的步伐，觉得这个花的可能就是冤枉钱，冤枉的时间，但是又不好直说。可以按照我之前发的视频练步伐，练了之后就可以实战用。很希望能够把这么多年积累的经验告诉大家，很多东西自己都能连，家长看一看，无论高水平还是低水平，家长看一下基本作的步伐，然后带着孩子去个stick time,按着那些视频练步伐，肯定会有提高，不必花钱上课的效果差，绝对的。
