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长寿的人有4个地方通常是软的, 你有吗?

(2019-06-09 05:20:37) 下一个

长寿的人有没有共同点?归纳起来,长寿者有4个地方通常是比较软的,赶紧来对照一下,如果你有,要向你说声“恭喜”!

脖子软

脖子是人体器官中较不受重视的部位,在日常生活中,很多人往往忽视了脖子的重要性,其实脖子分布了很多的血管和神经,它直接连通到我们的大脑,可别小看它。

你不妨摸一摸自己的脖子,如果50岁以后,发现脖子比较僵硬的话,那么很可能就说明了体内的血液循环不通畅,大脑得不到足够的养分,长此以往就会增加心脑血管疾病的机率。

 

而长寿老人们的脖子相对来说都比较柔软,这样的现象说明体内的血液循环通畅,能够及时排出体内的毒素和垃圾,还能够为身体各个内脏器官提供足够的养分和能量,更加有利于我们的健康和长寿。

血管软

俗话说“养好血管人不老”,血管的重要性自不待言。现代社会虽然我们的生活水平提高了,但是相对而言,患上血管硬化,动脉粥样硬化等血管疾病的人却越来越多。原因就在于许多人平时对于饮食不加以节制,经常摄入高脂肪、高热量的食物,给自己的血管增加了很大的负担,不利于血管的排毒和代谢,导致大量毒素垃圾堆积在血管内,时间一长,自然很容易就会出现血栓、血管硬化等情况。

而那些长寿老人,在日常生活中饮食都比较清淡一些,也比较注意饮食养生,这样就能够大大减轻血管的负担,让血管变软,可以很好的预防心脑血管疾病,更加有利于长寿。

肚子软

很多人到了中老年后都会出现肥胖的情况,尤其是中老年人群中“大腹翁”、“大腹婆”很多,肥胖的情形往往体现在腹部的赘肉比较多,可能摸上去会比较松软,但是我们这里所指的“松软”并不是这种松软。

这里所说的“肚子软”是指如果你的肚子上并没有太多赘肉,而且摸上去仍然比较软,那么说明肚子周围的血液循环是比较通畅的,就能够预防一些疾病的发生。

也就是说,如果你超过50岁之后肚子依然摸起来比较柔软,那么说明你离长寿又靠近了一步。

脾气软

大家知道情绪和健康是息息相关的,情绪管控不佳,经常生气发火的人伤害的往往是自己。此处所说的脾气软,是指遇到不如意的事情都能看得开,每天用乐观开朗的心情面对生活中的一切,这样的话能够帮助我们维持内分泌的平衡,促进体内血液循环,提高新陈代谢的速率,而且还能够帮助保护到各个内脏器官的健康。

俗话说“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”,这说法可是一点不假。如果能够经常保持开朗的心情,正向思考,维持稳定平和的情绪,相对来说,身体会更加健康,长寿也会更加青睐你。

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阅读 ()评论 (8)
评论
noborders 回复 悄悄话 没有比较怎么知道是软是硬?
noborders 回复 悄悄话 没有比较怎么知道是软是硬?
noborders 回复 悄悄话 没有比较怎么知道是软是硬?
石假装 回复 悄悄话 那是了,脖子硬了就是挺了。
pokemama 回复 悄悄话 嘿嘿!
TakeMyTime 回复 悄悄话 形而上学的老中医思维!
明海蓝天 回复 悄悄话 总结的好,赞。 是否要要如心软?哈哈。
田间地垄 回复 悄悄话 最后一软最重要!哈哈
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