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二宝训睡记

(2018-01-12 19:12:54) 下一个

作为曾经是两个月就睡整觉的“天使娃”他妈,我万万没有想到二宝的脾性和作息会完全与大宝相反,所以在战略上过分轻视,在战术上也没有调整,二宝的睡眠从月子到14个月,都是晚上想啥时候睡就在妈妈怀里睡;在怀里好不容易哄睡着,一放到自己的小床就给你哭醒来。夜里啥时候想起来喝奶就啥时候哭,不理就哭个个把小时给你听。

终于妈妈爸爸在一天夜里被哭起来三次后,痛下决心,决不姑息,开始训睡。
所谓训睡,无非就是做好心理准备听穿耳魔音和打持久战。

第一回合,共坚持三周才训练成功。

1, 每天晚上相对固定时间,给二宝读睡前故事,喂好奶,拍完嗝,然后关灯,一言不发放到小床,退出房间。小家伙当然是坚持不懈地趴在小床的栏杆上哭。第一天哭了半个小时,终于累了才睡觉。妈妈在房间外看着监视器,心里痛苦,焦急,压力山那个大。

到了夜里,照旧会起来两三次哭,有时妈妈能挺住不去抱,等娃自己哭累了再躺回去睡觉;但是有时候还是实在心疼,起身去抱,这可就捅了蜂窝了,娃是坚决要娘亲抱着哄睡,睡着了也不能放下。否则就一个字“哭”,是歇斯底里的那种。经过两三次后,做妈的也生气了,狠下心来任他哭。顶多等他睡着后再偷偷起来给他盖毯子,查看查看。渐渐二宝也似乎了解到爸爸妈妈的决心,只好接受现实,乖乖睡觉。

2,第一周每天晚上都要哭比较长时间,夜里也是要起来哭两到三次。 第二周相对有改进,喂好奶后能只是趴栏杆哭3到5分钟就躺回去睡觉,夜里也几乎不起来。直到有一天,我们一觉睡到天亮,才意识到二宝可以睡整觉了。算下来,整整花了三个星期的时间。爸爸特意表扬妈妈最后能坚持住,不在宝宝哭的时候去抱。

第二个回合,坚持了一周才恢复正常。
圣诞节度假,出去住宾馆,爸爸带大宝睡,妈妈带二宝睡,二宝天天和妈妈亲亲热热,睡觉要躺在妈妈肚皮上,妈妈去上个厕所都要哭。妈妈直觉不好,但是在度假,实在不方便实施训睡。

度假结束回家,马上恢复之前作息,晚上睡觉时还好,基本放到床上哼哼一会就睡觉了,妈妈爸爸还很高兴地以为回到家就回正轨。结果夜里十二点起来哭,一直哭到三点,整整哭了四个小时。其间妈妈都绝望了,抱起来哄哄,检查检查尿布,再放回去。 真正感觉一夜回到解放前,之前所有的训练都没有用了。好在第二天哭的时间就短了,夜里起来哭也是哭一会就又再睡回去,否则真不知道怎么熬下来。就这样用了大约一个星期左右才重新恢复 正常。

这就是整个二宝训睡的过程,中间各种挫折感、心疼、伤心、焦急。 总结经验就是狠下心,规律作息,父母对孩子训睡的态度不能有反复,否则就非常难实施。

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