天人合一 身心合一 练通经络好养生
邵福医生（又名：邵永富）简介：现执业针灸师，维卅医学委员会委员（卅长任命），美国NCCNOM针炙考试出题老师。 2015年12月19日接受CNN＂Top Doctor Interview”；2017年10月被大华府地区评为十佳之中的最佳医生.；2019年9月被全美医师工会评为首批“最佳针炙师”。曾任上海市青年智能开发研究会的会长，他的《开发人的右半脑》一书，曾发行了175万册。他的《利用右脑创造超级记忆》，2011年10月12日被美国会图书馆收藏。他是开发右半脑创造超级记忆的领跑者。邵福博士当年去复旦大学和加州理工大學是談家楨引見，在1988年作为科学学博士和开发右半脑的教授被加卅理工大学邀请加入Roger W Sperry 左右半脑学术研究的团队,并在当年因在记忆研究上的特出贡献, 于当年年底与Roger W Sperry教授（1981年生理医学诺贝尔奖获得者）一起在白宫接受了美国总统雷根的接见。鉴于邵医生的超级记忆和科学学研究的底蕴，邵医生在多个不同科学领域作出了国际一流水平的贡献。
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好中医是神医。西医对中医嗤之以鼻。找到好的中医不容易。 会诊重要。对症下药。
因为 2016年 做运动时受伤, 右肩膀和右脚感到疼痛 。 当时也做过几次针灸, 没效果。CT/MRI检查都没有发现异常 。后来(几年后) 没有感到疼痛, 但是觉得不舒服。足科医生 Podiatrist, 曾经建议右脚做手术, 可以改善抖动不舒服状态。这一两年, 右肩膀和右脚, 在一个位置会不停地耸动抖动, 不稳定。右脚着地后脚背主要经胳不停地颤动不稳。Involuntary Contraction /Involuntary Movement 不自主收缩/运动。
家庭医生建议去找美国神经科医生Neurologist诊治。
在2023一年里, 看了三个西医的神经科医生 Neurology Specialist 。 一位西医处方验DNA dystonia DYT1遗传突变相关方面的指标，并开了帕金森药 carbidopa levodopa (SINEMET) 25-100 mg，嘱咐先吃（半粒/次）一个月，如果没有控制住再加大剂量试试。。另一位西医表示要做一个 global (大脑) 核磁共振（MRI），一个local (颈椎) MRI看看有无异常。。再一位神经科医生说这个病不多见，有可能无法根治。同时被建议去看当地有名的神经科的专家, Movement Disorders Clinic 运动障碍诊所。约了, 要等到几个月后。。（药配了，但担心有什么付作用, 没有吃）有点困惑。。。
研究了一下中医, 住家附近的, 离家近方便些
OMD -- Oriental Medical Doctor
L.Ac-- Licensed Acupuncturist
CMD -- Certified Medical Director
TCM --Traditional Chinese Medicine
后来找了当地的几个中医, 效果也不大。一位中医师认为针灸可以减轻状况, 也可能根治, 要6个月左右, 并建议吃中药调理。。另外一位中医师认为这是“肝风内动”，主张吃中药调理。
再后来, 2023年十一月初, 找到曾经是气功师的中医针灸师。这种状态的抖动颤动, 被气功师的中医师诊断为是自动发功 (筋膜抖动 Fascia vibration), 认为不是病, 而是身体自我调节平衡 adjust balance的一个过程。 因为受过伤, 有过结 had problem(有疙瘩) 。气功师的中医师, 用针灸共三次就治疗好了。第一次采用的是针灸对侧, 左肩左脚插针 。第二第三次, 右肩右脚插针, 每次45分钟-60分钟。没有醒针/行针 , 没有按摩。
他提到并介绍"意念", 潜意识暗示身体收功。反复练习。
针灸三次, 现在右肩膀和右脚都稳定了。感觉已经完全康复了。有造诣的好中医, 是神医。
真的是很奇妙!! 感恩神医!
