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Y自然流露Y (热门博主)
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吃,真能吃,一吃到底

(2019-02-08 08:58:02) 下一个

爱吃,  乃你我之本性,也是人之欲望。如果连吃的胃口都没有,要不是接近了生命的终结,就是活的百无聊赖欲望不在或精神方面出现了问题。一日三餐是正常人天天的基本活动和需求,  过去某个年代也许难以达到,现如今都不是问题,吃已经上升到如何吃好,吃的香,吃的健康,吃在一个高度之上。

说到吃,咱也是经过了些起起伏伏,  不是吃不吃或爱吃不爱的问题,而是吃多吃少的尴尬。说实话,咱没什么忌口,酸甜苦辣一概不惧。婚后的一段时间,自我约束之力,呵呵,不在了-:), 当然指的是这张嘴, 见好就吃,合胃口双倍吃,节制二字不知不觉就扔到脑后,加上那时工作忙,觉得如此辛苦,就别亏了嘴。那会还不兴健身,周边不像现在到处都是 gym ,不久进肚子的东东,慢慢就爬到肚子上,渐渐裤腰就提升了两号....

有次与远道来的朋友喝广东茶,一个个小点品尝的有滋有味,边吃边聊几个小时,咱是吃吃停停没止口,哥们倒是差不多就不动筷子,俺不解,还不停地劝,人家说胃口就怎么大,塞不进去了,人家倒是让咱随意。我也奇怪那时请客或陪人进餐可谓一吃到底,足够热情。有次几家比咱年轻些朋友一起 camping,  BBQ肉串,大伙比着吃,咱拔了头筹,沾沾自喜... 回国更是如此,猪朋狗友,能吃能侃,几个小时不停筷子,咱也不逊色,一吃到底,朋友都说能吃, 听了还沾沾自喜。

到了有一天做常规体检,胆固醇见高,才想起来,年纪轻轻,身形快赶上橄榄球,一不留神趟枪“三高"。  老爸老妈和家人开始叨唠,咱才想办法收口,长膘轻松容易收膘可就难上难苦中苦,先说减量,有时上班下午饿的犯晕,两眼冒金星-:) 后来参与公司圣诞节后的 weight down program,  钱的驱动,加上每天晚上看电视时坚持做三组四十个俯卧撑。小半年的时间轻了十几磅,之后一直坚持适当锻炼到如今,最明显的是腰身回归到从前的“型”。

现在依然爱吃,请客赴宴也不拉,不同的是吃到一定时候,缩小的胃发来信号,适可而止,咱筷子自然而然就停下来收嘴。有时多吃几口,会略感不适,这时才明白上面提到的当初那哥们为何左劝右劝,多吃一口都不乐意-:)

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阅读 ()评论 (8)
评论
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 '于飞遂歌' 的评论 : 尽力,尽力.....
于飞遂歌 回复 悄悄话 能吃是福!趁着还能吃多吃点。
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 '黑贝王妃' 的评论 : 说得是, 可有时就是自觉性不够 -:)
黑贝王妃 回复 悄悄话 是要有所节制,特别是甜腻的东西
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 'changchunhua' 的评论 : 人到一定的时候,能自动控制-:)
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 '碧蓝天' 的评论 : 想着吃个痛快,爽,就是现胃到时就关闸门了 -:)
changchunhua 回复 悄悄话 能控制吃的人,是真伟人。
碧蓝天 回复 悄悄话 呵呵,过年就是要吃个痛快淋漓!
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