自省之四

老爸老妈来美国已经半个多月，渐渐开始适应这里安静的生活。每天出去散步，给我们做晚饭，妈妈闲来还给我整治我的小菜园。在她的随手整理下，我的小菜地就郁郁葱葱，白菜，蒜，香菜，芹菜，和生菜生机盎然。妈妈的种菜技术高，效率高。有一次我问她累不累，她笑笑说‘这算什么事情，你的小菜地比我的小多了。我们年轻时种地，劳动强度比这种重多了，现在这些根本就不算辛苦。’妈妈今年已经70多岁了，身体还这么健康，我想这和她年轻时候的务农锻炼有关。而现在社会的人，大都没有这么强劳动的生活，身体的耐受程度也远远下降。所以很多人都要去健身，我想是有道理的。

我想我也要把锻炼身体放到我的日程中了。我们从小读书，工作，实在没有多少机会接触强体力劳动。 多数是强脑力劳动。如果不积极锻炼身体，又如何能够为自己的中年、晚年积攒老本，保证一个幸福的退休生活呢？ 听过很多人谈过健身的重要性，但是在看到妈妈的身体状态时，才是真正让我体会到其重要性并打算付诸实践。