12-15-2023 看人长处，帮人难处，记人好处
筋膜或肌筋膜放松是客户对治疗师的触摸做出自发反应的过程。
在筋膜放松过程中，治疗师通过轻柔的触摸和拉伸来刺激筋膜中的感受器。 触摸和伸展会导致放松并激活副交感神经系统。
它们还激活中枢神经系统，参与肌肉张力和运动的调节。 结果，中枢神经系统被唤醒，从而通过鼓励肌肉找到更容易或更放松的位置并引入意念运动动作来做出反应。 尽管意念运动动作是通过正常的自愿运动控制系统产生的，但它会被改变并体验为非自愿反应。
Understanding the Process of Fascial Unwinding
当治疗师的触摸诱导建议促使客户不自觉地进行意念运动时，就会发生筋膜放松。 这一动作由中枢神经系统引导，产生连续的动作，直到达到轻松的状态。 因此，筋膜放松可以被认为是采用自我调节动态系统理论的神经生物学过程。
Fascial unwinding occurs when a physically induced suggestion by a therapist prompts ideomotor action that the client experiences as involuntary. This action is guided by the central nervous system, which produces continuous action until a state of ease is reached. Consequently, fascial unwinding can be thought of as a neurobiologic process employing the self-regulation dynamic system theory.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3091471/
中医的经络学说、针灸之类的是有用的。在中药方面，中医的长处是在伤寒上。中医保健可以"
治器质性病变,仪器测试,得靠西医。相辅相成。。
"中国传统药学巨著《本草纲目》，共收录大约1892种药物。中医药基础是一门试验总结、 经验传承的半科学体系， 其旧有理论体系也是一种探索的总结， 虽然有些瞎子摸象的感觉。古人观禽兽自愈而食， 发现了各种可供食用、 药用的物材， 并加以体验， 体验有效的世代传承了下来。 用前人的生命， 为后人造福。后世医者， 通过交流、 探索试验， 总结出了各种医技、 君臣相佐的方剂、 试药三分毒等名调， 就是告诉了后人， 主治对症不包万象， 需配剂减毒辅身平衡。
一个方剂是要治愈多少病例才能在朝代更替的乱世中传下来的，因为实用，这是实践科学，不用找和西方用一样的孔洞来认知世界。"
板蓝根， 金嗓子，红花油...
过敏皮炎-"以前皇帝御医后代9代为医，爸爸带我去，叫我试试，吃了1个多月中药，完全好。得看对人,好的中医。"
取其精华弃其糟粕。中医不张扬。
一个有造诣的中医师，则可以通过深入的病因，辩证，诊断，系统性的论证，遣方，纲举目张。这是另外一种思路的诊疗方法。对于上述的“怪病群”的治疗，是有实在证据的。顺提一下，所谓“临床实验例数”，“统计学数据”，是一个很深入的话题，不懂中医的人士很难了解。
https://www.wenxuecity.com/blog/202312/69489/15385.html
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/muscle-pain-it-may-actually-be-your-fascia#:~:text=Fascia%20is%20a%20thin%20casing,When%20stressed%2C%20it%20tightens%20up.
什么是筋膜？
筋膜是一层薄薄的结缔组织外壳，包围并固定每个器官、血管、骨骼、神经纤维和肌肉。 该组织不仅仅提供内部结构； 筋膜具有神经，使其几乎与皮肤一样敏感。 当受到压力时，它会收紧。
肩关节稳定机制再平衡理论在肩关节不稳和运动功能障碍治疗中的临床应用
http://www.nhc.gov.cn/cmsresources/mohyzs/cmsrsdocument/doc14766.pdf
mayoclinic.org
运动障碍 -----> 肌张力障碍
----in Chinese
https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/dystonia/symptoms-causes/syc-20350480
----in English
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dystonia/symptoms-causes/syc-20350480
https://neurology.georgetown.edu/movementdisorders/